【赤羽】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス13選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

今回は赤羽にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。東京都北区に位置する赤羽は、庶民的で住みやすい街と言われていて、朝からお酒が飲めるお店や安くて美味しいお店などがたくさんある街。

昼から飲んでいても怒られない街ランキングで5位にランクインした赤羽は、サラリーマンやおじさまなど飲んべえが多い街という印象も強いですが、実際は20代30代の女性も多く利用する街でもあります。

そんな安くて美味しいお店が多数揃う赤羽にも、しっかりと食べたものを消費できるヨガやピラティスができるスタジオがあります。ぜひ美味しいものを食べた後はしっかりと体を動かし、毎日を健康に過ごしましょう。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA赤羽店

JR埼京線・京浜東北線・東北本線・高崎線・湘南新宿ライン「赤羽駅」南改札東口より徒歩1分、1階に居酒屋が入ったビルの4階5階に構える、大手ホットヨガスタジオLAVA赤羽店。

LAVAは全国に410店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオで、ほとんどの店舗も駅から近く通いやすいと評判のスタジオです。

さらに赤羽店は女性専用のスタジオなので、人目を気にせずヨガを楽しむことができます。音と光が融合し、幻想的な光の中でヨガも行うことができ、よりリラックスすることができます。

LAVAのレッスンは、初心者から経験者、上級者まで誰でも楽しめるプログラムを多数用意。さらに日本人女性の体型・体格に合わせたプログラム構成で、しっかりと結果を出し効果を実感することができます。

レッスン内容はゆったりと行う運動量の少ないリラックスヨガから、しっかりと体を動かしアクティブに汗をかくことができるパワーヨガまで、自分のレベルや目的、気分にあったクラスを選んで受講することができます。

初めての体験レッスンは、ワンコイン500円でいつでも受けることができるので、誰でも気軽に始めることができます。LAVAの体験者数は150万人を超え、その中の80%以上が初心者なので、一人一人丁寧に寄り添いしっかりと指導してくれます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・全国に410店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオ!
・ゆったり系からハード系まで様々なプログラムを用意!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽南1-6-3TC35赤羽南口ビル4階5階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA赤羽店

ホットヨガスタジオLAVA王子店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区王子1-13-16エイムビル8階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA王子店

ホットヨガスタジオLAVA王子アネックス店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区王子1-18-1飛鳥ビル2階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:ホットヨガスタジオLAVA王子アネックス店

2.ヨガ&セラピースタジオ マリーチ

赤羽駅から徒歩2分、南北線赤羽岩淵駅から徒歩3分のところにある本格的なヨガ&ピラティススタジオ、ヨガ&セラピースタジオマリーチ。

こちらのスタジオは、カラダとココロの声を聴くことをコンセプトに、人生と活き活きと過ごすために必要なカラダとココロの調整をとても大切にしているスタジオです。

呼吸が浅くなっている、身体の硬さを感じている、ストレスケアをしたい、効率的にカラダの変化を感じたい方など、様々な目的を持った人たちが通っています。

レッスンはヨガ・ピラティスアロマやカッサを使ったボディトリートメントを受けることができ、グループレッスン、プライベートレッスンと自分のスタイルにあったクラスでヨガやピラティスを学ぶことができます。

プライベートレッスンでは、あなただけの特別なプログラムでレッスンを行ってくれるので、効果を実感しやすくてオススメ。初めての体験レッスンは、1,500円で受講することができます。

レッスンの事前予約が不要なので、いつでも好きな時にヨガやピラティスを楽しむことができます。

2回目以降の料金は、お得なチケットもしくは月会員で通うことができます。レッスンの事前予約は不要ですが、プライベートレッスンと託児利用は予約をすることで利用することが可能です。

初心者の方からシニアの方、さらにママまで楽しめる本格的ヨガ・ピラティススタジオです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガ・ピラティス・ボディトリートメントが受けられる!
・事前予約不要でいつでもレッスンを楽しめる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽1-11-12河内ビル2階
営業時間:7:00~レッスン終了まで
定休日:元旦
電話番号:03-5939-7566
公式サイト:ヨガ&セラピースタジオ マリーチ

3.ホットヨガスタジオBreath

赤羽駅西口より徒歩1分、ホットヨガ・常温ヨガ・マタニティヨガ・産後ヨガが受講できるホットヨガスタジオBreath。

こちらのスタジオは、シンプルイズベストをコンセプトに、奥の深い物事ほどシンプルに取り組むことを大切にし、心と身体をつなぐ・自分の内側を見つめるなどヨガ本来の目的に少しでも近づけるようなレッスンを受講することができます。

