川崎 ジム

【川崎】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全54店舗》

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
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目次

川崎周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「川崎ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は神奈川県川崎市にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

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川崎のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP3!

24/7Workout(ワークアウト) 川崎店 / たまプラーザ・鷺沼店 / 新丸子店

ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き。無料カウンセリングでは2か月でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。

24/7Workoutのおすすめポイント
1最短2か月で結果が出せる
2トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3完全個室だからプライベートも守られる

パーソナルジムRat(ラット) 川崎店

パーソナルジムRat(ラット)はマンツーマンの個別指導でウェアやシューズなど全てレンタルなので手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング最初の15分間は効果を高めるためにストレッチを取り入れ、本格的な痩せ体質へと変える指導をしてくれます。また不安の声が多い食事に関してもラインでのやりとりが可能となっていて3食たべて痩せるプログラムを提供しています。体験トレーニングが1回5,500円と低価格なのに本格パーソナルが受けられるので幅広い年齢の方に支持されているジムです。

パーソナルジムRat(ラット)のおすすめポイント
1食事の相談や報告がラインでOK!
2女性が気になる細かい部位のボディメイクも可能!
3体験トレーニングが1回5,500円とリーズナブルなのに本格マンツーマンのパーソナルトレーニング

BEYOND 川崎店 / 武蔵小杉店 / 登戸店 / 新百合丘店

BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円初回限定無料※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。

BEYONDのおすすめポイント
1コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている(※日本トレンドサーチによる調査)
2ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実!
3全店舗に大会受賞トレーナーが在籍

詳細ページ公式ページ

川崎にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ 川崎DICE店 / 溝の口店

エクササイズコーチのパーソナルトレーニングは1回20分と短時間なのが魅力です。たった20分で効果あるの?と思うかもしれませんが、AIの技術により通常の1時間の運動量に匹敵しているんです。またエクササイズコーチの最大の魅力が「料金」!パーソナルトレーニングは高いというイメージがありますがエクササイズコーチは月4回のパートナーデイプラン(12:00~17:00の間,コーチ1名に対し2名)なら、なんと月額9,900円!ここまでの低コストでパーソナルが受けられるのはエクササイズコーチだけですね。無料体験も行っているので一度試してから入会を検討するのがオススメです!

エクササイズコーチのおすすめポイント
1月額9,900円~、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる
2ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし
31回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい

川崎にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

【イチオシ★★★】OUTLINE 川崎店 / 川崎2号店 ※女性専用

OUTLINEは、短期間ダイエットに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
最大のポイントは、B-MAKE経由なら入会金が無料な点です!通常料金も業界最安値で月額7,000円~利用でき、モニターor学割で25%オフも可能!生涯のアフターフォローも提供しており、リバウンドの心配もありません。お子様連れでもOK、無料レンタルもあるので手荷物無しで気軽に通えます。

OUTLINEのおすすめポイント
1入会金無料!
2女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる!
3生涯に渡るアフターフォローがある!

UNDEUX SUPERBODY 川崎スタジオ ※女性専用

UNDEUX SUPERBODYはダイエットやボディメイクなど女性の幅広い悩みに柔軟に対応した女性専用のパーソナルトレーニングジムで、最短2か月での目標達成を目指しています。全身痩せの他、脚痩せや美尻などの部分痩せや引き締め、また産後ダイエットなど、様々な悩みや理想に対応しています。3ヶ月コースの場合、低糖質・低塩分の宅配食24食分の無料サービスが含まれており、自然に整った栄養バランスや量の知識を身につけることができます。ダイエットに大切なのは運動と食事!運動習慣はついても食事で挫折してしまう方には特におすすめ。なお、シャワーやパウダールーム、高品質化粧品などが完備されているのも嬉しいポイントです。

UNDEUX SUPERBODYのおすすめポイント
1女性専用で安心してトレーニングが受けられる!
2ダイエットやボディメイクなど幅広い目的に対応!
3低糖質・低塩分の宅配食24食分がコース料金に含まれている(3ヶ月コースの場合)

