【大阪(本町)】おすすめのジム・パーソナルトレーニングジム15選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

トレーニングをしたいけど長く続かない、やり方がわからない、効果が出るか不安と様々な不安がつきまとうダイエット。

大阪本町周辺のジムを探している皆様もそのような不安を抱えているのではないでしょうか?でもそんな不安は最近はやりの『パーソナルジム』に通うことで簡単に解消されますよ!

大阪の本町(心斎橋エリア)周辺には駅から近くて通いやすいおすすめのジムが沢山あります。

今回はそんなジムの中から価格や特徴、通いやすさなどの点を考慮しオリジナルのランキング形式でご紹介していきます。

イチオシのジム・パーソナルトレーニングジム3選!

1. Reborn myself(リボーンマイセルフ) 本町店

女性専用ジムとして全国的に有名なリボーンマイセルフは本町駅から徒歩3分という好立地にお店を構えています。

強みはなんといっても女性専用として長年積み重ねてきたノウハウと女性のモチベーションを高めるオシャレな店内です。

トレーニングのコースも脚やお腹など女性特有の悩みに特化したコースが用意されており、ダイエット+女性らしさを追求する方にとっては頼りになる存在といえますね。

食事面のアドバイスにおいても美容の視点など女性目線でのアドバイスを受けられます。
お値段も2ヶ月で入会金を合わせ233,200円と納得のプライス。

女性専用ジムですので男性は使えませんが、本町駅からのアクセスを最優先に価格やオシャレ度などを優先する女性にとってはリボーンマイセルフ本町店が最も適していると言えますね。

入会金 38000円
体験レッスン 無料カウンセリング、体験
料金 ①ダイエットコース
8 回/97,600円~/30日間
②部分痩せコース
・お腹痩せコース
18回/144,000円/65日間
・脚痩せコース
20回/222,200円/70日間
・小尻コース
20回/222,200円70日間
シャワールーム
駐車場 無料駐車場有
特典 特別紹介制度、モニター制度あり(要問合せ)
その他
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室
営業時間:平日:9:30~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00 )
定休日:日曜日
電話番号:06-6227-8076
公式サイト:https://www.shapes-international.co.jp/access/kinki/honmachi_access/

2. 24/7ワークアウト 心斎橋店

パーソナルジムとしてはライザップと並び知名度の高い24/7ワークアウトも本町駅から徒歩圏内エリアに存在します。すぐ近くの心斎橋駅を利用できるのであればそちらからは徒歩5分、四ツ橋駅からは3分で通うことができます。

24/7ワークアウトの強みはわずか3%程度の競争率を勝ち抜いた品質の高いトレーナーによる身体、栄養面の総合的なサポートであなたに合ったオンリーワンのトレーニングプランを提案、実施してくれます。

大手ということもあり実績は十分。
30日無料返金制度つきは自信の表れですね。

広告宣伝費をカットするなどの企業努力でここまでのサービスを2ヶ月234,000円という価格で実現できているのも24/7ワークアウトの大きな強みです。

品質の高さにはこだわりたい。
でも価格も出来れば安く済ませたいという欲張りなあなたには是非オススメのパーソナルジムですね。

入会金 38,000円
体験レッスン 無料カウンセリング
①店内見学
②コース説明
③食事アドバイス
料金 2カ月コース
16回~/196,000円~/2ヶ月~
シャワールーム
駐車場
特典 30日間全額返金保証
その他 トレーニングウェア・タオル・プロテインなど無料レンタル
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
営業時間:7:00~24:00
定休日:なし
電話番号:0120-017-247
公式サイト:https://247-workout.jp/gym/o_shinsaibashi.html

3.エクスリム 大阪心斎橋店

心斎橋駅から徒歩5分、長堀橋駅から1分にあるエクスリムも関東から九州、中国への海外進出などに店舗を展開しているメジャーなパーソナルジムとして知られています。
そんなエクスリムが提唱するコンセプトが『人生最後のダイエット』
ダイエット経験者の実に6割が経験すると言われるリバウンドに特に注文しているのが特徴です。
そのこだわりは2ヶ月のダイエットプランに4ヶ月のアフターフォロー期間を設けているということ。
一時的なダイエットではなく継続的な習慣をモノにすることが非常に重要な要素です。
このように実質6ヶ月のサービスが標準で付いているプランが総額230,000円はお値打ちです。
運動だけでなく卒業後にも役に立つノウハウも身につくエクスリム心斎橋店。リバウンドが心配なかたにはおススメです!

入会金 30,000円
体験レッスン 60分無料カウンセリング
料金 ・ショート60プラン
16回(+8回)/200,000円~/2ヶ月(+4カ月)~
シャワールーム
駐車場
特典 4カ月リバウンドフォロー付き
その他
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10
営業時間:平日 9:00~23:00 土日祝:9:00~22:00
定休日:-
電話番号:050-5894-3638
公式サイト:https://www.xslim.co.jp/shops/shops_shinsaibashi.php

おすすめのジム・パーソナルトレーニングジム4選!