2012年にオープンし、一つのスタジオでホットヨガや常温ヨガなどが受講できる赤羽で唯一のヨガスタジオです。

レッスン内容は、肩こり改善ヨガや季節のアロマヨガ、ハタヨガやマタニティヨガなど、初心者からマタニティまで楽しめるレッスンを用意。

レッスンは少人数制で、隣の人を気にせずしっかりと自分に集中しヨガを楽しむことができます。さらに女性専用のスタジオなので、初心者の方でも人目を気にせずしっかりとヨガを学ぶことができます。

産後クラスは3歳のお子様まで同伴可能で、お子様と一緒にヨガの時間を共有することができます。

初めての体験レッスンは1,000円で受講することができ、ヨガマットやバスタオルなどの無料レンタルもついてくるので、気軽にヨガを始めることができます。

2回目以降の料金は、月3回8,100円のプランからフルオールタイム14,040円のプランまで用意があり、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・初心者からシニア、マタニティ、ママまでホットヨガと常温ヨガが受けられる!
・産後ヨガクラスは3歳のお子様まで同伴可能!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽西1-7-1パルロード3ループ館地下1階
営業時間:平日9:00~22:00土日祝9:00~17:00
定休日:不定休
電話番号:03-3908-9200
公式サイト:ホットヨガスタジオBreath

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.ホットヨガサロンラビエ 赤羽店

赤羽駅より徒歩4分、JR東口から出てすずらん通り商店街に入り、長崎ちゃんぽんを左に入ったところにある、ホットヨガサロンラビエ赤羽店。

こちらのスタジオは、ホットヨガを通じて内面と外面、両面からくる本来の美しさを提案し、非常に多くの女性から支持されているホットヨガスタジオで、もっとトータルに、永遠の美に必要なもの全てを提供してくれるスタジオです。

赤羽店は落ち着いた雰囲気で、ゆったりとくつろげる空間の中ヨガを楽しむことができます。レッスンは定員数が少ないので、隣の人を気にせずしっかりと集中することができます。

レッスン内容は、美と健康とエイジングケアをコンセプトにしたプログラムを豊富に揃えており、幅広い年齢層のお客様が通っています。体験レッスンは当日予約OKで、463円とリーズナブルな価格で受講することができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・非常に多くの女性から支持されているホットヨガスタジオ!
・美と健康とエイジングケアをコンセプトにしたプログラムが豊富!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽2-16-10エバーグリーン1階
営業時間:平日:9:30~21:00土日祝8:30~19:00
定休日:なし
電話番号:03-3598-1180
公式サイト:ホットヨガサロンラビエ 赤羽店

5.ルネサンス 赤羽店

JR赤羽駅北改札西口より徒歩1分のところにあるフィットネスクラブ、ルネサンス赤羽店。こちらのフィットネスクラブは全国的に展開するフィットネスクラブで、ジムやプールの他にもスタジオを2面完備しており週100本以上のプログラムが開催されているフィットネスクラブです。

ヨガやピラティスの他にも今話題の暗闇ワークアウトやZUMBA、バレトンなど様々なレッスンがあるので、飽きずに通うことができます。

ヨガのレッスン内容は、アロマの香りに包まれながら行うアロマヒーリングヨガや、ホットの環境で行う温ヨガリンパ、ダイナミックなヨガのポーズを楽しむビヨンドパワーヨガなど、様々なヨガのレッスンを用意。

初心者の方から経験者の方まで、しっかり満足できる構成になっています。月会員の料金は、1日60分限定で利用できる60分会員5,400円や、月4回5,800円、ホリデー会員7,300円などリーズナブルな価格で通いやすいフィットネスクラブです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・全国的に展開する駅近で通いやすいフィットネスクラブ!
・常温ヨガもホットヨガも楽しめる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽西1-6-1パルロード2-4階
営業時間:平日9:00~23:00土9:00~21:30日祝9:00~21:00
定休日:金曜日
電話番号:03-5924-0031
公式サイト:ルネサンス 赤羽店