川崎にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム

【閉店】ビーコンセプト 川崎店 ※女性専用

脚痩せが目的ならビ-コンセプトがオススメです。女性専用のパーソナルトレーニングで脚痩せに特化したトレーニングを行います。脚痩せには脚痩せのプログラムが必須です。実は短期トレーニングダイエット=綺麗な体と思っている人が多いですが、短期トレーニングでは下半身の筋トレが多く、体重が減っても脚はむしろ太くなるケースも多いんです。そこで脚痩せだけに特化したパーソナルトレーニングがビーコンセプトです。脚がやせると結果、お尻、下半身も痩せるので同じ体重でも細くみえます。ここだけ!!申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料になります!

ビーコンセプトのおすすめポイント
1脚痩せに特化したトレーニングができる
2女性専用!完全個室でマンツーマントレーニング
3「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料!

川崎にある今話題のコンビニジム!

chocoZAP(ちょこざっぷ)

chocozapchocoZAP(ちょこざっぷ)は、今話題のライザップが監修している”コンビニジム”です。全国に店舗拡大中で、24時間・365日好きな店舗でトレーニングできます。着替えや靴の履き替えも不要なので出かけたついでにも◎料金は月額2,980円(税込3,278円)で通い放題!また、店舗によってはセルフエステ・脱毛も利用可能です。

chocoZAP(ちょこざっぷ)のおすすめポイント
124時間・365日通い放題
2着替えや靴の履き替えが不要
3セルフエステ・セルフ脱毛も利用可能※

※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)

詳細ページ公式ページ

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

川崎のパーソナルトレーニングジム厳選

店名住所女性専用
124/7Workout(ワークアウト) たまプラーザ・鷺沼店神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F
224/7Workout(ワークアウト) 川崎店神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室
324/7Workout(ワークアウト) 新丸子店神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目173 TMAコスギ 301号室
4パーソナルジムRat(ラット) 川崎店神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地 川崎DICEビル5F
5BEYOND 川崎店神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1 追川ビル4F
6BEYOND 武蔵小杉店神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目835-5 KAHALA EAST2
7BEYOND 登戸店神奈川県川崎市多摩区登戸2499 GRANT’S48 2F
8BEYOND 新百合丘店神奈川県川崎市麻生区上麻生1-6-3 新百合ヶ丘マプレ2-11
9RIZAP(ライザップ) 川崎店神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
10エクササイズコーチ 川崎DICE店神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル4F
11エクササイズコーチ 溝の口店神奈川県川崎市高津区久本3-6-20 2階
12OUTLINE 川崎店神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301
13OUTLINE 川崎2号店神奈川県川崎市幸区幸町4-39 第2伏見ビル202
14UNDEUX SUPERBODY 川崎スタジオ神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎10F
15チキンジム 川崎ドンキ店神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F
16Apple GYM(アップルジム) 川崎店神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-19 丸滝川崎ビル4階
17Apple GYM(アップルジム) 武蔵新城店神奈川県川崎市中原区上新城2-8-3 パルデス新城201号室
18ASPI(アスピ) 川崎店神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル3F
19リボーンマイセルフ 川崎店神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目1-14 JTB川崎ビル 3F
20WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号
21WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉 2号店神奈川県川崎市中原区新丸子町768番地 新和ビル302号室
22WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉 3号店神奈川県川崎市中原区新丸子東1-782-3 リバティ新丸子302号
23PLUME(プリューム) 川崎店神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 グレイス秀1階
24PLUME(プリューム) 溝の口店神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31 suite溝の口 802
25TIPNESS(ティップネス) 川崎店神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-17 日土地川崎ビル3F
26FASTGYM24(ファストジム24) 川崎西口店神奈川県川崎市幸区大宮町15-1 小森山ビル1階
27FASTGYM24(ファストジム24) 川崎西口アネックス店神奈川県川崎市幸区中幸町3丁目11-2 ベルメゾン幸1・2階
28【閉店】ビーコンセプト 川崎店神奈川県川崎市幸区柳町24-1ファインズクロス802
29BODY DESIGN(ボディデザイン)神奈川県川崎市川崎区砂子1-4-9 3階
30Skill UP GYM(スキルアップジム)神奈川県川崎市川崎区中島2丁目1-6 キヨマルビル
31Fit パーソナルジム川崎神奈川県川崎市幸区南幸町3丁目19‐2 翁ビル202
32RehourGym神奈川県川崎市中原区中丸子577-2 BSハイム1F
33KING GYM(キングジム)神奈川県川崎市川崎区砂子1-4-2 小島ビル4階

