B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
岡山周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「岡山ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は岡山県岡山市内にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
岡山のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ3！
24/7Workout（ワークアウト） 岡山店
ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き※。無料カウンセリングでは2か月でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
| 24/7Workoutのおすすめポイント | |
| 1 | 最短2か月で結果が出せる |
| 2 | トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる |
| 3 | 完全個室だからプライベートも守られる |
RIZAP（ライザップ） 岡山店
RIZAP（ライザップ）のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。
| RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～の分割払いOK |
| 2 | 30日以内なら無条件全額返金保証あり |
| 3 | 日本初のリバウンド保険がある |
チキンジム 岡山店
チキンジムは「続けられる」ことを重視したプログラムを提案しているパーソナルジムです。ジム初心者やダイエット・健康維持のためのライトなトレーニングからしっかり身体を鍛えたいハードなトレーニングまで、いろいろな目的の方に向けたプログラムが用意されています。プラン契約をすると、パーソナルトレーニング以外でもチキンジムの施設を利用できるので自主トレをしたい方におすすめです。また、作り上げた理想の身体を一時的で終わらせないために、無理のない食事指導も行っています。
| チキンジムのおすすめポイント | |
| 1 | トレーニング初心者の支持率と会員継続率が高い！ |
| 2 | 科学的データに基いた自分だけのプログラムでトレーニングできる！ |
| 3 | パーソナルトレーニング以外でもチキンジムの施設を利用できる |
岡山にある今話題のコンビニジム！
chocoZAP（ちょこざっぷ）
chocoZAP（ちょこざっぷ）は、今話題のライザップが監修している”コンビニジム”です。全国に店舗拡大中で、24時間・365日好きな店舗でトレーニングできます。着替えや靴の履き替えも不要なので出かけたついでにも◎料金は月額2,980円（税込3,278円）で通い放題！また、店舗によってはセルフエステ・脱毛も利用可能です。
| chocoZAP（ちょこざっぷ）のおすすめポイント | |
| 1 | 24時間・365日通い放題 |
| 2 | 着替えや靴の履き替えが不要 |
| 3 | セルフエステ・セルフ脱毛も利用可能 |
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
岡山のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | 24/7Workout（ワークアウト） 岡山店 | 岡山県岡山市北区表町1-8-61 ABCビルディング1F/2F | |
|---|---|---|---|
| 2 | RIZAP（ライザップ） 岡山店 | 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F | |
| 3 | チキンジム 岡山店 | 岡山県岡山市北区錦町6-17 アウルスタイル錦町2 2F | |
| 4 | H!M（エイチエム）岡山 | 岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F | |
| 5 | RITA-STYLE（リタスタイル） 岡山駅前店 | 岡山県岡山市北区本町6-30第一セントラルビル二号館6階 | |
| 6 | フィットネスイノベーション | 岡山県倉敷市笹沖638-1 オークビル103 | |
| 7 | FOUND コア本町店 | 岡山県岡山市北区本町4-18 コア本町3F | |
| 8 | FOUND レガロホテル岡山店 | 岡山県岡山市北区本町8-3 レガロホテル岡山2階 | |
| 9 | スイッチボディ（SWITCH BODY） 岡山駅前店 | 岡山県岡山市北区駅前町１丁目８番地１８号地下１階 |
24/7Workout（ワークアウト） 岡山店
24/7Workout（ワークアウト） 岡山店は、岡山電気軌道 県庁通り駅から徒歩2分ほどの場所に位置しています。室内は清潔で、スタッフの対応も丁寧で居心地が良いと、高い評価を得ています。
24/7Workout（ワークアウト）は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。
なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。
| 入会金 | 41,800円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
| 料金 | 月数別のコース ・1ヶ月コース 全8回（75分 週2回） 149,600円（入会金含む） ・2ヶ月コース 全16回（75分 週2回） 257,400円（入会金含む） ・3ヶ月コース 全24回（75分 週2回） 344,300円（入会金含む） ・4ヶ月コース 全32回（75分 週2回） 431,200円（入会金含む） 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
| その他 | 全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。 |
住所：〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-8-61 ABCビルディング1F/2F
営業時間：7:00～24:00
定休日：-
RIZAP（ライザップ） 岡山店
RIZAP（ライザップ） 岡山店は、岡山電気軌道 城下駅から徒歩2分の場所に位置し、中国地方のライザップの大型店舗として数少ない店舗の1つであるジムです。スタッフの対応も良く、設備も清潔と好評です。血圧計もあることで自分の健康状態を把握することができます。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
住所：〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
営業時間：7:00～23:00
定休日：-
チキンジム 岡山店
チキンジム 岡山店は岡山駅から徒歩4分の場所にある、パーソナルジムです。
「スタッフの皆さんが親切」「お店の雰囲気がいい」と口コミでも評判になっています。
2020年5月にshibuya sankakからリニューアルオープンしたチキンジム。ダイエットはもちろんボディメイクにも対応しています。
続けられるパーソナルジムとして人気があり、低価格なのに効果がちゃんと出ると話題です。
利用者が続けられると答える理由には継続を重視したプログラムの作成があります。
一般的なパーソナルトレーニングジムというと決められた期間内に目標を達成するためにきついトレーニングをしがちですが、チキンジムでは、長期間続けてスリムな体を維持するのに最適なトレーニング方法を提案してくれます。
そのため、運動が苦手・ジムが初めてという方でも気軽にスタートできて自分のペースで理想の身体になれるというメリットがあります。
また、3コースから選べる管理栄養士監修の三ツ星ファームのお弁当を、会員価格で購入できます。全44種類からメニューを選べるので、飽きずにダイエットを継続できると好評です。
| 入会金 | 35,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングに体験トレーニングを付けることも可能 |
| 料金 | 初回限定価格16回コース 入会金35,000円+プラン料金239,400円（税込） ※上記のスタンダードプラン16回コースの他にも始めやすい価格のライトプランや、極めたい方向けのプレミアムプランもあり |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・ミネラルウォーター、プロテイン付き ・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル ・三ツ星ファーム宅配弁当が会員限定価格で購入可能 |
| その他 | – |
住所：岡山県岡山市北区錦町6-17 アウルスタイル錦町2 2F
営業時間：7:00～23:00
定休日：年末年始（12/30～1/3）
chocoZAP（ちょこざっぷ）
chocoZAP（ちょこざっぷ）では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。
24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。
入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円（税込）のみ。
セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。
※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)
| 入会金 | ・入会金 3,000円 ・事務手数料 2,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | – |
| 料金 | 1ヶ月 3,278円（税込） |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | 体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。 |
