【岡山】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス15選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

今回は岡山市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。岡山といえば何と言っても桃太郎で有名な街ですよね。

桃太郎に出てくるきびだんごもお土産として有名で、他にも桃やマスカットなど美味しいものがたくさんあります。そして本州と四国を結ぶ瀬戸大橋もあったり、日本三名園の後楽園があったりなど様々な観光スポットがある素敵な街です。

岡山で美味しいものを食べた後は、ヨガやピラティスで体を動かし、体を引き締めてはいかがでしょうか。

ヨガやピラティスは誰でもできるエクササイズなので、いつでも気軽に始めることができます。ぜひ自分にあったスタジオを見つけてみてくださいね。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガのカルド岡山店

郵便局前駅から徒歩3分のところにある、ホットヨガスタジオカルド岡山店。こちらのスタジオは、最大収容人数60名という広々としたスタジオを完備したホットヨガスタジオで、レッスンの面倒な事前予約が不要でいつでも好きな時にレッスンを受けることができるホットヨガスタジオです。

加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームを採用しているので、いつでも清潔な空間でヨガを楽しむことができ、さらに世界で初めての赤外線床暖房を完備しているので、冷え性の改善の方には特にオススメのスタジオです。

こちらのスタジオは、ホットヨガだけでなく併設されたフィットネスジムも利用することができ、ウォーキングやランニングで汗を流したい方や筋トレで美しいボディラインを手に入れたい方にもぴったりのスタジオ。

希望者には加圧トレーニングも用意があるので、効率的に体を引き締めていくことができます。レッスン内容は、初心者から経験者まで満足できるプログラムを多数用意してあり、ビギナーヨガやハタヨガ、パワーヨガやヴィンヤサヨガなど様々なプログラムを受けることができます。

体験レッスンは980円で受講することができ、当日予約もOK。さらに必要なタオルやウェアなども全てついてくるので、いつでも手ぶらで気軽に始めることができます。

2回目以降の料金プランも6,400円から用意がありとてもリーズナブル。5つの料金プランから自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガだけでなくフィットネスジムも利用できる!
・世界初の赤外線床暖房完備で冷え性の方にぴったりのスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区中山下1-10-30福武ジョリービル7階
営業時間:平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
定休日:木曜日
電話番号:086-201-2640
公式サイト:ホットヨガのカルド岡山店

2.ホットヨガスタジオLAVA岡山店

JR山陽本線・伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野線、吉備線、津山線「岡山駅」後楽園口より徒歩1分、ビックカメラのビル4階に構える、大手ホットヨガスタジオLAVA岡山店。

こちらのスタジオは駅から近くて通いやすい、全国的にも有名なホットヨガスタジオで、経験豊富なインストラクターがしっかり指導してくれるので、初心者にも安心して通えるホットヨガスタジオです。

さらに、LAVAの中でも珍しい光と音が融合する光スタジオを完備しているので、幻想的な光の中リラックスしながらヨガを楽しむことができます。

LAVAのレッスンは、日本人女性体型・体格に合わせたプログラムになっており、肌質の変化や肩こりの改善、シェイプアップなど様々な効果を98%の会員が実感しています。プログラムは初心者の方から経験者の方まで満足できるプログラムを多数用意してあり、自分のレベルにあったクラスを選んで受講することができます。

体験レッスンはいつでもワンコイン500円で受講することができ、月4回通える7,685円のプランから全店舗通い放題の15,093円のプランまで、自分のライフスタイルにあった料金プランで通うことができます。

レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなどなんでも相談できるアットホームなスタジオで、20代から70代まで幅広い年代の方から長く愛されているスタジオです。

ぜひ一度、体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅近で通いやすいアットホームなスタジオ!
・光スタジオ完備で、幻想的な光でリラックスできる!