24/7Workout(ワークアウト) 川崎店 / たまプラーザ・鷺沼店 / 新丸子店


24/7Workout(ワークアウト) 川崎店は、JR川崎駅より徒歩7分に位置しています。ジム内は明るく木目調のデザインにより優しい雰囲気の空間となっています。川崎市内にはたまプラーザ・鷺沼店もあり、こちらは東急田園都市線 たまプラーザ駅から徒歩14分ほど、高津公園の近くにあります。また、新丸子駅から等々力緑地方面へ10分ほど歩いたところには新丸子店もあります。

24/7Workout(ワークアウト)は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金41,800円
体験レッスン無料カウンセリング
①施設見学
②身体状態の分析
③目標達成シミュレーション
料金①ウルトラクイックコース
・1ヶ月全8回(75分 週2回) 149,600円(入会金含む)

②通常コース
・2ヶ月全16回コース(75分 週2回) 257,400円(入会金含む)
・3ヶ月全24回コース(75分 週2回) 344,300円(入会金含む)
・4ヶ月全32回コース(75分 週2回) 431,200円(入会金含む)

月額費用は全コース107,800円になります。

※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。

シャワールーム
駐車場
特典トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他30日間全額返金保証制度

24/7Workout(ワークアウト) 川崎店

icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F
営業時間:7:00~24:00
定休日:-

24/7Workout(ワークアウト) たまプラーザ・鷺沼店

icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室
営業時間:7:00~24:00
定休日:-

24/7Workout(ワークアウト) 新丸子店

icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目173 TMAコスギ 301号室
営業時間:7:00~24:00
定休日:-

パーソナルジムRat(ラット) 川崎店

パーソナルジムRat(ラット) 川崎店は川崎駅から徒歩3分の場所にある、パーソナルジムです。

朝7時から23時まで営業しており、定休日もないため、ライフスタイルに合わせて通えます。

部分痩せを得意としたトレーナーが在籍しているので「お尻をもっと高い位置にヒップアップしたい」「太ももは細くしたい」など細かい理想のスタイルへの要望にも対応できると評判です。
また料金も月4,300円~とお財布に優しい価格設定なので20代女性からの支持も高いです。

夜は23時まで営業していてトレーニングウェアなどは全て無料レンタルとなっているのでお仕事帰りに手ぶらでよってシャワーなどを浴びて帰る事ができます。
食事指導の対応も充実していて食事に関する相談は24時間LINEでOK!!さらに、トレーニングの予約を取る場合も同じくLINEでできます。
予約や相談がラインで手軽に出来るのも続けやすい一つの理由ですね。

体験トレーニングは通常50分で5,500円、入会金は通常29,800円ですが体験を受けた当日に入会するとなんと0円に!
もし入会を検討中の方はまず体験から受けた方が確実にお得です。

また体験はしなくてもカウンセリングだけ受けたい!という方も無料で行ってくれますのでまずは店頭に足を運んでみてはいかがでしょうか?