弓之町／西大寺町／岡山本町プラザ／桃太郎大通／中納言／浜三丁目／伊島町／津島南／岡山中山下／岡山大元／岡山表町／岡山今／
H!M（エイチエム） 岡山
H!M（エイチエム） 岡山は、岡山駅から徒歩16分の場所にある、パーソナルジムです。
提携している駐車場があり、駐車券は1時間無料サービスになっています。
HUSTLE! MUSCLE!という意味のH!M（エイチエム）。忙しい方でもジムライフを楽しめるようにという思いから、ホットヨガCALDOの内に誕生したフィットネスジムです。
フィットネスマシンとフリーウエイトが充実しており、両方を利用することにより、トレーニングの相乗効果が期待できます。
駅近の好立地な場所にあるジムのため、仕事帰りやお出かけ後にも気軽に通うことができます。
また、年中無休で夜遅くまでスタッフが常駐しているのも嬉しいポイント！使い方が分からなくてトレーニングができない、なんて心配もありません。
なお、パーソナルトレーニングである加圧ボディメイキングもあります。週1回30分程度で、効率的なトレーニング効果を得られることができます。
料金は低価格の月会員制となっており継続して通うことができます。
なお、料金の詳細は各店舗の公式ページをご参照ください。
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | ※詳細は公式サイトをご参照ください |
| 料金 | ※詳細は公式サイトをご参照ください |
| シャワールーム | ※詳細は公式サイトをご参照ください |
| 駐車場 | ※詳細は公式サイトをご参照ください |
| 特典 | 水素水、タオルレンタル、契約ロッカーなどの有料オプションあり |
| その他 | キャンペーンにより入会金や体験レッスンなどの割引あり |
住所：岡山県岡山市北区中山下1-10-30 福武ジョリービル7F
営業時間：平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00
定休日：毎週木曜日・年末年始等
RITA-STYLE（リタスタイル） 岡山駅前店
RITA-STYLE（リタスタイル） 岡山駅前店は、JR岡山駅から徒歩3分ほどの改札から地下街を通って店舗まで行ける、通いやすい完全個室のパーソナルジムです。
RITA-STYLE（リタスタイル）は、女性目線でのジムつくりがされており、通いやすい料金設定や豊富なアメニティが揃えられ、快適に通うことができます。お子さん同伴で利用も可能です。
トレーニング指導は、社内での充実した研修を受けた知識豊富なトレーナー陣より指導が受けられ、メンタル面でのサポートもしてもらえます。利用者の方からも“ポジティブに指導してもらえるので楽しい”と評判。
食事指導については、医学博士や管理栄養士監修による食事指導が受けられ、好きな物を控えつつも続けられる食事サポートが受けられます。分からないこともLINEにてすぐに聞くことができるので安心。お酒が好きな方も種類を選びながら飲酒可能なので、ストレスを溜めずに食事管理ができます。
カウンセリングは無料で、体験トレーニングした日に入会した場合は無料になるキャンペーンを開催中です。入会金についても毎月人数限定で利用コースごとにリーズナブルな料金にて利用できます。通常プランは1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、6kヶ月から選択でき、利用回数が多いほど割引率も高くお得に利用できます。
| 入会金 | 3ヶ月コース 2ヶ月コース 1ヶ月コース 39,800円 |
|---|---|
| 体験レッスン | ・カウンセリング 無料 ・体験トレーニング 1回 3,980円 ※体験当日入会の場合は無料 |
| 料金 | 1ヶ月コース 全8回 98,000円～ |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・トレーニング後のプロテイン、ウェア・タオルのレンタル、プレミアムウォーター飲み放題が無料 |
| その他 | ・毎月先着で入会金が割引 ・30日間全額返金制度あり |
住所：岡山県岡山市北区本町6-30第一セントラルビル二号館6階
営業時間：10：00～22：00
定休日：-
電話番号：0120-325-306
フィットネスイノベーション
フィットネスイノベーションは完全予約制のパーソナルシステムですので、料金はすべてパーソナル用の値段となっています。初回はトライアルレッスン60分3,000円を受けていただき、カウンセリングと簡易的なレッスンで体の状態を確認し、トレーニングの方向性を決めていきます。
トレーナーから提案されたプログラムに納得できたら、次回からは6回券36,000円のビギナーズコースへ進み、体の悩みを集中的に改善します。2～3ヶ月の短期集中でトレーニングを行なうことで高い効果が期待できるでしょう。ビギナーズコースで体の悩みが解決した後も継続してトレーニングを続けたい方には6回券36,000円のレギュラーコースが用意されています。このレギュラーコースでは定期的に運動をすることにより生涯の健康と幸せを手に入れるサポートをしてもらえます。
