【草津】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス15選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

今回は滋賀県の草津にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

草津市といえば琵琶湖の南側に面し、宿場町として栄えた街。治安がいい・悪いと賛否両論あるこの街ですが、京都まで30分、大阪まで1時間と利便性がよく、野菜が美味しかったり水が綺麗だったりといいところもたくさんあります。

駅前には大きなショッピングセンターもあり、お買い物にも困らないとても便利な街です。そんな草津でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA草津店

JR琵琶湖線・草津線「草津駅」東口より徒歩2分のところにある、大手ホットヨガスタジオLAVA草津店。こちらのスタジオは、明るいスタッフが多くアットホームで通いやすい大手ホットヨガスタジオです。

草津駅前地下駐車場を使えば体験の方は3時間、会員の方は2時間まで無料なので車でも電車でも通いやすくとても便利です。

LAVAのプログラムは、日本人女性の体型・体格に合わせて作られているので、効果実感率が高く満足度も高いレッスンが受講できます。

レッスン内容は、初心者から経験者まで満足できるよう、様々なプログラムが用意されています。初心者向けのヨガベーシックやリラックスヨガ、部分的な悩みにフォーカスしたお腹引き締めヨガや美脚ヨガ、さらに上質な音楽と融合されたヨガを受けることができるヨガフローベーシックなど、自分の目的や体調にあったレッスンを受けることができます。

初めての体験レッスンはいつでもワンコイン500円で受講することができ、とてもお得で気軽に受講することができます。

2回目以降の料金は、月4回通える7,685円から用意があり、自分のライフスタイルにあった料金プランで通うことができます。

月1,019円プラスすることで、ヨガの効果をより高めてくれる水素水飲み放題のプランをつけることができ、身体の中から綺麗になりたい人にはオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・電車でも車でも通いやすいホットヨガスタジオ!
・日本人女性の体型・体格に合わせた効果実感率が高いレッスン!
 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市大路1-8-1南洋軒ビル5階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA草津店

2.ホットヨガのカルド草津滋賀店

草津駅から徒歩5分、駅から近くて通いやすいホットヨガスタジオ、カルド草津滋賀店。こちらのスタジオは、最大50名を収容できる広々としたスタジオを完備しており、面倒なレッスンの事前予約が不要でいつでも自分の好きな時にレッスンを受けることができます。

さらにフィットネスジムも完備しているので、ホットヨガの前に有酸素運動をしてヨガの効果を高めたり、筋肉トレーニングをしたりと効率的に身体を引き締めることができます。

レッスン内容は、初めての方でも安心して取り組めるビギナーヨガやハタヨガクラスを始め、ダイエットに特化したダイエットヨガや美脚ヨガ、ピラティス、バレエストレッチ、他にもストレス解消に特化したリフレッシュヨガやヴィンヤサヨガなど様々なプログラムが用意されているので、自分の目的と体調にあったレッスンを受けることができます。

体験レッスンは時期によっては100円から受けることができ、さらにタオルやウェアなども全てついてくるので手軽にヨガを始めることができます。

2回目以降の料金は、月4回通えてジムも使えるマンスリー4プラン6,480円から用意があり、とてもリーズナブルに通うことができます。さらにカルドの中でも珍しいカフェが併設されたスタジオなので、レッスン後にカフェでゆっくり寛ぐこともできます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・事前予約不要なのでいつでも好きな時にレッスンが受けられる!
・カフェが併設されているのでレッスン後はカフェでゆっくりすることができる!
 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市大路1-3-18-2
営業時間:平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
定休日:木曜日
電話番号:077-565-3100
公式サイト:ホットヨガのカルド草津滋賀店

3.hinori yoga studio

JR草津駅から徒歩4分、お花屋さんの近くにある草津駅近くの小さなヨガスタジオ、hinori yoga studio。こちらのスタジオは、優しく真面目に丁寧にをコンセプトに指導しているスタジオで、あなたの暮らしが幸せになるようヨガを通してサポートしてくれる草津駅近くの小さなヨガスタジオです。

ヒノリという名前は日に祈るという意味で名付けられ、日常に当たり前にある太陽の恵に祈り感謝できる日々が訪れるようにと願いが込められています。

レッスン内容は、初めての方にオススメのクラス・とにかくゆるむタイプのクラス・動いてエネルギーを生み出すクラスの3つに分かれており、からだづくりヨガやゆったりフロー、ヨガニドラやアシュタンガヨガなど様々なクラスが用意されています。