入会金29,800円
体験無料カウンセリング
50分体験トレーニング5,500円
※キャンペーンで更にお得に体験できる可能性大!
料金①シェイプアップコース 8回~/月4,300円~
②美ボディメイクコース 8回~/月4,300円~
③短期ダイエット集中コース 8回~/月4,800円~
シャワールーム
駐車場
特典ウェアなどトレーニングに必要なものが無料レンタル!手ぶらでOK
その他・体験当日入会で入会金0円
・30日間全額返金保証
・予約当日体調不良のキャンセル保証
icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル4F
営業時間:7:00~23:00
定休日:なし

BEYOND 川崎店 / 武蔵小杉店 / 登戸店 / 新百合丘店


BEYOND 川崎店は川崎駅から徒歩3分の場所にある、パーソナルジムです。同じ川崎エリアには他にも、武蔵小杉店や登戸店、新百合丘店があるので、お近くのジムを選んで通うことができます。

口コミでは「楽しくトレーニングに取り組める」「成果がはっきりと目に見えてわかる」と評判です。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に70店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金無料
体験レッスン1回50分 11,000円(税込)⇒ 今なら初回限定無料※2024年3月時点
料金①ライフプランニングコース 1回50分
※食事管理サポート、アフタープロテイン付き
・ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円
・ライフプランニング24(24回/3ヶ月) 422,400円②回数券 1回50分
※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き
・STANDARD10(10回) 96,800円(9,680円/回)
・ACHIEVE20(20回) 176,000円(8,800円/回)
・BEYOND30(30回) 247,500円(8,250円/回)

※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。

シャワールーム
駐車場店舗により異なる
特典ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他分割払い可

BEYOND 川崎店

icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1 追川ビル4F
営業時間:月~日 7:00~24:00
定休日:年中無休

BEYOND 武蔵小杉店

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住所:神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目835-5 KAHALA EAST2
営業時間:月~日 7:00~24:00
定休日:年中無休

BEYOND 登戸店

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住所:神奈川県川崎市多摩区登戸2499 GRANT’S48 2F
営業時間:月~日 7:00~23:00
定休日:年中無休

BEYOND 新百合丘店

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住所:神奈川県川崎市麻生区上麻生1-6-3 新百合ヶ丘マプレ2-11
営業時間:10:00~22:00
定休日:年中無休

RIZAP(ライザップ) 川崎店


JRIZAP(ライザップ)川崎店はJR川崎駅東口から徒歩6分に位置しています。
こちらはスタッフさんが爽やかで感じが良く、丁寧な対応!トレーニングは最大限に追い込んでいるため辛くはあるが楽しい!施設が広くて綺麗!と評判です。

RIZAP(ライザップ)ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP(ライザップ)を選んでみてはいかがでしょうか?

入会金55,000円
体験レッスン無料カウンセリング
料金①マンツーマントレーニングコース 1回50分
全16回(2ヶ月※)327,800円
全24回(3ヶ月※)475,200円
全32回(4ヶ月※)616,000円

②マンツーマントレーニングコース 1回80分
全16回(2ヶ月※)547,800円
全24回(3ヶ月※)475,200円
全32回(4ヶ月※)616,000円

③ペアトレーニングコース 1回50分
全16回(2ヶ月※)437,800円
全24回(3ヶ月※)633,600円
全32回(4ヶ月※)748,800円

④ペアトレーニングコース 1回80分
全16回(2ヶ月※)712,800円
全24回(3ヶ月※)1,034,880円
全32回(4ヶ月※)1,337,600円

※週2回のトレーニングをした場合の目安期間

シャワールーム
駐車場
特典ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他30日間全額返金保証あり、分割払い可能
icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
営業時間:7:00~23:00
定休日:-

エクササイズコーチ 川崎DICE店 / 溝の口店

エクササイズコーチ 川崎DICE店は川崎駅から徒歩3分の場所にある、パーソナルジムです。

「駅近で通いやすい」「施設内が清潔」などの高評価が集まっており、注目されています。

エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。

清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。

更に、料金は業界平均の1/4程度!継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00~17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。

エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます!
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。

入会金19,800円(税込)
体験レッスン無料
料金・パートナーデイ(コーチ1名に対しお客様2名,12:00~17:00のみ)月4回 9,900円~
・パートナー(コーチ1名に対しお客様2名) 月4回 13,200円~
・インディヴィジュアル(コーチと1対1) 月4回 16,280円~
・セミパーソナル(コーチ1名に対しお客様4名まで) 通い放題 8,800円/月

