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B-MAKE編集部
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アクセスピラティススタジオ metamorphose
横浜にある小さなスタジオ メタモルフォーゼ。横浜市営地下鉄グリーンライン高田駅3番出口から徒歩5分で女性専用、完全予約制と女性に嬉しい安心してオススメできる教室です！
こちらのスタジオではピラティス専用マシンを使いパーソナルセッションを提供頂けます。ピラティス専用マシンとは、ペアストレッチのような物で、互いに抵抗をかけたり相手の動きの補助。マシンの役目は補助となり動きを助ける役割を果たしてくれます。
人から補助を受けるわけではないので、マシンに補助されている間にインストラクターがよりよく動けるよう別の部分をサポートできます。なので、効率的によりよく体を動かす事ができますね。人の手だけでは補えない物もありますので、その点マシンがあれば心配ありません。現代の人に合わせて常に日々進化を続けているマシンなので安心して体を委ねる事が出来ます。
まずは機能解剖の座学から始まります。なので、まずは体の仕組みや運動について詳しく学ぶ事ができます。なかなか座学からご指導頂ける事は少ないのではないでしょうか。ご自身で詳しく理解した後と理解する前ではレッスンに対する心意気も変わってくるのではないでしょうか。こちらのピラティスでは、ダイエットや産前産後のケアにも効果が期待されています。自ら学ぶ事で、姿勢改善、しなやかで美しいスタイルを一緒に目指しませんか。
ピラティススタジオ metamorphoseのメニューや料金
ピラティススタジオ metamorphoseのメニューや料金についてご紹介します。
<初回座学セッション>
| 初回120分 | 15,000円 |
<パーソナルセッション>月謝
| コース | 料金 |
| 90分4回 | 21,980円 |
| 4回/月 | 17,980円 |
| 3回/月 | 15,000円 |
| 0回/月 | 1,100円 |
ピラティススタジオ metamorphoseの口コミ
ピラティススタジオ metamorphoseの口コミや評価を見てみましょう。
通い始めて半年たちますが原因不明だった体調不良なども緩和されました。心身共に健康になれます。
毎回、丁寧な指導をしてもらってとても楽しいです。
口コミを見てみるとピラティスの効果を実感してる人が多いようですね。
ピラティススタジオ metamorphoseのまとめ
ピラティススタジオ metamorphoseについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？パーソナルトレーニングなのでグループレッスンなどと違い、1対1で指導してもらえるのはとても良いですよね。産後ダイエットなどにも効果的ですので気になった女性は是非試してみてくださいね。
