【本厚木】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス11選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

今回は本厚木にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。本厚木は駅の近くは買い物施設が充実し、少し離れると閑静な住宅街が広がるとても住みやすい街で、横浜まで40分、新宿までも45分と都心にも出やすいアクセスの良い街です。

駅前には厚木一番商店街という通りがあり、飲食店やファッション店、美容店などで栄えており、いつも人で賑わっています。

そんな本厚木にも、美容好きな女性や健康志向の人が集まるヨガスタジオやピラティススタジオがたくさんあります。ぜひあなたもヨガやピラティスを始め、明るくポジティブな毎日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA本厚木店

小田急小田原線「本厚木駅」北口より徒歩2分、ホテル東海隣のビルの2階に構える大手ホットヨガスタジオLAVA本厚木店。こちらのスタジオは、駅から徒歩3分と駅から近くて通いやすく、さらに駐輪場もあるので自転車でも通いやすいホットヨガスタジオです。

スタッフとお客様の距離が近く、いつも笑顔溢れるアットホームなスタジオで、一人一人丁寧な指導で初めての方でも安心して通うことができます。大きなスタジオを完備しているので、隣の人を機にすることなくのびのびヨガを楽しむことができます。

LAVAのレッスンは、日本人女性の体型と体格に合わせて作られているので、ヨガの効果を実感しやすいプログラムになっています。

さらに初心者から経験者まで楽しめるよう様々なクラスをレベル別で用意しているので、自分のレベルや体調、体力などに合わせて自分の好きなクラスを選んで受講することができます。まったり系のリラックスヨガや体をしっかり動かすパワーヨガ、上質な音楽と融合されたヨガフローベーシックなど、まったり系からハード系まで様々なクラスを受講できるので、飽きずに通うことができます。

初めての方の体験レッスンは、いつでもワンコイン500円で受講することができ、気軽にヨガを始めることができます。

2回目以降は7,685円から月会員のプランの用意があり、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。1,019円プラスすると、ヨガの効果をさらに高める水素水飲み放題のプランをつけることができるので、ヨガの効果を高めて体の中からキレイになりたい方は水素水メンバーもオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駐輪場もあるので自転車でも通いやすいヨガスタジオ!
・水素水メンバーも1,019円で利用可能!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町3-6-14MIRAI BLDG2階
受付時間:平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA本厚木店

2.ホットヨガのカルド本厚木店

本厚木駅から徒歩2分のところにある、ホットヨガのカルド本厚木店。こちらのスタジオは、オレンジを基調とした明るい雰囲気のスタジオで、天井も広く開放的な空間でヨガを楽しむことができます。

スタジオは最大60名収容できる広々としたスタジオを完備しており、レッスンの面倒な事前予約が不要でいつでも好きな時にヨガのレッスンを楽しむことができます。出入り口とフロントが近く、スタッフがお客様の顔をしっかりと見て挨拶してくれるので気分良くヨガを楽しめます。

レッスン内容は、運動量が少なめで体が硬い方や新しくヨガにチャレンジしてみたいという方にオススメのビギナーヨガや、ハタヨガの基本のポーズと呼吸法をバランスよく行っていくベーシックヨガ、一つのポーズを3分から5分ホールドする陰ヨガや、デスクワークを長い時間続けている人にオススメのボディコンディショニングクラスなど、様々なクラスが用意されているので初心者から経験者まで誰でも楽しめるようになっています。

初めての方の体験レッスンは980円で受講することができ、当日でも予約ができるので自分が行きたい時に予約をしてレッスンを受けることができます。

さらにウェアなどの必要なものも全てついてくるので、お買い物ついでや仕事帰りなどいつでもレッスンが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・体験レッスンは当日予約もOKで手ぶらで気軽に受講できる!
・入会後のレッスンの面倒な事前予約が不要!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町2-3-1厚木ダイヤプラザビル3階
営業時間:平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
定休日:火曜日
電話番号:046-297-4455
公式サイト:ホットヨガのカルド本厚木店

3.ヨガスタジオ アルモニー

本厚木駅東口から徒歩3分、厚木ガーデンシティビル4階に構える、ヨガスタジオアルモニー。こちらは、50坪の広く優しい色調のスタジオで心も体も穏やかにゆったりとヨガを楽しめ、体と心両面から美しく健康になれるヨガスタジオです。