※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。
※パートナー、パートナーデイ、セミパーソナルは、対応していない店舗があります。

シャワールーム
駐車場店舗により異なる
特典ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える
その他食事指導なしの店舗あり

エクササイズコーチ 川崎DICE店

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住所:神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地 川崎DICEビル5F
営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日:-

エクササイズコーチ 溝の口店

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住所:神奈川県川崎市高津区久本3-6-20 2階
営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~21:00(最終受付20:30)
定休日:-

【イチオシ★★★】OUTLINE 川崎店 / 川崎2号店 ※女性専用

OUTLINE 川崎店は川崎駅から徒歩6分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。

「丁寧に教えて下さり、とても分かりやすい」「最後までやり遂げる事が出来ました」など高評価な口コミが多くあります。

OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。

こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。

またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。

また、お子様連れの来店もOK!ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。

さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。

入会金16,500~55,000円※コースにより異なる
体験レッスンカウンセリング無料
料金①クイックコース 75分/8回(1ヶ月)
 92,400円(11,550円×8回)
②ダイエットコース 75分/16回(2ヶ月)
 184,800円(11,550円×16回)
③ボディメイクコース 75分/24回(3ヶ月)
 277,200円(11,550円×24回)
④下半身SPコース 100分/24回(3ヶ月)
 369,600円(15,400円×24回)
⑤オプション・延長料金(会員限定)
 ・平日12~18時限定 60分/1回 8,800円
 ・上記の時間以外 75分/1回 11,000円
シャワールーム
駐車場
特典・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料
・高級アミノ酸ドリンク付き
・アメニティが充実
その他・モニターor学割25%オフ
・お子様連れOK、ベビーサークル有り
・生涯アフターフォロー有り

OUTLINE 川崎店

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住所:神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301
営業時間:7:00~23:00
定休日:-

OUTLINE 川崎2号店

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住所:神奈川県川崎市幸区幸町4-39 第2伏見ビル202
営業時間:7:00~23:00
定休日:-

UNDEUX SUPERBODY 川崎スタジオ ※女性専用


UNDEUX SUPERBODY 川崎スタジオは、JR川崎駅から徒歩2分、京急川崎駅から徒歩1分の場所にある女性専用パーソナルジムです。北口東から出て目の前の交差点(川崎駅前北)を左折して少し進んだ左手にあります。

UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで、ダイエットやボディメイクを成功させるためのサポートをしていきます。
幅広い年齢層に合わせたボディメイクをしており、最短2ヶ月で理想の身体を作ることを目指しています。

UNDEUX SUPERBODYでは、パーソナルトレーニングに食事改善をプラスすることで、短い期間で集中して身体を変えていきます。
確実に結果を出せるように、3ヶ月コースの場合低糖質宅配食の24食分を無料で提供するサービスが料金に含まれています。これにより、ストレスなくダイエットを継続できるのです。

コース終了後にはリバウンド防止のためのアフターコースを選ぶこともできるので、体型を維持していくことに不安がある方にも安心して通うことができます。

入会金33,000円
体験レッスンカウンセリング 無料
料金・2か月集中コース(糖質オフ宅配食16食無料)  220,000円
・3か月集中コース(糖質オフ宅配食24食無料)  330,000円
・アフターコース 18,480円(継続割最大適用後16,632円※)~
・食事管理プラン(オプション) 19,800円
継続割引の詳細は公式ページ参照
シャワールームあり
駐車場店舗による
特典・ウェア・タオル・シューズの無料レンタル
・パウダールーム・高品質のアメニティを完備(無料)
その他分割払い可、30日間返金保障制度(※下記条件参照)

※返金条件(①~③の全ての条件を満たす場合のみ)
①初回トレーニング日から30日以内
②初回トレーニング日を起算日とし、7日間毎に1回以上の来店
③当日キャンセルが1回以内
(返金対象外)①入会金、②実施済みトレーニング費・食事管理費、③配送確定済み宅配食費
別途退会手数料6,600円必要

icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎10F
営業時間:8:00~22:00
定休日:不定休

chocoZAP(ちょこざっぷ)

chocoZAP(ちょこざっぷ)では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。

24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。

トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。

入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円(税込)のみ。

セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。

※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)