かかりつけ医のように専属の先生がトレーニングしてくれますので、体の不調をいち早く察知し、運動によって解決することができるでしょう。まずは初回のトライアルレッスンで体の悩みを相談してみることをおすすめします。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | トライアルレッスン 3,000円 |
| 料金 | ①ビギナーコース 6回～/36,000円～ ②レギュラーコース 6回～/36,000円～ |
| シャワールーム | なし(パウダールーム・更衣室はあり) |
| 駐車場 | なし(初回時に近隣の駐車場に案内してくれます。) |
| 特典 | |
| その他 |
住所：〒710-0834 岡山県倉敷市笹沖638-1 オークビル103
営業時間：8:00～22:00
定休日：不定休
電話番号：070-8300-0284
FOUND コア本町店 / レガロホテル岡山店
FOUND コア本町店は、JR各線／岡山駅から徒歩5分ほどの場所にあり、トレーニングのモチベーションが上がるスタイリッシュな空間になっています。なお、コア本町店から徒歩30秒ほどの場所にレガロホテル岡山店もあります。
コア本町店とレガロホテル岡山店では、トレーニング後にリラクゼーションを受けられます。
FOUNDは、24時間365日好きなときに通えるプライバシーへの配慮に長けた完全個室のパーソナル＆フィットネスジムです。理念に掲げる「健康の習慣化」の実現のため、通いやすさを追求。居心地の良さにこだわった店内インテリアはホテルの一室をコンセプトに作られています。
設備だけではなくパーソナルトレーナーの品質にも徹底的にこだわり、デビューするまでの研修に加え、テストも用意されており合格する僅かなトレーナーのみデビューすることが許されます。
トレーナー育成の仕組みに加えて、FOUND独自の「通えない言い訳をなくす」続けられるメソッドにより、お客様の継続率は高まり2021年3月に岡山駅前に第1号店をオープンしてから2年足らずで、2022年5月岡山駅前に更に2店舗目を展開。そして2022年10月26日に福山蔵王店、11月11日に福山神辺店OPENと拡大、さらに2023年3月31日に倉敷駅前店をオープンする運びとなりました。
全部屋、天井まで完全に壁を立ち上げた完全個室になっており、隣の声が聞こえたりしないので、よりトレーニングに集中しやすくなっています。
トレーニングは、お客様1人1人のご要望を詳しくヒアリングし、カスタマイズしたパーソナルメニューをご提案し、食事に関してもトレーナーとの専用ラインにてアドバイスを実施しています。
完全個室で誰の目も気にせずトレーニングを実施し、トレーナーとの専用ラインにて食事指導が受けられる、プライバシーへの配慮が高いのが特徴的です。
入会を考えている方は、カウンセリングとパーソナルセッション＋オリエンテーションの120分コースを5,000円（税込）にて受けることができます。
24hフリートレーニングのみの場合、月額利用料は11,000円(税込)です。FOUNDではパーソナルトレーニングと24hフリートレーニングを組み合わせての利用ができ、パーソナル20回券をご利用いただくと24hフリートレーニングの月額利用料が4200円(税込)になります。
パーソナルトレーニングは1回5,000円(税込)～とリーズナブルな価格設定です。また、タオルやシューズの持参の必要が無い「手ぶらプラン」もあり快適に利用できます。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | ・初回限定パーソナルトレーニング 5,000円（税込） ※施設見学のみは無料 |
| 料金 | ・月会費 4,200円（税込）※フリートレーニングのみの場合、11,000円（税込） ・パーソナルトレーニング 5,000円（税込）～ ・【借り放題】手ぶらセット(ウェア、パンツ、ソックス、シューズ、タオル) 2,200円（税込）／月 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | 食事指導あり |
| その他 | – |
FOUND コア本町店
住所：岡山県岡山市北区本町4-18 コア本町3F
営業時間：24時間営業
定休日：365日利用可能
電話番号：086-238-3424
FOUND レガロホテル岡山店
住所：岡山県岡山市北区本町8-3 レガロホテル岡山2階(※コア本町店から徒歩30秒)
営業時間：24時間営業
定休日：365日利用可能
電話番号：086-230-5817
スイッチボディ（SWITCH BODY） 岡山駅前店
スイッチボディ（SWITCH BODY） 岡山駅前店は『運動が苦手』『ジム未経験』のお客様がほとんどの完全個室パーソナルダイエットジムです。
駅からもアクセスがいいので、仕事帰りの運動でさっぱりと汗を流すのもいいかもしれないですね。
「二人三脚でダイエットを楽しいものに」をテーマに専属トレーナーがダイエットをサポートしてくれます。
SWITCH BODYはテレビCMも流れていて、経験豊富なトレーナーが指導を行ってくれるので、短期間で効果を実感しやすいです。
トレーニングでは一人一人の年齢や体力、運動能力に合わせたメニューを行い、食事については、生活スタイルに合わせて料理のメニューなどを提案してくれます。過度な食事制限は行わないことも魅力です。
