【高知】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全10店舗》

高知周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「高知ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は高知県高知市内にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

高知のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ1！

高知にある今話題のコンビニジム！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

高知のパーソナルトレーニングジム厳選

RIZAP（ライザップ） 高知店

RIZAP（ライザップ） 高知店は、JR高知駅 南口から徒歩15分ほど、はりまや橋停留所駅（路面電車）から徒歩3分ほどの場所に位置しています。高知県唯一のライザップの店舗です。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

chocoZAP（ちょこざっぷ）

chocoZAP（ちょこざっぷ）では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。

24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。

トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。

入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円（税込）のみ。

セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。

※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)

入会金	・入会金　3,000円 ・事務手数料　2,000円
体験レッスン	–
料金	1ヶ月　3,278円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。

YUKOパーソナルコンディショニングスタジオ

YUKOパーソナルスクールのパーソナルトレーニングのプログラムは、美しさやしなやかさを得て、健康的な身体を手に入れるための、マンツーマンのパーソナルトレーニングです。過去にダイエットや運動で挫折を味わってしまった方や、全くの初心者まで様々な方々に対応が可能で、いつまでも美しい姿勢で暮らしたいと考えている方や、健康的で楽しい生活を送りたい男性、女性にもおすすめのプログラムとなっています。

パーソナルトレーニングの料金は、1回あたり7500円です。他にも月4回コースや、8回コースなどがあり、自分に最適な頻度でパーソナルトレーニグを受けることが出来ます。また90分5000円で体験も行っているため、いきなり月契約するのが不安な方も安心ですね

また、ペアで受講するパーソナルトレーニングプログラムも用意されているので、仲の良いお友達や、彼女や彼氏、奥様や旦那様などと一緒にパーソナルトレーニグを受けることで、モチベーションをさらに保つことができます。ペアで受講するとそれぞれ別々で受講するよりも割安でプログラムを受けることができます。

入会金	–
体験レッスン	①パーソナル　プライベート(約90分)5,000円 ②パーソナル　ペア(約90分)7,500円 ③オンライン　体験(約90分)5,000円 ④オンライン　ペア体験(約90分)7,500円
料金	①健康パーソナル プライベート　1回～/7,500円～ ペア　1回～/12,500円～ ②オンラインパーソナル プライベート　1回～/6,500円～ ペア　1回～/8,500円～ ③チェンジUPパーソナル プライベート　1回～/8,000円～ その他にもヨガやアロマ講座などもあるので詳細は公式サイトをご覧ください。
シャワールーム	–
駐車場	1台あり
特典	–
その他	トレーニング以外にも様々な資格取得ができる講座もあり・物販の販売もあり

スリムブライド

スリムブライドは、JR土讃線／高知駅から徒歩5分または、とさでん交通桟橋線／高知橋から徒歩4分、とさでん交通桟橋線／高知駅前駅から徒歩6分の場所にある完全予約制＆完全個室のパーソナルジムです。

ウェアやタオルは無料レンタルでき、シューズも預かりサービスがあるので手ぶらで通うことがOK。ミネラルウォーターやプロテイン飲料も無料にて利用できます。トレーニング指導は、ライザップで全国ナンバー1の称号を受けたベテラントレーナーの方から指導してもらうことができ、トレーニング指導と食事指導で理想の身体つくりが可能。

食事指導はオンラインにて食事指導のみを利用することもでき、面倒な計算などの管理も全てお任せできます。食事指導でセルフコントロールできる様に指導してもらえるので、リバウンドしづらい身体つくりが叶えられます。

また、エステマシンによる外側からのケアも受けられるメニューも追加され、全身をほぐしながら効率的に理想のボディラインつくりが可能です。

体験は、カウンセリングとパーソナルトレーニング1回500円（税込）にて受講可。期間限定で、パーソナルトレーニングトライアルプラン4回22,000円（税込）の利用ができます。食事管理付きでお得なプランとなっているので、ぜひおすすめです。

入会金	–
体験レッスン	・カウンセリング　無料 ・カウンセリング+パーソナルトレーニング　1回　500円（税込）
料金	パーソナルトレーニングトライアルプラン 4回 22,000円（税込）※食事管理付
シャワールーム	有
駐車場	有
特典	期間限定で体験レッスンがワンコインで利用できます。お得なトライアルプランも期間限定で実施中です。
その他	–

