【笹塚】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス10選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

今回は笹塚にあるヨガ・ホットヨガ。ピラティススタジオをご紹介します。笹塚は渋谷区にありますが、渋谷のような都会さとは違い、いまだ少し下町感が残る街。

駅近くにはショッピングモールがあったり昔ながらの商店街があったりと、都会と下町が融合しています。周りは閑静な住宅街が広がり、静かで住みやすい街である笹塚。

そんな笹塚にも、あなたにオススメしたいスタジオがたくさんあります。今日はそんな笹塚でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介していきます。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA笹塚店

京王線・京王新線「笹塚駅」より徒歩2分、1階にパチンコ屋さんが入ったビルの3階に構える、大手ホットヨガスタジオLAVA笹塚店。

LAVAは全国に410店舗以上を構える、誰もが知っている大手ホットヨガスタジオで、その中でも笹塚店は光と音が融合する光スタジオを完備している珍しいスタジオで、幻想的な光の中で癒されながらヨガを楽しむことができます。

さらに男性も利用可能な男女共用スタジオなので、ヨガを始めてみたい男性の方にもオススメのスタジオ。

施設内もとても広く綺麗なので、快適に自分だけのヨガの時間を過ごすことができます。LAVAのプログラムは、日本人女性の体型と体格に合わせて作られており、98%の会員が様々な効果を実感しています。

レッスン内容は、初心者から経験者まで楽しめるよう様々なクラスが用意されており、運動量が少なめのゆったりしたヨガベーシックやリラックスヨガ、運動量が少し多めのヨガフローベーシックやボクササイズなどのハード系まで、自分の目的とレベルにあったクラスを選んで受講することができます。

初めての方の体験レッスンは、いつでもワンコイン500円で受講することができ、気軽にヨガを始めることができます。LAVAの体験者数は全国で150万人以上にのぼり、その中の80%以上の方が未経験からのスタート。なので初めての方でも安心してレッスンを受けることができます。ぜひあなたも一度体験レッスンを受講してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・光と音が融合する光スタジオ完備の男女共用スタジオ!
・体験レッスンはいつでもワンコイン500円!

ホットヨガスタジオLAVA笹塚店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区笹塚1-58-6マルシンビル3階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA笹塚店

ホットヨガスタジオLAVA渋谷店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区道玄坂2-23-12フォンティスビル6階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:第2木曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA渋谷店

2.AGNIYOGA 笹塚スタジオ

笹塚駅北口から徒歩3分、1階に美容院が入ったビルの8階に構えるAGNIYOGA笹塚店。こちらのスタジオは2013年にオープンした比較的新しいスタジオで、白を基調とした日当たりの良い、心も体も元気になる常温ヨガとエアリアルヨガが受けられるスタジオです。

スタジオには床暖房を完備しており、冬ももちろん1年中快適にヨガを楽しむことができます。アグニヨガでは私らしく美しくをコンセプトに、笑顔できれいをつくることをゴールとし、女性の健康と美しさを引き出すサポートをしてくれます。

アグニヨガでは、3ヶ月で理想の身体を手に入れることができるレッスンメニューを用意。身体を変える3ヶ月は、目的に合わせてメニューを選ぶことを推奨しています。レッスン内容は、基本のハタヨガや姿勢調整ヨガ、デトックスフローヨガやゆるヨガなど、様々なクラスを用意してあります。

さらに美食ヨガというクラスもあり、食事指導とヨガによる内側と外側の両方からのトータルアプローチを受けることができます。エアリアルヨガが初めての方にオススメのエアリアルヨガビギナーのクラスもあるので、初めての方でも空中ヨガに挑戦することができます。

ヨガの体験レッスンは1,000円で受講することができます。2回目以降の料金は、週1回ペースで月4回通える8,565円のプランや、身体の調子に合わせて月6回通える9,537円のプラン、他にも月2回、月8回、通い放題と様々な料金プランがあり、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・常温ヨガとエアリアルヨガを受けることができる!
・ヨガと食事指導も受けられる美食ヨガでトータルアプローチすることができる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区笹塚2-18-3VORT笹塚ビル8階
営業時間:平日10:00~22:30土日祝9:00~19:00
定休日:無休
電話番号:03-6300-5260
公式サイト:AGNIYOGA 笹塚スタジオ