6.ジェクサー・フィットネス&スパ赤羽

赤羽駅から徒歩3分、赤羽駅の高架下にある大型フィットネスクラブ、ジェクサー・フィットネス&スパ赤羽店。

こちらのフィットネスクラブは、開放感あふれるワンフロアの大型施設で、ホットスタジオを含む4つのスタジオを完備しているフィットネスクラブです。

さらに他にも、大きなプールやジェットバスやドライサウナなどもある充実したスパエリア、リラックスできるマッサージチェアなど様々な施設を利用することができます。

スタジオのレッスンは、運動量が多いTRXや室温38度から40度、湿度65%〜75%の中で行うホットヨガ、ハンモックを利用してヨガを行うアンティグラビティなど、様々なレッスンを受けることができます。

会員プランは、新規入会の方に限り好きなコースが2ヶ月目まで1,980円とお得に通うことができます。それ以降の料金は、月4回6,480円から他店舗も使える12,960円のプランまで、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・赤羽駅高架下にある大型フィットネスクラブ!
・ホットヨガやアンティグラビティ、TRXなど様々なレッスンが受けられる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽南2-9-47
営業時間:平日9:30~23:00土9:00~21:30日祝9:00~19:30
定休日:月曜日
電話番号:03-3598-8871
公式サイト:ジェクサー・フィットネス&スパ赤羽

7.Angelic Space赤羽店

JR赤羽駅から徒歩5分、南北線赤羽岩淵駅から徒歩7分のところにある、ヨガスタジオAngelicSpace。こちらのスタジオは、少人数制のレッスンを行うヨガスタジオで、経験豊富なインストラクターがしっかり指導してくれるので、初心者から上級者までしっかりと満足することができます。

エンジェリックスペースは天使が集まるような空間という意味で名付けられ、優しい気持ちになってほしいという気持ちから開設されたヨガスタジオです。

レッスンは、10種類以上のヨガレッスンの中から自分の好きなクラスを選んで受講することができます。初めての方でも安心して受講できるヨガ入門やリラックスヨガ、シヴァナンダヨガやビンヤサヨガなど様々なヨガを学ぶことができます。

さらに、赤ちゃんと一緒にヨガができるベビーヨガもあり、前半は赤ちゃんと一緒にスキンシップ、後半はママだけの素敵な時間を過ごすことができ、その間赤ちゃんを預かってもらうことができます。

体験レッスンは2,160円で受講することができるので、ぜひ一度体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・天使が暑なるような空間で優しい気持ちになれるヨガスタジオ!
・赤ちゃんと一緒にレッスンできるベビーヨガも開催している!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽2-11-3砂田ビル地下1階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:048-255-7456
公式サイト:Angelic Space赤羽店

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス6選!

8.Y.K.Yoga 赤羽教室

 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽1-59-9
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:080-5389-6889
公式サイト:Y.K.Yoga 赤羽教室

9. YOGA FOR PEACE

 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽北2-25-8-201赤羽北区民センター
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:YOGA FOR PEACE

10.Life with Yoga

 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽南1-13-1
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:Life with Yoga

11.エグザス赤羽

 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽1-7-9赤羽第一葉山ビル8階
営業時間:平日10:00~23:00土9:00~21:00日祝9:00~19:00
定休日:火曜日
電話番号:0570-000-573
公式サイト:エグザス赤羽

12.ラフターヨガジャパン笑いクラブスマイル赤羽

 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区赤羽西1-6-1
レッスン日:第2・第4月曜日
レッスン時間:18:30~19:30
電話番号:080-3288-9596
公式サイト:ラフターヨガジャパン笑いクラブスマイル赤羽

13.アタヨガソサエティ

 icon-home 店舗情報
住所:東京都北区岩淵町32-25
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:03-6454-4326
公式サイト:アタヨガソサエティ

まとめ

今回は赤羽にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。駅近くに大手ホットヨガスタジオや本格的なピラティスやヨガが受けられるスタジオ、さらに大型フィットネスクラブなど様々なスタイルのスタジオがありました。

フィットネスクラブでのヨガは、マシンで有酸素運動をして効果を高めることができたりお風呂に入れたりと、自分次第で楽しみ方が広がります。

疲れた時こそ運動をしてリフレッシュし、明日からの活力にしてみてはいかがでしょうか。

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B-MAKEを監修してる人
ヨガインストラクター
MINA

1985年生まれ
京都の滋賀寄り・宇治田原町で犬と猫に囲まれながら育つ
2012年からイギリス・ロンドンに留学
帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに
猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらない
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