四日市の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ16選！

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四日市には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、三重県四日市市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

四日市のヨガ・ホットヨガ・ピラティス！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

四日市のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ2選

【閉店】LAVA（ラバ）近鉄四日市店

LAVAのプログラムは、日本人女性の体型と体格に合わせて作られているので、運動が苦手な方やヨガが初めての方でもしっかりと効果が実感できると評判です。
プログラムはゆったりしたクラスからしっかり体を動かすハードなクラスまで用意があり、初心者から経験者まで誰でも満足できる内容になっています。
初めての方には様々なポーズをとり、楽しみながらヨガの効果が実感できるヨガベーシックがオススメ。
他にも太陽礼拝を中心としたパワーヨガや、音楽とヨガが融合された心とカラダの解放を感じるヨガフロー、そして部分的なアプローチをかける美脚ヨガなども人気です。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

from Pilates.（フロムピラティス）

from Pilates.（フロムピラティス）は、近鉄名古屋線／阿倉川駅から徒歩4分または、三重交通／羽津山町のバス停から徒歩2分の場所にある隠れ家的なプライベートピラティススタジオです。駐車場完備でスタジオ近くには大型スーパーやドラックストアもあるので便利。

スタジオはマンションの1室にあり、落ち着いてレッスンが受けられます。一人一人の身体の状態に合わせ、痛みのある部分には負担がかからない様にケアしながら、痛みの原因となる部位をピラティス専用マシン「リフォーマー」にてインナーマッスルを強化し解消していくことに期待が持てます。

運動が苦手な方や体力に自信が無い方でも無理なく始められるのも魅力。対話の中から、悩みに応じた専用メニューを提案してもらえるので、年齢に関係なくピラティス指導が受けられます。

体験は、通常5,000円の体験料金のところ、8/27から9/30までプレオープン期間限定のみ3,000円にて体験レッスンが受けられます。ピラティスマシンを使用したマンツーマンレッスンがお得に受けられる機会となっているので、無理なく運動を始めてみたい方や、ピラティスマシンによるレッスンに興味ある方にぜひ、おすすめです。

yoga studio オーシャン

近鉄四日市駅より徒歩15分、車で4分のところにある、ヨガスタジオオーシャン。
こちらのスタジオは、古典ヨガの一つであるラージャヨガをベースに、落ち着いた空間の中で瞑想やアーサナ、そして呼吸法を学ぶことができるアットホームなスタジオです。
基礎代謝を高め太りにくい体質を作りたい方や、現代社会においてのストレスを解消したい方、女性特有の体調不良を改善したい方や体の柔軟性を高めたい方など、様々な目的の方が通っています。

レッスンはプライベートレッスンとグループレッスンがあり、自分の好きなスタイルで学ぶことができます。
グループレッスンでのレッスン内容は、初心者でも始めやすいやさしいヨガクラスや、クッション等を使い無理のない姿勢でゆっくりアーサナをとっていくリストラティブヨガ、さらにアロマの香りに包まれながら行う癒しのアロマヨガクラスなど、ゆったりしたクラスが多いので初めての方でも安心して参加することができます。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降は1回2,000円のドロップイン、お得なチケットで通うことが可能です。
プライベートレッスンではあなただけのオリジナルのメニューを組んでくれるので、しっかりとヨガを深めたい方にもオススメです。

クワトロヴェレッツァ

近鉄四日市駅より車で5分のところにある、クワトロヴェレッツァ。
こちらのスタジオは、あなたの美と健康と笑顔のためにをコンセプトにした複合施設で、天然石を利用した岩盤ホットヨガ、そして短時間で効率的に体を引き締められる加圧トレーニングが受けられるスタジオです。
ホットヨガのスタジオは、室温37度、湿度60％に保たれており、温められた天然石から遠赤外線とマイナスイオンが発生され、その効果により脂肪燃焼効果や機能回復、低体温改善など様々な効果が期待できます。

レッスン内容は、リラックス系・調整系・ダイエット系・オリジナル系・基本系・特別クラスと分かれており、自分の目的やレベルにあったクラスを選んで受講することができます。
朝活にぴったりのモーニングヨガクラスや、夜に行われる究極のやすらぎヨガや夜ヨガクラスなども開催されているので、休日の朝のチャージ時間に、そして夜の仕事終わり、寝る前のリラックス時間にと様々な場面で活用することができます。

初めての方の体験料金は、岩盤ホットヨガは1,000円、加圧トレーニングは3,000円で受講することができます。
ヨガマットやバスタオルなどは貸し出ししてくれるので、ヨガウェアと帰りの着替えだけでOK。
荷物少なく気軽に受講することができるのも嬉しいポイントです。