ホットヨガスタジオLAVA岡山店

 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区駅前町1-1-1ビックカメラ4階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA岡山店

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール岡山店

 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区下石井1-2-1イオンモール岡山3階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVAイオンモール岡山店

3.ホットヨガスタジオLOIVE岡山店

岡山市北区にあるホットヨガスタジオLOIVE岡山店。こちらのスタジオは全国的に展開するホットヨガスタジオで、ヨガを通して自分を、そして人生を愛するきっかけをくれる女性専用のホットヨガスタジオです。

日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしいという想いから生まれたスタジオで、ところん女性目線にこだわり女性に優しい通いやすいスタジオになっています。

インストラクターは全員が正社員で、220時間以上の研修を受け、高いクオリティのレッスンを提供しています。

レッスン内容は、初心者から経験者まで満足できるプログラムが多数用意されており、基本のヨガや健康を目的としたヨガ、ダイエットを目的としたヨガなど様々なレッスンを受けることができます。さらに、LOIVEの中でも珍しいサーフエクササイズが受けることができます。

サーフエクササイズとは、サーフボードの下にバランスボールがついている最新体幹エクササイズで、有酸素運動効果、姿勢改善、引き締め効果など様々な効果が期待できる全身運動です。

初めての方の体験レッスンは、ホットヨガとエクササイズのクラスはワンコイン500円で受講することができます。

さらに500円の中にウェアやバスタオルなど必要なもののレンタル料も含まれているので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

サーフエクササイズは980円で体験レッスンを受けることができるので、一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・とことん女性目線にこだわった女性に優しく通いやすいスタジオ!
・サーフエクササイズで効率的に全身運動をすることができる!
 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区神田町2-5-21
営業時間:10:00~22:00
定休日:月曜日
電話番号:0570-666-969
公式サイト:ホットヨガスタジオLOIVE岡山店

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.コザックスヨガスタジオ岡山店

岡山市北区にあるヨガスタジオ、コザックスヨガスタジオ岡山店。無料駐車場51台を完備しているヨガスタジオで、車でも通いやすいヨガスタジオです。

さらに女性専用のスタジオなので、通いやすく気軽に楽しく運動することができます。ヨガの他にもピラティスや歪み改善、有酸素運動など40種類以上のレッスンが開講されているので、自分にあったレッスンを選んで受講することができます。

レッスンはホットスタジオ、常温スタジオの2種類のスタジオで行われており、ホットスタジオが苦手な方でも安心です。レッスン内容は常温ヨガ・ホットヨガ・ピラティス・ボディメイク・有酸素運動の5つのクラスから、自分の目的にあったクラスを選び、エクササイズを楽しむことができます。

そして黄土よもぎ蒸しもあるので、座ったままカロリーを消費することも可能。初めての方は体験レッスン1,500円で受講することができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ホットスタジオと常温スタジオどちらも完備している女性専用スタジオ!
・40種類以上の豊富なレッスンが受けられる!
 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区西古松1-20-11
営業時間:平日10:00~22:30土12:00~20:45祝10:00~17:00
定休日:日曜日
電話番号:086-239-3900
公式サイト:コザックスヨガスタジオ岡山店

5.+BODY

出典:+BODY

北長瀬駅から徒歩15分のところにあるヨガ・ピラティス・ペルヴィススタジオ+BODY。こちらのスタジオは質の高いレッスンと快適な空間でヨガ、ピラティス、ペルヴィスに加え、産前産後ヨガの4つのレッスンを中心に受けることができるスタジオで、初めての方から経験者まで男女問わず楽しむことができるスタジオです。

体に過度の負担をかけるのではなく、自然体であなたの健康と美と癒しをサポートしてくれます。

出典:+BODY

レッスンは60分から75分のクラスに分かれており、初めての方のためのベーシッククラスやリラックスクラス、他にもアロマを焚きながら行うアロマヨガなど様々なレッスンを受けることができます。

ペルヴィスも初心者から受けることが可能で、骨盤を中心に全身を整えることで女性特有の不調緩和が期待できます。

体験レッスンは1回1,500円もしくは3回3,900円で受講することができ、2回目以降はドロップイン2,200円もしくはチケットか月会費で通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガ・ピラティス・ペルヴィス・産前産後ヨガを受けることができる!
・ペルヴィスで女性特有の不調緩和が期待できる!
 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区問屋町11-105supleビル2階
営業時間:平日10:00~22:00火10:30~22:00土10:00~17:30日10:00~14:00
定休日:不定休
電話番号:086-245-4117
公式サイト:+BODY

6.Kula Yoga Shala

岡山市北区中山下にあるヨガスタジオ、Kula Yoga Shala。こちらのスタジオ名はkula=仲間、yoga=繋がり、Shala=場所という意味から名付けられており、様々なスタイルのヨガを学んだ個性あふれるインストラクターが一つの場所で互いに尊敬しあい、繋がりあう。