4. ダイエットジムBorg(ボーグ)大阪本町店

地下鉄本町駅から徒歩わずか1分の好立地にあるボーグ。
『人生を変えるための2カ月』と銘打ち、運動はもちろん栄養学にも精通した専属トレーナーが毎日の食事のフィードバックや肉体改造に対する相談、パーソナルトレーニングまでを責任をもってサポートしてくれます。
トレーニングはカウンセリングに加え、60分の筋力トレーニングと30分の有酸素運動をしっかりと行ってくれますので、せっかく痩せるならしっかりとした負荷が欲しいと考えている人にはぴったりの内容になっています。
お値段は入会金を含めると318,000円。
長時間のトレーニング時間と毎日の食事指導がついていてトレーニング後のプロテインも無料で摂取できますので妥当な金額といえますね。

入会金 30,000円
体験レッスン 無料体験コース
料金 ①2カ月プラン
・90分2カ月コース
16回~/288,000円~/2ヶ月~・アフタートレーニング
10,000円/60分②3か月プラン
・90分3か月コース
24回~/396,000円~/3ヶ月~
・アフタートレーニング
10,000円/60分
シャワールーム 要問合
駐車場
特典 水素水、プロテイン付き
その他
 icon-home 店舗情報
住所: 大阪府大阪市中央区安土町3-3-5 イケガミ本町ビル 4F
営業時間:月~土・祝 10:00~22:00
定休日:日曜日
電話番号:06-6265-1616
公式サイト:http://borg.co.jp/

5. RIZAP(ライザップ)心斎橋店

有名人などを起用したCMでおなじみの全国的に有名なライザップも本町駅から徒歩圏内のエリアにあります。
本町駅からは徒歩で10分程度ありますが電車で一駅移動できる方は検討してみてください。(心斎橋駅からはわずか徒歩1分で到着します。)

ライザップの強みはなんといっても実績と知名度、返金制度付きのトータルサポートです。
トレーニングから栄養まで全ての面を高品質でサポートしてくれます。
トレーナーも厳選されておりこれだけの知名度ですから内容も間違いないです。
レンタル品も無料でまさに至れり尽くせりという感じですね。

料金は総額348000円~と他のジムに比べて少し高価にはなりますが多少価格が高くても高い実績と知名度を重要視するのであればライザップで決まりです。

入会金 50,000円
体験レッスン ①無料カウンセリング
②ライザップ式ダイエットアドバイス
料金 ①シェイプアップ
16回~/298,000円~/2ヶ月~
②シェイプアップ プラス
16回~/498,000円~/2ヶ月~
③ペアシェイプアッププログラム
16回~/398,000円~/2ヶ月~
④ペアシェイプアッププログラム プラス
16回~/648,000円~/2ヶ月~
⑤モデルプログラム
⑥美脚プログラム
⑦マッスルゲインプログラム
16回~/298,000円~/2ヶ月~
シャワールーム
駐車場
特典 30日間全額返金保証・無料カウンセリング付き
その他 紹介制度あり、レンタル無料
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F
営業時間:7:00~23:00
定休日:なし
電話番号:0120-700-900
公式サイト:https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=&store_id=22

6. Lastyle ラスタイル 心斎橋店

長堀橋駅、心斎橋駅からすぐの位置にあり、本町からも非常に通いやすい立地にあるラスタイルは元アスリートのトレーナーさんが、ボクササイズや有酸素メニューをふんだんに取り入れた独自のメソッドでトレーニングプログラムを構築してくれるパーソナルジムです。
キッズルームもありママさんも安心して通えるのはうれしいですよね。
強度も3段階に分けて選択してくれるので筋トレが苦手という人でも安心してトレーニングを受けることが出来ます。
コースも豊富で2カ月での16回コースは入会金を含め222,000円でリーズナブル。
しかも16回コースからはリバウンド防止メンテナンスもついており非常にお得です。
『トレーニングはしたいけど筋トレは嫌いだからしたくない』という人にはボクササイズなど楽しみながら痩せるトレーニングをサポートしてくれるラスタイルがぜひおすすめです。

入会金 30,000円
体験レッスン 通常8000円(キャンペーンで割引きもあり)
料金 ・12回コース
12回~/144,000円~/2ヶ月~
・16回コース(リバウンド防止メンテナンスあり)
16回~/192,000円~/2ヶ月~
・20回コース(リバウンド防止メンテナンスあり)
20回~/240,000円~/2ヶ月~
シャワールーム
駐車場 なし
特典
その他 シューズレンタル・ウェア上下・シャワー・バスタオル・フェイスタオルすべて無料貸し出し
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3F
営業時間:平日9:00~22:30 土日祝 10:00~20:30
定休日:年末年始、夏季休暇、不定休
電話番号:03-5924-6810
公式サイト:https://www.last-style.com/lp/#