女性だけでなく男性も通うことができるので、老若男女年齢問わず誰でもヨガを楽しむことができます。ママ専用のクラスも充実しているので、お子さんと一緒にヨガの時間を過ごすこともできます。

レッスンは3つの運動強度に分けられており、ゆったりと身体をほぐすものからエネルギッシュに動かす爽快感あるものまで、自分のレベルと体力にあったクラスを選んで受講することができます。

レッスン内容は、初めての方にもオススメのゆったりしたハタヨガビギナークラスや、アロマの香りに包まれて行う香りヨガクラス、中間的な運動強度でリラックスとリフレッシュのバランスの良い身体づくりヨガクラスや美姿勢ヨガクラス、運動強度高めのたっぷり動くフロークラスやアシュタンガヨガクラスなど、様々なヨガを楽しむことができます。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降は月4回の月謝制、もしくはお得なチケットで通うことができ、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

もちろんもっと通いたい方のためのフリーパスの用意もあり、平日デイタイムやナイトタイム、オールタイムのプランから選んで通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・女性だけでなく男性も通うことができる誰でも楽しめるスタジオ!
・クラスは3つの運動強度で分けられている!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町1-5-10厚木ガーデンシティビル4階
受付時間:10:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:046-280-5435
公式サイト:ヨガスタジオ アルモニー

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.yogaの森

本厚木駅より徒歩15分、お子様連れOKのママに優しいヨガスタジオyogaの森。こちらのスタジオは、森をイメージした緑が溢れるスタジオで、まるで森の中で森林浴をしているような気持ちでヨガに集中することができるヨガスタジオです。

床には全面に高級人工芝を敷き詰め、とても柔らかく草原で寝そべっているような感覚でヨガを楽しむことができます。人工芝の床のおかげで夏は涼しく、冬は暖かい機能的な床で、夏も冬も一年中快適にヨガを楽しむことができます。

レッスン内容は、ピラティスクラスや、不調改善ママヨガクラス、ダイエットボクササイズのクラスなど様々なクラスがあり、子連れOKのクラスが多いのでママでも安心してレッスンを楽しむことができます。スタジオ内にはキッズスペースもあり、お子様はボルダリングやプレイテーブルなどで遊ぶことも可能です。

さらに親子で楽しめるクラスもあるので、お子様とヨガの時間を共有して楽しむこともできます。体験レッスンは926円で受講することができ、リーズナブルにヨガを始めることが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ママに優しい子連れOKのヨガスタジオ!
・親子で楽しむクラスもあるのでお子様とヨガの時間を共有して楽しめる!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市元町12-10 M2ビル2階
営業時間:平日10:00~21:30土日10:00~18:00
定休日:火曜日
電話番号:050-6865-3774
公式サイト:yogaの森

5.本厚木ヨガ教室 ラムジュラー

小田急小田原線「本厚木駅」北口より徒歩5分のところにある、本厚木ヨガ教室ラムジュラー。こちらのスタジオは、大きな窓が2面に広がり開放感のあるスタジオで、自然光と風が気持ちいい中ヨガを行うことができるヨガスタジオです。

お子様連れのママが安心して通えるよう、お子様連れOKのレッスンには保育士が在室しているので、しっかりとヨガに集中することができます。

保育士付きのママレッスンは、生後2ヶ月から3歳までのお子様までを連れてくることが可能で、未就園児のお子様は無料で保育士さんが見てくれるので安心です。

就園児のお子様は500円で預かってくれ、お子様2名以上の利用の場合は2名以降1名500円で預かってくれます。レッスン内容はハタヨガを受講することができ、産後の体型調節や育児疲れに効果的です。

体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降はドロップイン、チケット制、月会員と自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・レッスン中は保育士さんが見てくれるのでママも安心して通える!
・体験レッスンは1,000円で受講可能!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町2-12-3越智ビル3階
営業時間:平日6:00~21:00土日祝6:00~18:00
定休日:月曜日
電話番号:046-240-6065
公式サイト:本厚木ヨガ教室 ラムジュラー