そしてそこに集まり、高め合う仲間たちによってその繋がりをさらに大きなものにという想いから生まれたヨガスタジオです。

レッスンは、朝活にぴったりの朝ヨガやアシュタンガヨガ、きついけど驚くほど効果が期待できると言われるアナトミック骨盤ヨガなど、様々なスタイルのヨガを受けることができます。

初めての方は3回3,000円で体験レッスンを受けることが可能で、2回目以降は入会金不要のドロップイン、もしくはチケット制で通うことができるので、月会費だとちょっと…と悩む方にはオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・様々なスタイルのヨガを学んだ個性あふれるインストラクターが多数在籍!
・入会金不要のドロップインもしくはチケット制で自分の都合に合わせて通うことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区中山下1-10-10
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-9736-0579
公式サイト:Kula Yoga Shala

7.RUTA プライベートヨガスタジオ

郵便局前駅から徒歩7分のところにあるヨガスタジオRUTA。こちらのスタジオは、パーソナルレッスンから少人数レッスンまでを行うスタジオで、老若男女誰でも参加できるヨガスタジオです。

お客様にヨガをもっと身近に感じて欲しい、生活の中にヨガを取り入れて欲しいという想いから、ヨガレッスン、マッサージを通して心身のメンテナンスを行なっています。

レッスンは、パーソナルレッスンもしくは3名までの少人数制レッスンを受けることができ、さらにアロマオイルを使ったアロマトリートメントも受けることができます。

初回体験レッスンは2,000円で受講することができ、パーソナルレッスンは1回5,000円で受講ができます。アロマトリートメントは60分5,500円で受けることができ、ヨガだけでなくマッサージでリラックスし、日頃の疲れを取り除くことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・プライベートレッスン、少人数制レッスン専門スタジオ!
・アロマトリートメントも受けることができる!
 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区田町1-10-28
営業時間:10:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:090-8064-1167
公式サイト:RUTA プライベートヨガスタジオ

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

8.yoga nadi

 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区京橋町9-25-1階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:yoga nadi

9. ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs岡山店

 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市南区下中野1407-1ノアインドアステージ岡山内2階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:月曜日
電話番号:086-239-0221
公式サイト:ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs岡山店

10.COCONOHA岡山スタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市中区さい82-1
受付時間:平日10:00~19:00土日10:00~17:00
定休日:不定休
電話番号:0120-76-9090
公式サイト:COCONOHA岡山スタジオ

11.イルチブレインヨガ岡山スタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区磨屋町9-30
営業時間:10:00~20:30
定休日:月曜日
電話番号:086-234-8356
公式サイト:イルチブレインヨガ岡山スタジオ

12.Mysore Room

 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区西市623-5大月ビル303
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:Mysore Room

13.コナミスポーツクラブ岡山店

 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区幸町10-1
営業時間:平日10:00~23:00土10:00~21:00日祝10:00~18:00
定休日:火曜日
電話番号:0570-000-573
公式サイト:コナミスポーツクラブ岡山店

14.スタジオ ルポ

 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市北区問屋町24-103大武商事ビル102
営業時間:10:30~20:30
定休日:木曜日・第1月曜日
電話番号:086-244-1236
公式サイト:スタジオ ルポ

15.オーバルスポーツコム円山店

 icon-home 店舗情報
住所:岡山県岡山市中区円山125-1
営業時間:平日土10:30~22:00日10:30~18:00祝11:00~21:00
定休日:不定休
公式サイト:オーバルスポーツコム円山店

まとめ

今回は岡山市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオはもちろん、常温とホットヨガが両方受けられるスタジオやパーソナル・少人数専門のスタジオなど、様々なスタジオがありました。

大手ホットヨガスタジオでたくさんの方とレッスンを受けるのもよし、パーソナルでしっかりとヨガを深めるのもよしと自分の目的とスタイルにあったヨガを受けることができます。

体験レッスンはどこもリーズナブルで始めやすので、初めての方もヨガスタジオを新しく探している方も是非一度足を運んでヨガやピラティスを学んでみてはいかがでしょうか。

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B-MAKEを監修してる人
ヨガインストラクター
MINA

1985年生まれ
京都の滋賀寄り・宇治田原町で犬と猫に囲まれながら育つ
2012年からイギリス・ロンドンに留学
帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに
猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらない
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