スタジオ ル・ポ　※女性専用

スタジオ ル・ポは、JR土讃線／高知駅から車で5分または、高知ICから車で約8分、とさでん交通／前里のバス停からすぐの場所にある女性専用パーソナルジムです。駐車場も完備しており、「イオンモール高知」すぐ近くなので、買い物ついでに気軽に立ち寄れます。

有資格者のインストラクターより、柔軟性・筋力・持久力など身体の状態に合わせた目的別コースでの指導が受けられ、ワンランク上のボディを目指したい方向けのエステと組み合わせたコースも利用できます。栄養バランスを考えた食事指導も付いています。

現在、入会金が通常10,000円（税込）のところ、期間限定で無料になるキャンペーンを開催中。通常プランはフィットネス＋エステ機器が利用できる「エステス フリーパス」が1回あたり60分で月に2回から利用できるメニューなど複数そろっており、お昼のみに利用したい方に向けた「昼得コース」も30分×8回が27,500円（税込）/月（1回あたり3437円）とリーズナブルでおすすめです。

他、フィットネス＆エステ機器を組み合わせた「エステス フリーパス」や、短期集中で結果が期待できる「本気のボディメイク＆ダイエットコース」、オンラインをメインとしたコスパ重視のコースもあり、希望に沿ったプランを自由に選択できます。

入会金	10,000円（税込）　※期間限定で無料
体験レッスン	①エクササイズのみ 90分　5,500円（税込） ②フィットネス＋エステ機器 120分　8,800円（税込） ③フィットネス＋エステ手技 150分　11,000円（税込）（エステス極み＆ブライダル体験）
料金	①エステスフリーパス　※フィットネス＆エステ機器 ・60分×2回 or 30分×4回　19,800円（税込）/月 ・昼得コース　16,500円（税込）/月 ②60分×4回 or 30分×8回　32,780円（税込）/月 ・昼得コース　27,500円（税込）/月 ③120分×4回 or 60分×8回 　54,780円（税込）/月 ～ ・昼得コース　41,800円（税込）/月 ※都度レッスン　一般60分×1回13,200円 ※追加レッスン　会員　60分×1回　9,460円 ◎本気のボディメイク＆ダイエットコース VIP【ブライダル＆極み】エステスビューティーパス　※エステティック＆フィットネス（3ヶ月間推奨コース） ・VIPコース90分×8回　108,900円（税込）/月 ◎オンラインサロンplusコース ・オンラインサロン入部　1,980円（税込）/月 ・30分×1回　3,300円（税込）～/都度　※オンライン限定
シャワールーム	有
駐車場	無料駐車場7台分完備
特典	・期間限定で入会金が無料
その他	–

高知にあるその他パーソナルトレーニングジム

コナミスポーツクラブ はりまや橋

コナミスポーツクラブはりまや橋は菜園場町駅から徒歩3分のところにあります。

コナミスポーツクラブは『女性が選ぶフィットネスクラブ利用率NO1』に輝いた、北海道から沖縄まで展開されているスポーツクラブです！こちらはパーソナルトレーニングにも力をいれており、高い知識と経験を備えたハイクオリティなトレーナーが1人1人のカラダに合ったトレーニングをサポートしてくれます。

また、コナミスポーツクラブでは目的別に選べる『パーソナルプログラム』を多数揃えています。この『パーソナルプログラム』に申し込むとダイエットや太りにくい体づくり、スタイルアップといった目的別のマンツーマン指導が受けられるので人気です！

さらにコナミスポーツクラブは料金プランも豊富！月会費会員に登録後、お好きなコース料金をプラスすることでご自分の目標やライフスタイルに合わせたトレーニングを受けることができます。しかもパーソナルトレーニングについては30分3,300円(1回)からお願いできるので、必要な時にだけマンツーマン指導をお願いすることも可能です。パーソナルプログラムは週に1回(全4回)のトレーニングで33,000円になります。短期集中で痩せたい！という目的がある方は是非、利用してみてくださいね。

入会金	–
体験レッスン	有
料金	【パーソナルトレー二ング】⇒30分3,300円～ 【パーソナルプログラム】⇒33,000円(週1回・全4回)～ 【料金プラン】 ・あなたにあったペースを選べる料金プラン3,850～10,340円 ・ゆとりすとの選択DAYS3,740～7,810円 ・気軽に都度利用2,090円/回 ・U-39（はりまや橋）7,150円
シャワールーム	有
駐車場	30台
特典	–
その他	浴室、サウナ、エンダモロジー

