【横須賀】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス15選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

今回は横須賀にあるおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。横須賀市といえば黒船来航の地となり、アメリカ文化と自然美が美しい街。日米の艦船が見学できたり、戦艦「三笠」が保存されている横須賀の代表スポット三笠公園、日本海軍のレシピを再現したよこすか海軍カレーや東京湾に浮かぶ無人島「猿島」など、有名スポットや美味しいものが揃う横須賀。そんなアメリカ文化と自然美が綺麗な横須賀にもオススメのスタジオがあります。ぜひあなたもヨガやピラティスを学び、心と体に栄養を与えてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央店

京浜急行線「横須賀中央駅」東口より徒歩3分、1階にファミリーマートとドコモショップのあるビルの3階に構える、大手ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央店。こちらのスタジオは、駅から徒歩3分と駅から近くて通いやすい女性専用のスタジオで、横須賀中央駅から徒歩4分のところにもLAVA横須賀中央アネックス店があり、こちらのスタジオは男性も利用ができるので、男性も女性もヨガを楽しむことができます。

LAVAのレッスンは、日本人女性の体型と体格に合わせて作られており、効果を実感しやすいと好評です。レッスン内容は、初心者から経験者までしっかりと満足できるプログラムを多数用意してあり、ゆったり動くヨガベーシックやリラックスヨガから、ハード系のヨガフローアドバンスやパワーヨガ上級、さらに部分的な悩みにフォーカスしたお腹引き締めヨガや美脚ヨガなど、自分の目的やレベルに合わせて好きなクラスを受講することができます。

初めての方の体験レッスンは、いつでもワンコイン500円で受講することができ、2回目以降の料金は月4回通える7,685円のプランから全店舗通い放題の15,093円まで4種類あり、自分のライフルタイルに合わせて通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・日本人女性の体型と体格に合わせて作られたプログラムを受講できる!
・スタジオのすぐ近くに男性も利用できるLAVAがある!

ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央店

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市若松町1-21-10横須賀EAST COURT3階
受付時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:第2金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央店

ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央アネックス店

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市大滝町2-10藤掛ビル4階
営業時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA横須賀中央アネックス店

2.イルチブレインヨガ 横須賀店

横須賀中央駅から徒歩8分のところにある、イルチブレインヨガ横須賀スタジオ。こちらのスタジオは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガを受けることができるスタジオで、体・心・精神というトータルで観点で健康を捉え、脳の働きを活性化することによって本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくスタジオです。お子様から年配まで安心して通えるスタジオで、雰囲気もアットホームで初心者でも安心して通うことができます。

レッスンは、老若男女誰でも参加できる内容になっており、ヨガを通じて脳の感覚を目覚めさせ、夢と希望と幸せを行き寄せる脳トレーニングをすることができます。国家資格を取得したインストラクターも在籍しているので、誰でも安心してヨガに取り組むことができます。イルチブレインヨガでは丹田を鍛え、エネルギーの感覚を育てていくことに重点を置き、体だけでなく心、そして考え方も強く明るくなっていきます。肩こりの改善や自然治癒力アップ、集中力アップなども期待することができ、体を引き締めたい方のダイエット効果も期待できます。

レッスンの料金は、週2回通える1ヶ月12,000円のプランや1ヶ月通い放題の15,000円、さらに3ヶ月や1年などの長期プランも用意があり、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。不定期で自分のオーラがわかるオーラ診断もやっており、自分の生活に役立てることも可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した脳ヒーリングヨガを受講できる!
・不定期でオーラ診断も開催されている!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市日の出町1-4-12中央ハイツ109
営業時間:10:00~20:00
定休日:月曜日
電話番号:046-825-6050
公式サイト:イルチブレインヨガ 横須賀店

3.よこすか自然生活 Ayus

京浜急行横須賀中央駅から徒歩2分のところにある、よこすか自然生活Ayus。こちらのスタジオは駅から2分と立地が良く通いやすいスタジオで、お買い物ついでや通勤の行き帰りなどにレッスンを受けに来る方も多いヨガスタジオです。壁に自然をイメージさせる絵の飾られたスタジオで、リラックスしながらヨガを楽しむことができます。きれいをずっと、いつまでも美しく健康であることをコンセプトに、外見だけでなく内面から広がるきれいを作り、保ち続けることを大切にしています。