料金としては、無料体験が用意されているのでそこで自分に合ったコースを選ぶといいと思います。ジムの雰囲気なども見ておくといいでしょう。2週間?29,800（税込）の最短コースもあるので、パーソナルジムとしてはかなり安いと思います。
| 入会金 | 0円 |
| 体験レッスン | 無料体験トレーニング ※60分か90分が選べます |
| 料金 | ①シェイプアップコース 16回（2ヶ月） 158,400円～ ②2週間トライアルコース 4回（2週間） 29,800円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェア、タオル、シューズ、プロテインドリンク無料 |
| その他 | 無料カウンセリング・30日間全額返金保証付き |
住所：岡山県岡山市北区駅前町1丁目8番地18号地下1階
営業時間：10：00～23：00
定休日：-
電話番号：086-201-6262
岡山にあるその他パーソナルトレーニングジム
コナミスポーツクラブ 岡山
※イメージですコナミスポーツクラブは『女性が選ぶフィットネスクラブ利用率NO1』に輝いた、北海道から沖縄まで展開されているスポーツクラブです！こちらはパーソナルトレーニングにも力をいれており、高い知識と経験を備えたハイクオリティなトレーナーが1人1人のカラダに合ったトレーニングをサポートしてくれます。
また、コナミスポーツクラブでは目的別に選べる『パーソナルプログラム』を多数揃えています。この『パーソナルプログラム』に申し込むとダイエットや太りにくい体づくり、スタイルアップといった目的別のマンツーマン指導が受けられるので人気です！
さらにコナミスポーツクラブは料金プランも豊富！月会費会員に登録後、お好きなコース料金をプラスすることでご自分の目標やライフスタイルに合わせたトレーニングを受けることができます。しかもパーソナルトレーニングについては30分3,300円(1回)からお願いできるので、必要な時にだけマンツーマン指導をお願いすることも可能です。パーソナルプログラムは週に1回(全4回)のトレーニングで33,000円になります。短期集中で痩せたい！という目的がある方は是非、利用してみてくださいね。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | 施設見学無料 |
| 料金 | 【パーソナルトレー二ング】⇒30分3,300円～ 【パーソナルプログラム】⇒33,000円(週1回・全4回)～ ＜あなたに合ったペースを選べる料金プラン＞ 無理せず隔週（月2回まで）：4,840円/月 まずは週1（月4回まで）：7,590円/月 しっかり週2（月8回まで）：11,119円/月 好きなだけフリー（回数制限無し）13,750円/月 ＜ゆとりすとの選択DAYS＞ 無理せず隔週Days（月2回まで）：4,730円/月 まずは週1Days（月4回まで）：7,150円/月 しっかり週2Days（月8回まで）：9,790円/月 好きなだけゆとりのDays（回数制限無し）：10,450円/月 ここだけフリー：12,210円/月 岡山アクア9,350円/月 U-39：9,350円/月 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 165台 |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：〒700-0903 岡山県岡山市北区幸町10-1
営業時間：月・水・木・金10:00～23:00、土曜日10:00～21:00、日曜・祝日10:00～18:00
定休日：火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始など
電話番号：086-222-3911
エイブルスポーツクラブ岡山
※イメージですシャワールームやパウダールームも完備しておりトレーニング後のリフレッシュができます。また1日体験みっちりコース、お気軽コース1000円でトレーニングを楽しむこともでき、見学はいつでも無料となっていますので是非興味のある方は参加をオススメします。
| 入会金 | 5,000円 |
| 体験レッスン | 見学無料、1日みっちりコース、お気軽コースそれぞれ1,000円 |
| 料金 | 【パーソナルトレーニング】⇒5000円/1回50分5000円 マスター会員9,000円/月 ファミリー会員7,000円/月 学割会員5,000円/月 デイタイム会員7,000円/月 サンデー会員3,500円/月 女子友会員8,100円/月 ゴールド会員24,000円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：〒700-0053 岡山県岡山市北区下伊福本町1-33
営業時間：平日10:00～23:00、土曜日10:00～20:30、日曜・祝日10:00～19:00
定休日：-
電話番号：086-252-3131
OSKスポーツクラブ 岡山 / 藤原
※イメージですそんなOSKスポーツクラブ岡山ではパーソナルトレーニングも人気です！知識も豊富なトレーニングの専門家が一人ひとりにピッタリのメニューを考案し、トレーナーとマンツーマンで目標に向かってトレーニングを実施していきます。
また、岡山には「OSKスポーツクラブ藤原」もあるので、通いやすい方を選ぶことができます。