初めての体験レッスンは2回2,500円で受講することができ、2回目以降は1レッスン3,000円で受講することができます。

入会金3,000円で入会するとお得なチケットで通うこともでき、5回チケット10,000円、マンスリーフリーチケット15,000円で通うことができます。

ヨガをするときは自らの意思によることが大原則ということを大切にしており、無理な入会を進めることはないので安心して体験レッスンを受講することができます。

インストラクターは全米ヨガアライセンス200を持っているので、初心者でも安心してヨガを学ぶことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・優しく真面目に丁寧にをコンセプトに指導してくれる!
・体験レッスンは2回2,500円で受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市大路1-4-12大丸ソイビル2階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:077-585-9355
公式サイト:hinori yoga studio

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.ヨガスタジオぼっこ

JR草津駅から徒歩12分、国道1号線沿いで車でも通いやすいヨガスタジオぼっこ。こちらのスタジオは12名までの少人数制レッスンを受けることができる女性専用スタジオで、インストラクターと生徒の距離が近くひとりひとり丁寧に指導してくれるので、ポーズの細部や呼吸法を正しく学ぶことができます。

生活適温に近い温度でヨガを行うので、正しいポーズと呼吸に集中して内側からじんわりと汗をかくことができます。

レッスン内容は女性に嬉しいレッスンがたくさんあり、育児や仕事のイライラが不思議に解消され優しい自分になれるこころ晴れ晴れ癒されヨガや、女性ホルモンの分泌を促してくれる内側から美しくなるヨガ、明るい気持ちで笑顔になれる輝く笑顔になれるヨガなど、現代女性に必要なヨガを受けることができます。

体験レッスンは2回セット2,800円で受講することができ、2回目以降は1回2,500円のドロップイン、もしくは5つの月会員から選んで通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・12名までの少人数制レッスン!
・女性専用スタジオで女性に嬉しいレッスンがたくさん用意されている!
 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県栗東市小柿7-8-11小柿K佳ビル1階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:077-552-7067
公式サイト:ヨガスタジオぼっこ

5.ホットヨガクラブCARMEL

JR南草津駅西口から徒歩5分、ピンクの看板が目印のビル2階にあるヨガクラブCARMEL。こちらのスタジオは南草津にある小さなホットヨガスタジオで、たくさんの方にヨガの面白さや奥深さを知ってほしいという想いから平成25年に設立されたホットヨガスタジオです。

様々な形で小さな幸せを届けれるように、日々の疲れから解放される空間を提供してくれます。

レッスンは基本クラス・癒し系クラス・女子力アップクラス・ダイエットクラス・常温クラス・ハンモッククラスと分かれており、自分の目的と体調にあったレッスンを受けることができます。ヨガだけでなくピラティスやバレエを取り入れたヨガなども受講することができ、飽きずに楽しみながら通うことができます。

初めての方は1回1,000円もしくは3回4,800円で体験レッスンを受講することができ、3回体験するとスタジオの雰囲気がつかめるので初めての方にはオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・平成25年にオープンした幸せを届けてくれるヨガスタジオ!
・体験レッスンは3回4,800円がオススメ!
 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市野路町686ラフラ館2階
営業時間:10:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:077-562-9159
公式サイト:ホットヨガクラブCARMEL

6.ヨガ&ピラティススタジオViVi

JR草津駅から徒歩5分のところにあるヨガ&ピラティススタジオViVi。こちらのスタジオは、ショッピングにもアクセス便利なスタジオで、スタジオ内はパリのアパルトマンいるかのような大人はラグジュアリーな空間になっています。

こちらのスタジオではNYで大流行し日本でも話題の空中ヨガや空中ピラティス、シルクサスペンションなどを受講することができます。

レッスン内容は、アロマの香りを楽しみながら行うアロマデトックスヨガやしっかり動いて内側から美しくなるアシュタンガヨガ、そしてハンモックを使ったエアリアルヨガやシルクサスペンションなど、様々なクラスが用意されているので、体力やその日の気分に合わせてレッスンを楽しむことができます。