レッスンメニューは、ハタヨガをベースにしたオリジナルのヘルシーヨガ、2人組になり足裏で全身を踏んでいく二人ヨガリラクゼーション、60歳以上を対象としたいきいきシニアヨガクラス、さらにシェイプアップを目的としたジャイロキネシスクラスなど、自分にあったクラスを選んで受講することができます。料金は、ヘルシーヨガクラスとシニアヨガクラスは1ヶ月4回通えて8,100円、二人ヨガクラスは1レッスン5,940円から受講することができます。

Ayusでは3Cの理念を大切にしており、出逢うチャンス、気づくチャレンジ、変わるチェンジの3つを大切にしています。可能な限り自然体でいれるように、また生きていく上で大切な食・睡眠・運動などを見直し、昨日より今日、今日より明日へと健康と若返りを手に入れて毎日をいきいき過ごせるようにサポートしてくれる素敵なスタジオです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅から2分とお買い物ついでや通勤前後にも通いやすいスタジオ!
・60歳以上を対象としたシニアヨガもあるので、年齢問わず誰でも楽しめる!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市大滝町2-24-5階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-9367-0098
公式サイト:よこすか自然生活 Ayus

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.ヨガスタジオ エナジーフロウ

汐入駅より徒歩3分、ドブ板通りにあるヨガスタジオエナジーフロウ。こちらのスタジオは、通りに面した大きな窓から自然光が入るとても気持ちの良いスタジオで、優しさと温もりを感じるヒノキ張りの床のスタジオでヨガをすることができます。体の動作について安全を重視した知識を身につけ、自分の周りの人に対して正しく安全な体の使い方をアドバイスできるよう、体の使い方に関しては横須賀一厳しく、こだわった内容のヨガを伝えてくれます。

レッスン内容は、深い呼吸のリズムに合わせてポーズからポーズへと次々にポジションが変化する、舞踊のような動きが特徴のヴィンヤサスタイルのパワーヨガや、運動負荷を軽めに構成したやさしいパワーヨガ、さらに健康な体づくりという最も基本に忠実で、シンプルな概念による独特なスタイルのクラシカルヨガを受けることができます。さらに、インストラクターを目指すことができる、RYT200レベル指導者養成講習を受けることができます。料金はクラスによって異なり、1回1,500円から受講することができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヒノキ張りの温かみのある床と自然光が入る大きな窓がある気持ち良いスタジオ!
・指導者養成講座で指導者を目指すこともできる!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市本町3-11 U’sビル3階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:金曜日
電話番号:046-854-9186
公式サイト:ヨガスタジオ エナジーフロウ

5.キヨフジダンス&ヨガスタジオ

京急浦賀駅よりバス6分、「中台」下車すぐのところにある、キヨフジダンス&ヨガスタジオ。こちらのスタジオは、バレエ・ダンス・ヨガの豊富なレッスンが楽しめるスタジオで、大人から子供まで誰でも気軽に楽しみながら上達できると人気のスタジオです。経験と実績が豊富な講師陣がしっかりした指導をし、人間性を最も大切にして技術と精神の両面でサポートしてくれます。

ヨガのレッスンは、毎日の忙しい日常から抜け出し、自分の体と心を見つめ直して自分らしさを取り戻せる時間と空間を提供してくれます。学べるヨガの内容は、アシュタンガヨガビギナー、太陽礼拝ヨガ、ハタヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガなど様々なヨガを学ぶことができ、さらに10月から5月までは公園などで行うパークヨガ、8月と12月にキャンドルナイトヨガを楽しむことができます。体験レッスンは1回1,000円、2回2,000円で受講することができ、2回目以降は月会員もしくはチケット制で通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・バレエ・ヨガ・ダンスが学べるスタジオ!
・子供から大人まで誰でも気軽に楽しめる!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市鴨居1-3-2
営業時間:9:00~21:00
定休日:日曜不定休
電話番号:046-841-6830
公式サイト:キヨフジダンス&ヨガスタジオ

6.東急スポーツオアシス24Plus

県立大学駅より徒歩10分のところにある、東急スポーツオアシス24Plus。こちらのスポーツクラブは24時間営業しているスポーツクラブで、24時間自分の好きな時に利用でき、駐車場も無料で車でも通いやすいスポーツクラブです。施設内はスタジオの他にもフィットネスジムや広々としたプール、サウナや大きなお風呂も完備しており、ヨガの後にお風呂でゆったりリラックスすることもできます。