3.NAスポーツクラブA-1笹塚店

笹塚駅より徒歩4分、駅近くで仕事帰りにも立ち寄りやすいスポーツクラブ、NAスポーツクラブA-1笹塚店。

こちらのスポーツクラブは、アットホームな雰囲気で通いやすい総合スポーツクラブで、ヨガやピラティスだけではなくマシンやプール、さらに様々なスパ施設も利用することができるスポーツクラブです。

ヨガスタジオでは通常シャワーしか浴びることができませんが、こちらのスポーツクラブならお風呂はもちろん、ジャグジー、ドライサウナ、ラウンジなども利用でき、ヨガの後もまったりリラックスして過ごすことができます。

こちらのスポーツクラブでは、アッハホットスタジオというスタジオを併設しており、話題のビューティーライトを導入したスタジオでホットヨガを行うことができます。

さらにスタジオ内は緑や青でライトアップされ、色光療法の効果で心身をよりリラックスさせることができます。さらに多彩なプログラムを用意しており、リフレッシュヨガやアクティブヨガ、リンパヨガやマインドフルネスヨガなどゆったり系からハード系まで自分の目的にあったプログラムを選んで受講することができます。

ホットヨガの体験は無料で受けることができ、とてもお得にヨガを始めることができます。アッハホットスタジオの料金は、スポーツクラブA-1会員限定プラン5,000円や月4回通える7,500円のプランなど自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ビューティーライト完備の内側からキレイになれるスタジオ!
・体験レッスンは無料で受講することができる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区笹塚1-50-1
営業時間:平日7:00~23:30土9:00~21:00日祝9:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:03-3481-5866
公式サイト:NAスポーツクラブA-1笹塚店

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.Yoga Prime

出典:Yoga Prime

京王線笹塚駅から徒歩5分、京王線代田橋駅から徒歩7分のところにあるヨガスタジオ、Yoga Prime。こちらのスタジオは、ここの体やレベルに合わせてレッスンを行い、少人数制のレッスンでインストラクターの手厚いサポートが受けられ、しっかりヨガを学ぶことができるヨガスタジオです。

体力的にも金銭的にも無理をせず、自分のペースでヨガが続けられるようサポートしてくれます。

クラスはライトクラスとレギュラークラスで分かれており、ライトクラスは初めての方でも始めやすい45分のクラス、レギュラークラスは目標を持った体つくりや心と体のバランスを整えたい方などのための75分の少し時間が長いクラスです。

ライトクラスは定員12名、レギュラークラスは定員8名と少人数なので一人一人丁寧に指導してくれます。体験レッスンは無料で受講することができ、2回目以降の料金はライトクラスは850円から、レギュラークラスは1,700円からとリーズナブルで通いやすい価格設定です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・体験レッスンは無料で受講できる!
・ライトクラスは45分と初めての方でも挑戦しやすい!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区笹塚2-25-2グランド・ガーラ笹塚地下1階
レッスン時間:9:15~10:00,10:30~11:45
レッスン日:日曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:Yoga Prime

5.笹塚ヨガ healing spot BAMBOO

京王線笹塚駅から徒歩1分、ヨガと至福のアーユルヒーリングが受けられる隠れ家的スタジオ、healing spot BAMBOO。

こちらのスタジオは、ヨガのグループレッスン、パーソナルヨガレッスン、セミパーソナルヨガレッスン、そしてアーユルヴェーダを利用したアーユルヒーリングが受けられるスタジオで、ヒーリングセッションではタロットであなたの今の状態を占ってくれます。

ヨガのグループレッスンは少人数制で、講師と生徒の距離が近くしっかり丁寧に指導しくれます。レッスン内容は、青竹を使って体を温めほぐしていくバンブーヨガや心身をリラックスさせるヒーリングヨガ、さらにお子様連れOKのママヨガストレッチクラスなど、様々なクラスから好きなクラスを選んで受講することができます。

レッスンは1レッスン1,500円でマット代も含まれているので、気軽にヨガを始めることができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガとアーユルヒーリングが受けられるスタジオ!
・少人数レッスンでしっかりとヨガを学ぶことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区笹塚1-29-3
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:050-5242-3840
公式サイト:笹塚ヨガ healing spot BAMBOO

