志木 ヨガ

志木の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ13選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
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志木には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、埼玉県志木市でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

志木のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト2!

1位 LAVA(ラバ)志木店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

2位 CALDO(カルド)志木

カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。

カルドのおすすめポイント
1業界初の銀イオンスチームを採用!
2最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン!
3事前予約不要で好きなときに受けられる!

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

志木でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1LAVA(ラバ)志木店埼玉県新座市東北2-39-13柴崎第8ビル4階
2CALDO(カルド)志木埼玉県新座市東北2-30-18尾﨑ビル5階
3フィジオ・スタジオaxis埼玉県志木市本町6-17-6
4Apt-Pilates埼玉県志木市本町5-8-5中村ビル3階
5エデナ志木埼玉県新座市東北2-39-10ドゥーセット二番館2階3階4階
6アイアンガーヨガセンター埼玉県志木市本町6-18-5医療ビル3階
7スポーツクラブNAS志木店埼玉県志木市館2-5-2志木ニュータウン鹿島ビル6階
8ヨガ&ボディワーク@志木東武東上線柳瀬川駅徒歩5分(詳細は予約者のみ)
9志木カルチャーセンター埼玉県新座市東北2-32-12イオン新座4階
10BAAN YOGA埼玉県志木市柏町1-6-17
11セントラルウェルネスクラブ志木店埼玉県志木市本町5-16-21
12エグザス志木店埼玉県志木市本町5-26-1マルイファミリー志木7階
13ナースの楽になるヨガ埼玉県志木市本町6-17-6

 

LAVA(ラバ)志木店

東武東上線「志木駅」東口より徒歩2分、1階にパチンコ屋さんが入ったビルの4階に構える、大手LAVA(ラバ)志木店。

こちらのスタジオは駅から2分ととても近く、同じビルに無料駐輪場もあるため自転車でも通いやすい大手ホットヨガスタジオです。

女性専用のスタジオなので、初めての方や人目が気になってしまうという方でも、安心してヨガに取り組むことができます。LAVAのレッスンの1時間は人生のための1時間というコンセプトで行われており、ヨガの1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするお手伝いをしてくれます。

LAVAのレッスンは日本人女性の体型・体格に合わせて作られているので、効果が実感しやすいと評判のプログラムを受けることができます。

初心者向けのゆったりしたクラスから、経験者や体力のある人に向いているハード系のプログラムまで、様々なプログラムを用意しています。

フレンドリーなインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初めての方もじっくり取り組みたい方もしっかりと満足することができます。部分的な悩みにフォーカスしたプログラムも多数用意があるので、自分の目的やレベルにあったクラスを選んで受講することが可能です。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98%の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円(※適用条件あり)から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800~15,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800~13,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800~10,800円
1回券 3,300~3,700円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅からも近く、無料駐輪場もあるので電車でも自転車でも通いやすい!
・初心者から経験者までしっかり楽しめるクラスが用意されている!

 icon-home 店舗情報

住所:埼玉県新座市東北2-39-13柴崎第8ビル4階
受付時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:毎週木曜日

CALDO(カルド)志木

志木駅南口から徒歩30秒、駅から近く好立地で通いやすい、ホットヨガスタジオカルド志木店。こちらのスタジオは、最大60名収容できる広々としたスタジオを完備し、さらにフィットネスジム、岩盤浴まで完備されているいたせりつくせりなホットヨガスタジオです。

ヨガの前にフィットネスジムで有酸素運動をして効果を高めたり、岩盤浴で体の芯から温まり代謝を上げて効果を上げたりと、楽しみ方が広がりヨガの効果を高めることも期待できます。

カルドのレッスンは、初心者がヨガに親しめるよう構成されたビギナーヨガや、ハタヨガを基本にしたベーシックヨガ、他にも体に溜まっている不要なものを取り除き、デトックス効果の高いポーズを取り入れたデトックスヨガや衰えやすい筋肉や日常生活で偏りがちな骨格の歪みを調整していくアンチエイジングヨガなど、様々なニーズに応えるプログラムがたくさん用意されており、自分の目的やレベルにあったプログラムを選んで受講することができます。

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円~(※一部店舗を除く)で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

入会金入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)
体験レッスン990円(税込)※一部店舗を除く
料金プレミアム会員 ・14,300円~17,050円(税込)/月
フルタイム会員 ・11,000円~13,200円(税込)/月
デイタイム会員 ・9,350円~9,900円/月(税込)/月
マンスリー4会員 ・8,800円~9,900円/月(税込)/月
その他の料金や詳細に関しましては公式HPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・60名収容できる広々としたスタジオを完備!
・レッスンの事前予約が不要でキャンセル料など気にせず通うことができる!