ヨガのレッスンは、ゆったりとしたポーズで心身の健康を目指す心地よいリラクゼーション系のクラスと、パワフルなポーズで汗ばみながら体を動かすパワー系のクラスの2タイプに分けられており、自分の好きなクラスを受講することができます。初めての方でも楽しめるクラスも用意があり、女性専用のクラスのあるので人目を気にせず楽しむことができます。料金は7,020円のプランから用意があり、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・24時間営業しているスポーツクラブ!
・リラクゼーション系とパワー系の2つのクラスから好きなクラスを選んで受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市平成町2-14-1Vispo横須賀3階
営業時間:24時間営業
定休日:水曜日
電話番号:046-820-0109
公式サイト:東急スポーツオアシス24Plus

7.B-spineピラティス教室横須賀

京浜急行「横須賀中央駅」西口より徒歩2分のところにあるピラティススタジオ、B-spine横須賀教室。こちらのスタジオは、個人のニーズに密接に対応できるピラティス教室で、体が硬い方ももっと極めたい方も誰でも気軽にピラティスを学ぶことができます。ピラティスを通して自分自身の体をしっかり向き合うことを大切にし、毎日心地よく過ごすためのサポートをしてくれます。

レッスン内容は、初級・中級・基礎とクラスが分かれており、初めての方や基本を改めて確認したい人は初級クラス、経験者の方々が一体となって流れを意識したフロースタイルで行う、密度の高い経験者向けの中級クラス、ピラティスにまだ自信のない方や柔軟性を高めたい方には基礎クラスがオススメです。1レッスンは3,700円で受講することができ、1ヶ月4回定期受講は12,000円、2レッスンは6,800円で受講可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・毎日を心地よく過ごすためのサポートをしてくれる!
・初級・中級・基礎クラスと分かれていて自分の体力にあうクラスを選んで受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市若松町2-30横須賀モアーズシティ9階
レッスン時間:10:20~11:35,11:45~13:00,13:10~14:25
レッスン日:水曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:B-spineピラティス教室横須賀

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

8.横須賀ピラティス・ヨガ教室

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市不入斗町4-24
営業時間:10:00~22:00
定休日:日曜日
電話番号:080-3217-2070
公式サイト:横須賀ピラティス・ヨガ教室

9. YUMI PILATES STUDIO

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市秋谷(詳細は予約者のみ)
レッスン時間:10:00~11:00,11:30~12:30
定休日:土日
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:YUMI PILATES STUDIO

10.ふかさわメディカルスタジオLifeNAGASAWA

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市長沢1-32-9
営業時間:9:45~15:00
定休日:日火
電話番号:050-5274-3079
公式サイト:ふかさわメディカルスタジオLifeNAGASAWA

11.hiroyoga

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市東逸見町2-29逸見コミュニティセンター
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:hiroyoga

12.ソラ ヨガ&ストレッチクラス

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市衣笠栄町1-43
営業時間:レッスン時間により異なる
レッスン日:火曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:ソラ ヨガ&ストレッチクラス

13.yogachacha Ayuresort

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市阿部倉12-27-102
レッスン時間:10:00~,10:30~,19:30~
レッスン日:月水木、第1第3火
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:yogachacha Ayuresort

14.ヨガスタジオ 穏

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市長沢1-34-11
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:日祝
電話番号:046-854-9691
公式サイト:ヨガスタジオ 穏

15.otonabito yoga

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横須賀市安浦町2-24サンポート102
営業時間:10:00~15:30
定休日:火木土日
電話番号:046-876-7689
公式サイト:otonabito yoga

まとめ

今回は横須賀にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。横須賀には大手ホットヨガスタジオや脳ヒーリングヨガが受けられるスタジオ、お子様から大人まで誰でも楽しめるスタジオなど、様々なスタイルのスタジオがありました。大人数で大手ホットヨガスタジオでたくさんの人と学ぶのもよし、少人数制のアットホームなスタジオで学ぶもよしと、あなたにぴったりのスタイルがきっと見つかります。ぜひ体験レッスンなどに足を運び、自分にぴったりのヨガスタジオを探してみてはいかがでしょうか。

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B-MAKEを監修してる人
ヨガインストラクター
MINA

1985年生まれ
京都の滋賀寄り・宇治田原町で犬と猫に囲まれながら育つ
2012年からイギリス・ロンドンに留学
帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに
猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらない


健康運動指導士(ジムトレーナー)
MORIO
現在29歳。フィットネスクラブでトレーナー、インストラクターとして7年間勤務。

4年目からはジムの責任者も兼務し、マネジメントにも携わっている。

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