7. エクササイズコーチ 心斎橋店

本町駅から一駅の心斎橋駅から徒歩たった2分の場所にあるエクササイズコーチ心斎橋店は他のパーソナルジムとは少し違う特徴を持っています。
最大の特徴は月に8回利用しても32,000円という超低価格!
これまでご紹介したジムの中ではダントツで安い価格になっています。
この価格を実現できる要因は『マシン主導型』というトレーニングメソッド。
初回の利用時に専用のトレーニングマシンがあなたの筋力を計測し、科学的根拠に基づいた負荷設定を行なってくれるため人の手によるエラーを取り除いたトレーニングを行うことが出来ます。
このような仕組みが驚きの低価格を実現してくれている秘密です。
もちろん、ただマシンを回るだけでなくアメリカの研修を受けたプロのトレーナーさんが運動の指導を担当してくれます。
パーソナルジムを選ぶ基準はとにかく安さ!というかたはエクササイズコーチを利用してみましょう!

入会金 10,000円
体験レッスン 無料体験あり
料金 ①月4回:16,000円
②月6回:24,000円
③月8回:32,000円
シャワールーム
駐車場
特典
その他 ウェア、シューズ等無料レンタル有
 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
営業時間:7:00~23:00(最終受付22:30
定休日:年中無休
電話番号:06-6244-8710
公式サイト:https://exercisecoach.co.jp/store/kinki/shinsaibashi/

その他のジム・パーソナルトレーニングジム8選!

8. CONTENUATION FITNESS

 icon-home 店舗情報
住所:大阪市中央区北久宝寺町2-6-1 RE−017・505号室
営業時間:10:00~18:00
定休日:-(要問合)
電話番号:06-7508-1293
公式サイト:https://continuation.jp/contact/

9. Beaute(ボーテ)心斎橋店

 icon-home 店舗情報
住所:大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO 4階B
営業時間:10:00-17:00
定休日:火曜日、日曜日
電話番号:06-7710-8207
公式サイト:https://beaute-diet.jp/

10. aimaFIT

 icon-home 店舗情報
住所:大阪市中央区南本町1丁目3-9 サンコービル船場407号室
営業時間:平日10:00~22:00
定休日:日曜日
電話番号:06-4963-3039
公式サイト:https://www.aimafit.com/

11. ファーストクラストレーナーズ堺筋本町店

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住所:大阪市中央区本町橋5-1アサオカビル3F
営業時間:7:00~23:00
定休日:要問合せ
電話番号:0120-89-4615
公式サイト:https://www.firstclasstrainers.net/sakaisujihonmachi/

12. Body Design GRACIAS(グラシャス)

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区本町4-4-16 コートハウス416 603号室
営業時間:10:30~22:00
定休日:年中無休
電話番号:090-7766-7792
公式サイト:http://gracias-gym.com/shop/

13. BEZEL(ベゼル)大阪本町本店

 icon-home 店舗情報
住所:大阪市中央区本町4-5-4 HONMACHI GTC BLDG 205
営業時間:月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00
定休日:日曜日・祝日
電話番号:06-6261-1400
公式サイト:https://www.kaatsu-studio.net/studio/studio-osaka-honmachi/

14.REXER(レクサー)大阪

 icon-home 店舗情報
住所:大阪市中央区備後町3-4-1 山口玄ビル B1・1F
営業時間:24時間営業
定休日:日曜日・祝日
電話番号:06-4256-4400
公式サイト:https://rexer.style/

15. VICXY(ヴィクシー)

 icon-home 店舗情報
住所:大阪府大阪市中央区本町4-4-27 細井ビル3F
営業時間:平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~20:00
定休日:不定休
電話番号:06-6243-0770
公式サイト:https://www.vicxy.jp/

まとめ

いかがだったでしょうか?
有名ジムから個別性の高いプライベートジムまで多くのパーソナルジムが集う心斎橋周辺。

重要なのは皆様の目的や予算に合ったジムを見つけ出すことです。
今回の記事を参考に皆様にぴったりの本町周辺のパーソナルジムが見つかると幸いです!

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1985年生まれ
京都の滋賀寄り・宇治田原町で犬と猫に囲まれながら育つ
2012年からイギリス・ロンドンに留学
帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに
猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらない


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現在29歳。フィットネスクラブでトレーナー、インストラクターとして7年間勤務。

4年目からはジムの責任者も兼務し、マネジメントにも携わっている。


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2008年ハワイ移住 アシュタンガヨガとの出会いをきっかけにヨガをライフスタイルとして取り入れ11年。 マッサージライセンス取得を通してカラダと心の繋がりを更に重視して指導していくようになる。 現在ヨガアライアンストレーニング講師、通訳、プライベートやグループクラスの指導をバイリンガルで展開。


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