| 入会金 | 7,700円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | フルタイム会員11,000円 デイタイム、ナイター、学生会員8,800円 ゴールド会員12,100円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | – |
| その他 | – |
OSKスポーツクラブ 岡山
住所： 〒700-0028 岡山県岡山市北区絵図町1-50
営業時間：月～土曜日：6:30～23:00、日曜・祝日10:00～20:00
定休日：火曜日、年末年始、お盆
電話番号：086-252-3111
OSKスポーツクラブ 藤原
住所：〒703-8248 岡山県岡山市中区さい84-1
営業時間：平日：6:30～21:30、土曜日6:30～19:00、日曜・祝日9:30～19:00
定休日：火曜日、年末年始、お盆
電話番号：086-271-1711
ビプラス ※女性専用
住所：〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町8-101 BOOTH HAUS 3C
営業時間：月・火・木・金・土曜日10:00～22:00、
定休日：水曜・日曜日
電話番号：070-6692-8346
ボディ＆バランス
住所：〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳421-1 エトリール大森3F
営業時間：平日9:00～22:00、土曜日9:00～18:00
定休日：日曜・祝日、毎月第2月曜日、夏季、年末年始
電話番号：086-230-6641
グンゼスポーツ岡山妹尾
住所： 〒701-0203 岡山市南区古新田1125-1
営業時間：月～金曜日7:00～23:00、土曜日10:00～21:00、日曜・祝日10:00～19:00
定休日：毎月15日、月末最終日、年末年始、施設メンテナンス日ほか
電話番号：086-281-5511
岡山のパーソナルジム選び方
- 通いやすさで選ぶ
- 料金プランで選ぶ
- ジムに通う目的によって選ぶ
【1】通いやすさで選ぶ
自宅、職場、駅など、どこから近いと自分が通いやすいかを考えて、一番無理のない場所を選びましょう。
通いやすいと継続に繋がります。
【2】料金プランで選ぶ
月会費やチケット制、都度払い、サブスクプラン（通い放題）など、ご自身の予算内で収まるプランを選びましょう。
なお、入会金や事務手数料などもチェックしておく必要があります。
様々なジムの料金プランを比較して検討しましょう。
【3】ジムに通う目的によって選ぶ
ジムに通いたいと思った目的はなんでしょうか？
ダイエット、ボディメイク、部分痩せ、筋力アップなど、それぞれの目的に合ったジムを選ぶことが大切です。
岡山のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A
Q.トレーニングに必要なものは？
A.身体を動かしやすいウェア、靴、汗を拭くタオル、飲み物が一般的です。
また、靴を使用しないジムでは、靴下が必要になる場合があります。
これらを無料でレンタルできるジムもあります。
Q.運動が苦手でトレーニングについていけるか不安です
A.トレーニング開始前の体力や運動頻度に基づいてメニューを作成するので、トレーニングの経験が無い方でも大丈夫です。
どうしてもつらい場合は、専属のトレーナーに相談すると良いでしょう。
Q.年齢制限はありますか？
A.ご高齢の方でもパーソナルトレーニングに通って筋力アップしています。
ただし、未成年の場合はジムによって対応が異なりますので、それぞれのジムでご確認ください。
Q.見学や体験トレーニングで強引な勧誘はありますか？
A.入会前に体験トレーニングやカウンセリングでジムの雰囲気を確かめることが大切ですが、もちろんその場で入会を決める必要はありません。
現在、強引な勧誘を行っていないジムがほとんどです。
Q.トレーナーの変更はできますか？
A.トレーナーの変更が可能かどうか、入会前に確認しておきましょう。
パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性が大きなポイントとなります。
Q.料金を抑えるにはどうしたら良いか？
A.月払い制、コース料金、チケット制などいろいろな料金プランがあります。いろいろなジムの料金プランを比較検討しましょう。
また、そのほかに入会金や事務手数料などの初期費用がかかる場合があるので、こちらも必ずチェックしましょう。
Q.退会や休会はできますか？
A.一般的には可能です。できるだけ早めに申し出る方が良いでしょう。
ただし、ジムによってルールが異なるので、契約前に確認しておくことが大切です。
岡山のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジムも多くどのジムも同じような感じもする気持ちもわかりますがよく料金やコース内容を見ると大手ジムでも魅力があり、それぞれ違うところがあります。
料金以外でもどのジムに通うか検討することが重要にもなります。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