6.GOLD’S GYM笹塚東京店

京王線笹塚駅より徒歩5分、ドコモショップ横にあるフィットネスジム、GOLD’S GYM笹塚東京店。ゴールドジムは世界30カ国、700箇所以上、そして300万人以上のメンバーを誇る誰もが知っている最大級のフィットネスクラブです。

笹塚東京店は、広く開放的なプールに充実したジムを完備、さらに2面の広々としたスタジオと桜島溶岩石ホットスタジオを完備しているフィットネスクラブです。

スタジオレッスンは、日本トップクラスのインストラクターが多数在籍し、6ジャンル約50種類のスタジオプログラムを受講することができます。リラクゼーション系のプログラムではヨガやマットピラティスを受講することができ、アロマオイルの中で癒されながら行うアロマヨガも開催。

フロアはブリヂストン社のスーパーフィットを導入しており、足腰に優しいスタジオで誰でもエクササイズを楽しむことができます。料金はフルタイム10,000円、デイタイム8,000円など様々な料金プランがあり、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・世界的に有名で会員数300万人以上のフィットネスジム!
・日本トップクラスのインストラクターが指導してくれる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区笹塚1-61-8ホテルブーケンビリア新宿内地下1階地下2階
営業時間:平日土祝7:00~23:30日9:00~20:00
定休日:第3月曜日
電話番号:03-5354-3535
公式サイト:GOLD’S GYM笹塚東京店

7.T’s Fit

出典:T’s Fit

京王線笹塚駅から徒歩3分、1階に和食居酒屋兎屋が入ったビル3階に構えるスタジオ、T’sFit。こちらのスタジオは、パーソナルトレーニングと整体、ヨガを組み合わせ、カラダの状態や意欲、目的にあったトータルコンディショニングプログラムを提供してくれるスタジオです。

そして、新体操元日本代表選手主催のヨガレッスンも行われており、しっかりとプロからヨガを学ぶことができます。

出典:出典:T’s Fit

新体操元日本代表の坪井保菜美さんが行うヨガレッスンは、のびのびとした雰囲気の中で、初めての方から上級者の方まで誰でもできる幅広いレッスンを行なっています。

健康維持、美容、ストレス解消、スポーツのためのメンテナンスなど様々な目的のお客様が通っています。初回体験レッスンは60分2,000円で受講することができ、通常レッスンは60分4,000円で受講することが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・新体操もの日本代表選手のヨガレッスンを受けることができる!
・初めての人から上級者の方まで誰でもできるレッスン!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区笹塚1-10-6CT笹塚ビル3階
受付時間:平日10:00~20:30土日祝10:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:03-5790-9903
公式サイト:T’s Fit

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

8.ピラティススタジオMind&Body

 icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区笹塚2-7-10浜中ビル7階
営業時間:10:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:03-6300-0752
公式サイト:ピラティススタジオMind&Body

9. ピラティススタジオ P-PLUS

 icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区笹塚1-58-6マルシンビル6階
レッスン時間:11:00~12:00,19:00~20:00
定休日:月日
電話番号:050-3651-8023
公式サイト:ピラティススタジオ P-PLUS

10.Skip Dance space

 icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区笹塚1-58-6マルシンビル6階
営業時間:14:00~15:00
レッスン日:第3or第4木曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:Skip Dance space

まとめ

今回は笹塚でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。全ての店舗が駅から近くて通いやすく、大手ホットヨガスタジオや空中ヨガが楽しめるスタジオ、さらに新体操に元日本代表選手から学べるスタジオなど、様々なスタイルのスタジオがありました。

しっかりヨガを学ぶにはとてもぴったりな笹塚。体験レッスンがお手頃価格だった、り無料だったりと始めやすい価格設定のところが多数あるので、ぜひ初めての方も一度体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか。

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B-MAKEを監修してる人
ヨガインストラクター
MINA

1985年生まれ
京都の滋賀寄り・宇治田原町で犬と猫に囲まれながら育つ
2012年からイギリス・ロンドンに留学
帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに
猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらない
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