入会金・入会金 3,000円
・事務手数料 2,000円
体験レッスン
料金1ヶ月 3,278円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典
その他体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。
【店舗一覧】
平間/川崎新町/マルイファミリー溝口/川崎池田二丁目/小杉御殿町二丁目/生田南口/川崎榎町/元住吉/新丸子/川崎大師前一丁目/川崎小川町/川崎馬絹三丁目/川崎中島/新百合ヶ丘北口/川崎今井南/

チキンジム 川崎ドンキ店

チキンジム 川崎ドンキ店は、JR矢向駅から徒歩10分ほどのMEGAドン・キホーテ内にあるパーソナルジムです。駐車場が完備されており、最大2時間まで無料で利用できます。

2020年5月にshibuya sankakからリニューアルオープンしたチキンジム。ダイエットはもちろんボディメイクにも対応しています。

続けられるパーソナルジムとして人気があり、低価格なのに効果がちゃんと出ると話題です。

利用者が続けられると答える理由には継続を重視したプログラムの作成があります。
一般的なパーソナルトレーニングジムというと決められた期間内に目標を達成するためにきついトレーニングをしがちですが、チキンジムでは、長期間続けてスリムな体を維持するのに最適なトレーニング方法を提案してくれます。

そのため、運動が苦手・ジムが初めてという方でも気軽にスタートできて自分のペースで理想の身体になれるというメリットがあります。

また、3コースから選べる管理栄養士監修の三ツ星ファームのお弁当を、会員価格で購入できます。全44種類からメニューを選べるので、飽きずにダイエットを継続できると好評です。

入会金35,000円
体験レッスン無料カウンセリングに体験トレーニングを付けることも可能
料金 初回限定価格16回コース 入会金35,000円+プラン料金239,400円(税込)
※上記のスタンダードプラン16回コースの他にも始めやすい価格のライトプランや、極めたい方向けのプレミアムプランもあり
シャワールームあり
駐車場
特典・ミネラルウォーター、プロテイン付き
・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル
・三ツ星ファーム宅配弁当が会員限定価格で購入可能
その他
icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F
営業時間:7:00~23:00
定休日:年末年始(12/30~1/3)

Apple GYM(アップルジム) 川崎店 / 武蔵新城店

AppleGYM
Apple GYM(アップルジム) 川崎店はJR川崎駅 から徒歩5分、京急川崎駅から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。市役所通りと旧東海道との交差点角のビル内にありアクセス良いので便利です。また、武蔵新城駅 北口から徒歩1分の場所には武蔵新城店があります。

Apple GYM(アップルジム)は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。

トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円~!手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。

また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。

なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。

入会金33,000円
体験レッスン無料カウンセリングあり
料金・12回チケット 最大 75,900円(1回あたり4,840~6,325円)
・8回チケット 最大 55,000円(1回あたり5,280~6,875円)
・4回チケット 最大 29,700円(1回あたり5,720~7,425円)
シャワールームなし
駐車場なし
特典希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり
その他乗り換え割引、ペア割引あり

Apple GYM(アップルジム) 川崎店

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住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-19 丸滝川崎ビル4階
営業時間:7:00~23:05
定休日:年中無休

Apple GYM(アップルジム) 武蔵新城店

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住所:神奈川県川崎市中原区上新城2-8-3 パルデス新城201号室
営業時間:9:00~21:25
定休日:年中無休

ASPI(アスピ) 川崎店

ASPIアスピ
ASPI(アスピ) 川崎店は、JR川崎駅 中央西口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
西口通りを進みシンフォニーホール前交差点を通過した先、通り沿い左手にあります。