 icon-home 店舗情報

住所:埼玉県新座市東北2-30-18尾﨑ビル5階
営業時間:平日10:00~22:30土日祝10:00~19:30
定休日:金曜日

フィジオ・スタジオaxis

東武東上線「志木駅」より徒歩10分、センチュリー21の向かいにあるフィジオ・スタジオaxis。こちらのスタジオは、ピラティスが学べるリハビリ的コンセプトのスタジオで、杉の木をふんだんに使い、パワーストーンや風水を取り入れて調整した気持ちの良い空間のスタジオでエクササイズを行うことができます。

こちらは全ての人が自分らしくあるように、そして最後まで楽しく動けるように、共に心と体のケアを実践し、励まし合うコミュニティを創るということを大切にしており、一人一人にあったプログラムの提供とライフステージにあったケア・プログラムを提供してくれるスタジオです。

レッスン内容は、ピラティス・身体コンディショニング・測定会などのワークショップなどを受講でき、ピラティスではマンツーマンで行うプライベートセッション、5名までの少人数制で行うグループセッションでしっかりピラティスを学ぶことができます。

マンツーマンでは専用の機器を使って、正しく目的の筋が使えているか細かくチェックしながら行い、個々に合わせた負荷量に調節して無理なく痛みなくエクササイズを行うことができます。

初めての方の体験レッスンは、ピラティスのプライベートセッション45分4,000円で受けることができ、しっかりと身体の個別評価をしてくれます。

2回目以降はドロップイン、もしくはチケット制で通うことができ、プライベートセッションは45分5,500円、グループセッションは45分〜60分2,700円で受講可能です。

入会金11,000円
体験レッスン初回限定お試しプライベート・セッション
5,000円
料金プライベート・セッション:6,000円/45分:7,000円/60分
グループ・セッション: 2,700円/45分~60分
詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・目的の筋が使えているか細かくチェックしながら行ってくれる!
・グループセッションも5名までの少人数制でしっかりと学ぶことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県志木市本町6-17-6
営業時間:月水土9:00~17:00火木9:00~19:00
定休日:第2第4月曜、金・日
電話番号:048-475-3365

Apt-Pilates

東武東上線「志木駅」より徒歩7分、中華料理屋さんの隣、1階が保育園になっているビルの3階に構える、Apt-Pilates。

こちらのスタジオは、少人数制の女性専用ピラティススタジオで、一人一人の状態を考慮しながら丁寧にレッスンを行ってくれるスタジオです。完全予約制で、インストラクターがレッスン前にしっかりとあなたにあったレッスンメニューを考えてくれるので、自分にあったピラティスを学ぶことができます。

レッスンは定期的に行うピラティスのグループレッスン、ダイエットをしたい方にオススメのボディーコンディショニングレッスン、さらにピラティスのプライベートレッスン、セミプライベートレッスンと自分の好きなスタイルで学ぶことができます。

料金はドロップイン制で、グループレッスン2,100円、プライベートレッスン8,600円、セミプライベートレッスン5,400円、ボディーコンディショニング2,500円で受講が可能です。

入会金
体験レッスン
料金1レッスン ・2500円
詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・少人数制の女性専門ピラティススタジオ!
・グループ、プライベート、セミプライベートと自分の好きなスタイルで学べる!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県志木市本町5-8-5中村ビル3階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

エデナ志木 【閉業しました】

東武東上線「志木駅」東口より徒歩30秒、モスバーガー近くにあるフィットネス&スパ エデナ志木。

こちらのスタジオは、進化したフィットネスゾーンと体を内側から綺麗にするスパゾーンが完備された、心と体をリセットするための大人の贅沢空間を提供してくれるスタジオです。

スパゾーンでは男女とも楽しめる岩盤浴や女性位専用のストーンスパ、フィンランド生まれの蒸気サウナ「ロウリュ」なども利用することができます。

スタジオは広々とした常温スタジオと、発汗効果が高いホットスタジオの2面を用意しているので、ホットヨガをはじめ様々なプログラムを受講することができます。

レッスン内容はホットヨガ、エアロビクス、ステップやフラダンスなど、初心者でも安心して受講できるプログラムがたくさんあるので、初めての方でも安心して通うことができます。料金は8,856円から用意があり、いつでも通えるレギュラー会員も10,584円ととてもリーズナブルで通いやすい価格設定です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・洗練された大人空間でスパやスタジオプログラムが楽しめる!
・常温スタジオとホットスタジオの2面完備で様々なプログラムが受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県新座市東北2-39-10ドゥーセット二番館2階3階4階
営業時間:平日9:30~23:00土9:30~22:00日祝9:30~19:30
定休日:木曜日
電話番号:048-486-6317

