赤羽の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ16選！

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赤羽には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、東京都　赤羽でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

赤羽のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト2！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

赤羽のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ4選

LAVA（ラバ）赤羽店 / 王子店 / 王子アネックス

JR埼京線・京浜東北線・東北本線・高崎線・湘南新宿ライン「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分、1階に居酒屋が入ったビルの4階5階に構える、大手LAVA（ラバ）赤羽店。

LAVAは全国に410店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオで、ほとんどの店舗も駅から近く通いやすいと評判のスタジオです。

さらに赤羽店は女性専用のスタジオなので、人目を気にせずヨガを楽しむことができます。音と光が融合し、幻想的な光の中でヨガも行うことができ、よりリラックスすることができます。

LAVAのレッスンは、初心者から経験者、上級者まで誰でも楽しめるプログラムを多数用意。さらに日本人女性の体型・体格に合わせたプログラム構成で、しっかりと結果を出し効果を実感することができます。

レッスン内容はゆったりと行う運動量の少ないリラックスヨガから、しっかりと体を動かしアクティブに汗をかくことができるパワーヨガまで、自分のレベルや目的、気分にあったクラスを選んで受講することができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

LAVA（ラバ）赤羽店

LAVA（ラバ）王子店

LAVA（ラバ）王子アネックス店

zen place pilates 赤羽

zen place pilates赤羽は赤羽駅から徒歩2分の場所にある、ピラティススタジオです。
2021年10月1日にオープン！男女利用可能なので夫婦、カップルでレッスンを受けられますね♪

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

ヨガ＆セラピースタジオ　マリーチ

赤羽駅から徒歩2分、南北線赤羽岩淵駅から徒歩3分のところにある本格的なヨガ＆ピラティススタジオ、ヨガ＆セラピースタジオマリーチ。

こちらのスタジオは、カラダとココロの声を聴くことをコンセプトに、人生と活き活きと過ごすために必要なカラダとココロの調整をとても大切にしているスタジオです。

呼吸が浅くなっている、身体の硬さを感じている、ストレスケアをしたい、効率的にカラダの変化を感じたい方など、様々な目的を持った人たちが通っています。

レッスンはヨガ・ピラティスアロマやカッサを使ったボディトリートメントを受けることができ、グループレッスン、プライベートレッスンと自分のスタイルにあったクラスでヨガやピラティスを学ぶことができます。

プライベートレッスンでは、あなただけの特別なプログラムでレッスンを行ってくれるので、効果を実感しやすくてオススメ。初めての体験レッスンは、1,500円で受講することができます。

レッスンの事前予約が不要なので、いつでも好きな時にヨガやピラティスを楽しむことができます。

2回目以降の料金は、お得なチケットもしくは月会員で通うことができます。レッスンの事前予約は不要ですが、プライベートレッスンと託児利用は予約をすることで利用することが可能です。

初心者の方からシニアの方、さらにママまで楽しめる本格的ヨガ・ピラティススタジオです。

ホットヨガスタジオBreath

赤羽駅西口より徒歩1分、ホットヨガ・常温ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガが受講できるホットヨガスタジオBreath。

こちらのスタジオは、シンプルイズベストをコンセプトに、奥の深い物事ほどシンプルに取り組むことを大切にし、心と身体をつなぐ・自分の内側を見つめるなどヨガ本来の目的に少しでも近づけるようなレッスンを受講することができます。

2012年にオープンし、一つのスタジオでホットヨガや常温ヨガなどが受講できる赤羽で唯一のヨガスタジオです。

レッスン内容は、肩こり改善ヨガや季節のアロマヨガ、ハタヨガやマタニティヨガなど、初心者からマタニティまで楽しめるレッスンを用意。

レッスンは少人数制で、隣の人を気にせずしっかりと自分に集中しヨガを楽しむことができます。さらに女性専用のスタジオなので、初心者の方でも人目を気にせずしっかりとヨガを学ぶことができます。

産後クラスは3歳のお子様まで同伴可能で、お子様と一緒にヨガの時間を共有することができます。

初めての体験レッスンは1,000円で受講することができ、ヨガマットやバスタオルなどの無料レンタルもついてくるので、気軽にヨガを始めることができます。

2回目以降の料金は、月3回8,100円のプランからフルオールタイム14,040円のプランまで用意があり、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