STUDIO Mira Eight

四日市市羽津にある、スタジオMiraEight。
こちらのスタジオは、四日市で初のシルクを使った空中ヨガエアシルクヨガが体験できるスタジオで、無限大の美しさと健康をあなたに、光り輝く未来へとをコンセプトに運営されているスタジオです。
エアシルクヨガはヨガ未経験者や体が硬い方にもオススメのヨガで、誰でも気軽にヨガを始めることができます。

レッスン内容はエアリアルヨガ以外にも様々なクラスがあり、シェイプアップヨガ、パワーヨガ、美姿勢ヨガ、フローヨガなど自分にあったクラスを選んで受講することができます。
さらにヨガ以外のレッスンも豊富に用意があり、エアロボクサフィットネスや美脚トレーニング、バレトンなど自分にぴったりのエクササイズクラスが見つかります。
初めての体験レッスンはクラスにより異なり、エアリアルヨガは2,000円、常温ヨガクラスは1,000円で受講することが可能です。

NERIYA KANAYA

四日市市川原町のR1沿いにある変わった形の建物のスタジオ、NERIYAKANAYA。
こちらのスタジオはエステ・ヨガ・オーラソーマが受けられるスタジオで、全てにおいてスッキリできる場所を目指して運営しています。
奄美大島の伝説であり人々の概念、幸せや豊かなものは海の向こうからやってくる、あなたに幸せが訪れますようにと名付けられたスタジオです。

レッスン内容は、ハタヨガベーシック、癒しヨガ、ビューティヨガやスタイルアップヨガなど、様々なレッスンがあるので、自分の目的やレベル、都合にあったクラスを選んで受講することができます。
エステはフェイシャル専門、そしてブライダルエステも行なっています。
オーラソーマとはイギリスで生まれたカラーセラピーで、今の自分に向き合いたい人、自分を知りたい人などにオススメです。
ヨガのレッスン料金はグループレッスン1,500円、プライベートレッスンは3,000円から受講が可能です。

LUNAヨガ教室

笹川8号公園の斜め向かい、アプローチ整体院内にあるLUNAヨガ教室。
こちらの教室は、女性限定のマンツーマン専門のヨガ教室です。
ダイエット・骨盤矯正・美容・健康に興味を持っている方が多く通い、人気No1メニューはダイエットヨガで、綺麗に痩せたい方にオススメです。
講師は中国でヨガ・ピラティス・太極拳を学んできたスタイル抜群の先生で、先生の体型を目指して通っている方も多くいる教室です。

レッスン内容は、ヨガ・マタニティヨガ・ピラティス・太極拳を学ぶことができます。
さらに骨盤矯正とマンツーマンヨガの組み合わせレッスンもあり、ダイエット効果をさらに上げたい人にはこちらもオススメです。
レッスンの通い方はチケット制で、40分4,500円、50分5,500円、80分9,000円、100分11,000円で受けることが可能です。

スタジオフィールズAスタジオ

四日市市に2つのスタジオを構える、スタジオフィールズ。

こちらのスタジオは、AスタジオとBスタジオと2つのスタジオを構えるダイエット専門スポーツジムで、Aスタジオではパーソナルトレーニング・スタジオレッスン・ボクシング、Bスタジオではスタジオレッスン・パーソナルトレーニング・PRTを受けることができます。

こちらのヨガレッスンはダイエットしたいけど運動は苦手、走ったり激しい運動は嫌、膝が痛くでもできる運動がしたいという方にオススメで、じっくり痩せたい方のためのホットヨガプログラムが人気です。
内容は腹式呼吸や体の硬い部分を伸ばしたり、体を締めるためにバランスポーズをとっていったりと難しいことはなく、初めての方でも安心して取り組める内容になっています。
初めての方の体験レッスンは1,080円で受講することができ、入会後は月会員、もしくはお得なチケットで通うことが可能です。

スタジオフィールズAスタジオ

スタジオフィールズBスタジオ

ホットヨガスタジオ　アルディラ

BEAUT by おしゃれ泥棒

四日市ウェルネスクラブ

ホリデイスポーツクラブ四日市店

ピラティススタジオトリニティー

シティスポーツ四日市

パシフィックスポーツ四日市

GRAND LUNE BALLET

四日市のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は三重県四日市市にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
四日市には大手ホットヨガスタジオはもちろん、四日市初のエアリアルヨガが学べるスタジオや、整体院で行われているマンツーマンレッスン専門スタジオなど、様々なスタイルのスタジオがありました。
大手ホットヨガスタジオでたくさんの人と一緒に学ぶのもよし、マンツーマンでしっかり自分にあったスタイルを学ぶもよしと、自分にぴったりのレッスンの受け方を選ぶことができます。
ぜひあなたの性格やライフタイルにあったスタジオを見つけ、ヨガやピラティスを学んで自己成長してみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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