体験レッスンは2,500円で受講することができ、2回目以降は月4回の8,000円のプランから全日程フリーパス15,000円のクラスまで自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・スタジオ内はラグジュアリーな大人空間!
・エアリアルヨガやシルクサスペンションを受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市西大路町6-6西川ビル3階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-4282-3912
公式サイト:ヨガ&ピラティススタジオViVi

7.NatuLife studio Shuunya

JR草津駅西口より徒歩5分、草津エストピアプラザ正面の2階にあるヨガスタジオNatuLife studioShuunya。こちらのスタジオは、アーユルヴェーダ・健康管理の資格など幅広い知識と確かなスキルで一人ひとりの体質にあったアドバイスを行い、ハーブと日本の四季に合わせたヨガを受けることができるスタジオです。

それぞれの季節に起きやすい不調を、季節にあったハーブとヨガのポーズで改善していくことができます。

レッスン内容は初心者から経験者まで満足できるようレベル分けされており、初心者にはヨガベーシックやハーバルシーズンヨガ、ハーバルデトックスヨガなどがオススメ。日本の四季に合わせたポーズで詰まりや滞りを流し、不調を緩和するハーブをスタジオで焚きながらレッスンを行います。

体験レッスンは1,500円で受講することができ、2回目以降は1回毎のドロップイン2,500円もしくは月会員4,900円から通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・日本の四季にあったポーズとハーブで体調を改善していくことができる!
・体験レッスンは1,500円で受講できる!
 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市西大路町4-32エストピアプラザ2階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:077-576-4768
公式サイト:NatuLife studio Shuunya

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

8.古民家YOGAみつばのはらっぱ

 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市志那町967
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-2358-0888
公式サイト:古民家YOGAみつばのはらっぱ

9.cococala南草津店

 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市南草津3-7-2
営業時間:平日10:00~21:00土日10:00~12:30
定休日:木曜日
電話番号:077-576-4755
公式サイト:cococala南草津店

10.YOGA Neha

 icon-home 店舗情報
開催場所:滋賀県草津市下笠町161草津総合体育館/滋賀県草津市大路2-4-11de愛ひろば/滋賀県草津市北大萱町古民家
受付時間:9:00~21:00
レッスン日:土日・不定期
電話番号:080-1717-3296
公式サイト:YOGA Neha

11.manami Yoga Colorful お寺ヨガ

 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市青地町1146
営業時間:レッスン時間により異なる
レッスン日:月水金
電話番号:ラインでの問い合わせが可能
公式サイト:manami Yoga Colorful お寺ヨガ

12.yoga circle Ohana

 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市平井2-1-38
営業時間:10:00~19:30
定休日:日祝
電話番号:077-566-1706
公式サイト:yoga circle Ohana

13.ホリデイスポーツクラブ草津店

 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市野村4-3-11
営業時間:平日土10:00~23:30日祝10:00~19:00
定休日:金曜日
電話番号:077-566-5100
公式サイト:ホリデイスポーツクラブ草津店

14.コナミスポーツクラブ草津店

 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市西大路町4-32クサツウエスト3階
営業時間:平日9:00~23:00土10:00~21:00日祝10:00~19:00
定休日:水曜日
電話番号:0570-000-573
公式サイト:コナミスポーツクラブ草津店

15.GUNZE SPORTS南草津レイクブルー店

 icon-home 店舗情報
住所:滋賀県草津市南草津2-5-6
営業時間:平日9:00~23:00土9:00~21:00日祝9:00~20:00
定休日:15日・月末最終日
電話番号:077-566-5101
公式サイト:GUNZE SPORTS南草津レイクブルー店

まとめ

今回は滋賀県草津市周辺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。駅近くには大手ホットヨガスタジオや小さな少人数制のアットホームなヨガスタジオ、さらに四季に合わせたハーブを使ったヨガスタジオなど、様々なスタイルのスタジオがありました。

さらに、エアリアルヨガやシルクサスペンションなど通常のヨガ以外にも楽しむことができます。ぜひ一度ヨガスタジオに足を運び、自分にあったヨガやピラティスを探してみてはいかがでしょうか。

ヨガやピラティスで気持ちも体もリフレッシュし、毎日を気持ちよく過ごしましょう。

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B-MAKEを監修してる人
ヨガインストラクター
MINA

1985年生まれ
京都の滋賀寄り・宇治田原町で犬と猫に囲まれながら育つ
2012年からイギリス・ロンドンに留学
帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに
猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらない
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