6.FLOW&LIGHT YOGAサークルアミューあつぎ

小田急線本厚木駅から徒歩1分、アミューあつぎ和室で行われているFLOW&LIGHT YOGAサークルアミューあつぎ。

こちらのヨガサークルは、毎週火曜日の夜の時間帯に行われているヨガサークルで、こちらのサークル以外でも厚木・海老名・綾瀬・藤沢エリアでヨガ・フローヨガ・筋トレやダンスエクササイズなどのサークル・出張ヨガも行なっています。

料金は入会金は無料で、ビジター1回1,300円、さらに月会員3,000円ととてもリーズナブルで通いやすい価格設定となっています。

さらに体験レッスンもワンコイン500円ととてもリーズナブルで、はじめやすく続けやすいヨガサークルです。お得な回数券もあり、10回で1万円+1レッスンサービスとお得になっています。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・毎週火曜日の夜の時間帯に行われているヨガサークル!
・体験レッスンはワンコイン500円、2回目以降は1,300円と通いやすい価格設定!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町2-12-15アミューあつぎ和室
レッスン時間:20:00~21:00
レッスン日:火曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:FLOW&LIGHT YOGAサークルアミューあつぎ

7.東急スポーツオアシス本厚木店

本厚木駅から徒歩3分のところにあるスポーツクラブ、東急スポーツオアシス本厚木店。

こちらのスポーツクラブは全国的にも有名なスポーツクラブで、月会費がリーズナブルで地域最安値の通いやすいスポーツクラブです。

スタジオの他に、フィットネスジムやパーソナルサービス、プールサイドジャグジー、大きなお風呂と様々な施設を利用することができます。

スタジオのレッスン内容は、座位中心の無理のないポーズを行う、体に優しいリラックスヨガのクラスや女性限定の女性の美しさや明るさ、心のくつろぎを提供してくれるうららかヨガ、他にもベリーダンスやダンスフィットネスなどのダンスクラスやエアロビクラスなど様々なレッスンを受けることができ、飽きずに通うことができます。

月会費はいつでも通える7,020円の地域最安値のプランがおすすめで、いつでも自分の好きな時に施設を利用することが可能です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・本厚木最安値のフルタイムプランが人気!
・ヨガだけでなくダンスフィットネスクラスやエアロビなど様々なクラスが利用できる!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町3-6-14MIRAI BLDG5階
営業時間:平日10:00~22:30土10:00~21:00日祝10:00~20:00
定休日:木曜日
電話番号:046-297-0109
公式サイト:東急スポーツオアシス本厚木店

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

8.URBAN FITNESS CLUB ZAMRUD

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町3-3-9
営業時間:平日9:00~23:00土10:00~22:00日祝10:00~20:00
定休日:第1第3月曜日
電話番号:046-222-8844
公式サイト:URBAN FITNESS CLUB ZAMRUD

9. 厚木カルチャーセンター イオン教室

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町1-5-10イオン厚木7階
営業時間:平日土10:00~21:00日10:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:046-223-7351
公式サイト:厚木カルチャーセンター イオン教室

10.ルーシー笑いヨガin本厚木

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市中町2-12-15アミューあつぎ7階
レッスン日:木曜日
レッスン時間:14:30~15:40
電話番号:090-4012-3915
公式サイト:ルーシー笑いヨガin本厚木

11.Mysore Atsugi

 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県厚木市愛甲3-10-27コンフォール101
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-6023-2579
公式サイト:Mysore Atsugi

まとめ

今回は本厚木でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。

本厚木のヨガスタジオは、お子様連れOKのママに優しいヨガスタジオが多く、保育士が在中しているスタジオや一緒に親子で楽しめるヨガクラスを設けているところなど、ママに嬉しいサービスがついたスタジオがたくさんありました。

日頃の育児疲れや産後の体型を戻すためにもヨガやピラティスはぴったり。ぜひ日頃の運動不足の解消やストレス解消に、ヨガやピラティスを始めてみてはいかがでしょうか。

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B-MAKEを監修してる人
ヨガインストラクター
MINA

1985年生まれ
京都の滋賀寄り・宇治田原町で犬と猫に囲まれながら育つ
2012年からイギリス・ロンドンに留学
帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに
猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらない


健康運動指導士(ジムトレーナー)
MORIO
現在29歳。フィットネスクラブでトレーナー、インストラクターとして7年間勤務。

4年目からはジムの責任者も兼務し、マネジメントにも携わっている。

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