NITRO FITNESS（ニトロフィットネス）24h GYM

NITRO FITNESS(ニトロフィットネス)24ｈＧＹＭは高知市潮新町の鏡川大橋近くにある24時間営業のフィットネスジムです！リニューアルによりトレーニングエリアが拡大され、マシンも増設しました。

NITRO FITNESS(ニトロフィットネス)24ｈＧＹＭでは、人気のパーソナルトレーニングも実施され、”ニトロトレーナー”とマンツーマンでトレーニングができると話題になっています。こちらではダイエットや筋トレなど、一人ひとりの目的に合わせてトレーナーが理想の身体になるまでサポート！高知市に誕生した待望の24時間営業フィットネスジムで、初心者の方でも楽しくトレーニングができます♪

入会金	入会金⇒5000円/年会費⇒10,000円
体験レッスン	有
料金	【パーソナルトレーニング】⇒9,800円/1ヶ月4回～ 【月会費】 ・VISTOR⇒2,000円 ・女性会員様⇒6,000円 ・男性会員様⇒8,000円
シャワールーム	有
駐車場	－
特典	－
その他	無料レンタルタオル

mental＆body cota

mental＆body cotaは大橋通のバス停より徒歩1分にある、ダイエットや肉体改造をサポートするパーソナルトレーニングジムです。こちらでは安心感のある落ち着いた雰囲気の施設内で、ヒアリングやトレーニングを通して楽しみながら身体を鍛えていくことができます。

mental＆body cotaではパーソナルトレーニングを行うことで、健康維持や肉体改造、ダイエットまで幅広い目的に適切に対応してくれます。ひとり一人の筋肉量や体重、柔軟性などを考慮しながらトレーニングプランを提案し、快活な雰囲気の中でモチベーションアップをしてくれます♪

入会金	入会金⇒5000円/年会費⇒10,000円
体験レッスン	有
料金	【パーソナルトレーニング】⇒9,800円/1ヶ月4回～ 【月会費】 ・VISTOR⇒2,000円 ・女性会員様⇒6,000円 ・男性会員様⇒8,000円
シャワールーム	有
駐車場	近隣にコインパーキング有
特典	－
その他	完全予約制

ホリデイスポーツクラブ 高知店

個室シャワー、テレビ付きサウナ、温浴、マッサージチェアでトレーニングの疲れを癒すことができ、ラウンジでは運動後の休憩や食事などに利用することができ、テレビ、雑誌、自動販売機も完備されています。さらに、体成分分析により自分の体脂肪量、筋肉量、基礎代謝量、バスト・ウエスト・ヒップ周囲長がわかり、スマホでもいるでも確認でき、自分のトレーニングに役立てることができます。

入会金	3,000円
体験レッスン	–
料金	マスター会員7,800円 グループ会員6,900円 デイ会員6,300円 ナイト会員6,500円 ＜パーソナルトレーニング※フロントにてご確認ください＞ 目指せ-2kgダイエットコース60分×4回18,000円 目的別メニュー作成コース30分×1回2,500円
シャワールーム	有
駐車場	約230台
特典	–
その他	温浴、サウナ、ラウンジ、マッサージチェア

コントリビュート

【閉店】SOLABO

SOLABOは『よしもと接骨院』の川沿い道場院にある、加圧トレーニングやオリジナルのエアロボクササイズ、ヨガなど多彩なメニューを取り揃えたトレーニングスタジオです。

SOLABOのパーソナルトレーニングは、1対1での運動やトレーニングを通して理想の身体になる為に、長期的な視野でサポートしてくれます。パーソナルトレーニングのメニューはBFR(血流制限)トレーニングや体幹トレーニング、スポーツ別トレーニングや身体機能の改善、姿勢の改善など、ひとり一人の目的に合わせて対応してくれます。

入会金	－
体験レッスン	－
料金	【パーソナルトレーニング】⇒6,000円/60分 【グループエクササイズ】⇒1,000円/50分
シャワールーム	－
駐車場	－
特典	－
その他	－

高知のパーソナルトレーニングジムのまとめ

大手ジム・パーソナルジムには最新ジムマシンやリフレッシュできる浴室やシャワールーム、サウナ、ラウンジもあり設備環境が良いというメリットもありますが、個人経営のジムやパーソナルジムも独自のノウハウやサービスがあるためトレーニングをもっと楽しみたい方におすすめです。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。