ホットヨガサロンラビエ赤羽店

赤羽駅より徒歩4分、JR東口から出てすずらん通り商店街に入り、長崎ちゃんぽんを左に入ったところにある、ホットヨガサロンラビエ赤羽店。

こちらのスタジオは、ホットヨガを通じて内面と外面、両面からくる本来の美しさを提案し、非常に多くの女性から支持されているホットヨガスタジオで、もっとトータルに、永遠の美に必要なもの全てを提供してくれるスタジオです。

赤羽店は落ち着いた雰囲気で、ゆったりとくつろげる空間の中ヨガを楽しむことができます。レッスンは定員数が少ないので、隣の人を気にせずしっかりと集中することができます。

レッスン内容は、美と健康とエイジングケアをコンセプトにしたプログラムを豊富に揃えており、幅広い年齢層のお客様が通っています。体験レッスンは当日予約OKで、463円とリーズナブルな価格で受講することができます。

ルネサンス赤羽店

JR赤羽駅北改札西口より徒歩1分のところにあるフィットネスクラブ、ルネサンス赤羽店。こちらのフィットネスクラブは全国的に展開するフィットネスクラブで、ジムやプールの他にもスタジオを2面完備しており週100本以上のプログラムが開催されているフィットネスクラブです。

ヨガやピラティスの他にも今話題の暗闇ワークアウトやZUMBA、バレトンなど様々なレッスンがあるので、飽きずに通うことができます。

ヨガのレッスン内容は、アロマの香りに包まれながら行うアロマヒーリングヨガや、ホットの環境で行う温ヨガリンパ、ダイナミックなヨガのポーズを楽しむビヨンドパワーヨガなど、様々なヨガのレッスンを用意。

初心者の方から経験者の方まで、しっかり満足できる構成になっています。月会員の料金は、1日60分限定で利用できる60分会員5,400円や、月4回5,800円、ホリデー会員7,300円などリーズナブルな価格で通いやすいフィットネスクラブです。

ジェクサー・フィットネス＆スパ赤羽

赤羽駅から徒歩3分、赤羽駅の高架下にある大型フィットネスクラブ、ジェクサー・フィットネス＆スパ赤羽店。

こちらのフィットネスクラブは、開放感あふれるワンフロアの大型施設で、ホットスタジオを含む4つのスタジオを完備しているフィットネスクラブです。

さらに他にも、大きなプールやジェットバスやドライサウナなどもある充実したスパエリア、リラックスできるマッサージチェアなど様々な施設を利用することができます。

スタジオのレッスンは、運動量が多いTRXや室温38度から40度、湿度65％〜75％の中で行うホットヨガ、ハンモックを利用してヨガを行うアンティグラビティなど、様々なレッスンを受けることができます。

会員プランは、新規入会の方に限り好きなコースが2ヶ月目まで1,980円とお得に通うことができます。それ以降の料金は、月4回6,480円から他店舗も使える12,960円のプランまで、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

Angelic Space赤羽店

JR赤羽駅から徒歩5分、南北線赤羽岩淵駅から徒歩7分のところにある、ヨガスタジオAngelicSpace。こちらのスタジオは、少人数制のレッスンを行うヨガスタジオで、経験豊富なインストラクターがしっかり指導してくれるので、初心者から上級者までしっかりと満足することができます。

エンジェリックスペースは天使が集まるような空間という意味で名付けられ、優しい気持ちになってほしいという気持ちから開設されたヨガスタジオです。

レッスンは、10種類以上のヨガレッスンの中から自分の好きなクラスを選んで受講することができます。初めての方でも安心して受講できるヨガ入門やリラックスヨガ、シヴァナンダヨガやビンヤサヨガなど様々なヨガを学ぶことができます。

さらに、赤ちゃんと一緒にヨガができるベビーヨガもあり、前半は赤ちゃんと一緒にスキンシップ、後半はママだけの素敵な時間を過ごすことができ、その間赤ちゃんを預かってもらうことができます。

体験レッスンは2,160円で受講することができるので、ぜひ一度体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか。

Y.K.Yoga 赤羽教室

 YOGA FOR PEACE

Life with Yoga

エグザス赤羽

ラフターヨガジャパン笑いクラブスマイル赤羽

アタヨガソサエティ

赤羽のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまと

今回は赤羽にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。駅近くに大手ホットヨガスタジオや本格的なピラティスやヨガが受けられるスタジオ、さらに大型フィットネスクラブなど様々なスタイルのスタジオがありました。

フィットネスクラブでのヨガは、マシンで有酸素運動をして効果を高めることができたりお風呂に入れたりと、自分次第で楽しみ方が広がります。

疲れた時こそ運動をしてリフレッシュし、明日からの活力にしてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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