アイアンガーヨガセンター

東武東上線「志木駅」東口より徒歩5分、本町6丁目交差点角の医療ビル3階に入っているヨガスタジオ、アイアンガーヨガセンター。

こちらのスタジオでは、インド人の聖人パタンジャリの伝えるアシュタンガーヨガを学べるスタジオで、いかなる年齢のいかなる状態の人にも、より効果的に無理なくヨガアサナをするアイアンガー方式のヨガを学ぶことができます。

レッスンはヨガに初めて出会う方、アイアンガーヨガメソッドを初めて学ぶ方のための入門クラス、アイアンガーヨガの基本、身体の使い方、自己観察の仕方や捉え方などをしっかりと学ぶGENERALクラス、女性の生理を考慮しながら女性が女性として健康になるためのヨガの基本を学ぶ女性クラス、個人的な対応を必要とする身体的・精神的な問題を抱えている方のためのスペシャルケアクラスと、自分の目的とレベルに合わせてクラスを選ぶことができます。

初めての方の体験レッスンは3回5,400円で受講することができ、入会前にしっかりとスタジオの雰囲気を掴むことができます。

入会金11,000円
体験レッスン体験3回コース:5,500円
料金【月謝】
一般クラス:14,000円
学生:7,000円
ドロップイン:5,000円
チケット:25,000円/6回
スペシャルケアクラス:6,000円
非会員ドロップイン:6,000円
その他の料金や詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・誰でも無理なく行えるアイアンガーヨガを学ぶことができる!
・入門からスペシャルケアまで自分にあったクラスを選んで受講できる!

 icon-home 店舗情報

住所:埼玉県志木市本町6-18-5医療ビル3階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:月曜日
電話番号:048-487-3119

スポーツクラブNAS志木店 【閉業しました】

柳瀬川駅より徒歩1分のところにある、スポーツクラブNAS志木店。こちらのスポーツクラブは全国的に展開する有名スポーツクラブで、スタジオやジムの他に充実の大型プールやジャグジー、広々としたお風呂も利用できるスポーツクラブです。

ホットヨガの後にお風呂でゆったり汗を流したり、夏はプールで有酸素運動をしたり、ヨガの前にジムでランニングマシンをしてヨガの効果をあげたりと楽しみ方がたくさんあり、飽きずに通うことができます。

ヨガプログラムの内容は、優しいポーズを中心に行う初心者でも安心のやさしいヨガクラス、骨盤周りを動かしていく美骨盤ヨガ、運動量の多いポーズを多く行って集中力を高めていくパワーフローヨガなど様々なクラスがあり、自分の好きなクラスを選んで受講することができます。

ヨガ以外にもエアロビクスやステップ、ダンス系やトレーニング系など、様々なクラスを利用することが可能です。初めての方はスポーツクラブ1日体験利用ができ、1,500円で1日全施設を利用することができ入会前にしっかりとスタジオの雰囲気を掴むことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・スタジオの他にもジムやプール、お風呂やサウナなども利用できる!
・初めての方から経験者まで満足できるプログラムを多数用意!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県志木市館2-5-2志木ニュータウン鹿島ビル6階
営業時間:平日9:00~23:00土10:00~22:00日祝10:00~19:30
定休日:月曜日
電話番号:048-473-5518

ヨガ&ボディワーク@志木

 icon-home 店舗情報

住所:東武東上線柳瀬川駅徒歩5分(詳細は予約者のみ)
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

志木カルチャーセンター

 icon-home 店舗情報

住所:埼玉県新座市東北2-32-12イオン新座4階
営業時間:10:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:048-476-9011

BAAN YOGA

 icon-home 店舗情報

住所:埼玉県志木市柏町1-6-17
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:080-2122-2508

セントラルウェルネスクラブ志木店

 icon-home 店舗情報

住所:埼玉県志木市本町5-16-21
営業時間:平日9:00~24:00土9:00~22:00日祝9:00~21:00
定休日:月曜日
電話番号:048-471-8118

エグザス志木店

 icon-home 店舗情報

住所:埼玉県志木市本町5-26-1マルイファミリー志木7階
営業時間:平日10:00~23:00土10:00~21:00日祝10:00~19:00
定休日:火曜日
電話番号:0570-000-573

ナースの楽になるヨガ

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県志木市本町6-17-6
レッスン日:月金
レッスン時間:10:00~11:30
電話番号:メールでの問い合わせが可能

 

志木のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は志木にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。

志木駅近くには大手ホットヨガスタジオやジム、岩盤浴まで併設されたホットヨガスタジオ、少人数制でしっかりピラティオスが学べるスタジオなど、様々なスタイルのスタジオがありました。

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズなので、年齢や状態に問わず誰でも気軽に取り組むことができます。

体を動かすことが苦手な人に、ゆったり動いていくヨガやピラティスはぴったりのエクササイズです。ぜひ一度体験レッスンに足を運び、あなたにぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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B-MAKE編集部
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