ASPI(アスピ) は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。

モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。

料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。

予約はWebでいつでもOK!12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。

入会金55,000円(税込)※無料体験当日入会で11,000円(税込)
体験レッスン無料
料金①マンスリープラン 3,500円(税込)/月 ~(回数は希望選択制、頻度により料金変動)

②シェイプアップ・プラン 全て食事サポート付き
・シェイプアップ30プラン(トレーニング60分×7回) 109,000円(税込)
・シェイプアップ60プラン(トレーニング60分×14回) 211,000円(税込)
・パーフェクトプラン(トレーニング60分×21回) 310,200円(税込)
※シェイプアッププランにはウェアやシューズレンタル、各種ドリンク、プロテイン、トレーナー指名料 全て含む

シャワールーム
駐車場
特典
その他・クレジットカード、口座振替に対応
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住所:神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル3F
営業時間:月~土曜日 10:00~22:00 日曜日 9:00~21:00
定休日:-

リボーンマイセルフ 川崎店 ※女性専用

リボーンマイセルフ 川崎店は京急 川崎駅 中央改札口から徒歩2分、旧東海道沿いのビル内にあります。市役所や商業施設が集まった場所の一角にあるので、お買い物や用事を済ますついでに通うことができます。

リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。

ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。

シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。

入会金22,000円
体験レッスン無料
料金 <トライアルコース>
1ヶ月(8回) 101,200円~118,800円

<ショートコース>
2ヶ月(16回) 184,800円~220,000円

<ベーシックコース>
3ヶ月(24回) 250,800円~303,600円

※コース価格は回数及び店舗により変動
※コース終了された方限定のメンテナンスコースあり
※食事指導なしプラン:コース料金より8,800円〜26,400円 値引き

<オプション>
・託児所利用料 550円/1回 ※一部店舗限定
・遺伝子検査 16,500円
・リボンウォーター 198円

シャワールーム個別シャワー室あり
駐車場
特典ウェア(上下)、タオル、シューズの無料レンタル付き
その他紹介割引
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住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目1-14 JTB川崎ビル 3F
営業時間:平日 10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝 9:00~21:00(最終受付20:00 )
定休日:日曜日

WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉 / 2号店 / 3号店

WHOEVER(フーエバー) 武蔵小杉店は、武蔵小杉北口より徒歩5分、東横線新丸子東口より徒歩1分にあります。

同じ川崎市内には3店舗あり、どれも駅チカで通いやすく、混みづらいので便利です。

WHOEVER(フーエバー)では完全個室でマンツーマン指導が受けられるので、見た目が変わるだけではなく健康的なダイエットが可能です。

トレーニングは、ウェイトトレーニングと有酸素運動のミット打ちやファンクショナルトレーニング・サーキットトレーニングを取り入れたバランスの良いトレーニングを指導してもらえます。
トレーニングコースが豊富なので、目標達成に向けて自分に合ったコースを選ぶことが可能です。

食事指導もあり、一人一人の要望に合ったトレーニングプランを考案してくれるので、初心者の方でも結果を出せています。

お子さん同伴の利用もでき、手ぶらでジムを利用できるので便利です。

カウンセリングは無料、体験は5,000円となっており、1ヶ月のお試しとして短期集中プランのベリーショートコース(1回75分・全8回)があります。
1番人気は2ヶ月以上のクイックダイエットコース、パーフェクトボディを目指すならスタンダードボディメイクコースがおすすめ。コース終了後は、延長チケットによる追加のセッションも受けられます。

また、入会金無料0円キャンペーンをスタート!この機会に入会がオススメです。

入会金0円~55,000円 ※コースにより異なる ※期間限定で全コース0円
体験レッスン体験レッスン 5,000円
料金①ベリーショートコース
・75分 1ヶ月(全8回) 92,400円
②クイックダイエットコース
・75分 2ヶ月(全16回) 184,800円
・75分 3ヶ月(全24回) 277,200円
③スタンダードボディメイクコース
・105分 2ヶ月(全16回) 277,200円
・105分 3ヶ月(全24回) 396,000円
④延長チケット
・4回チケット 46,200円~
シャワールーム
駐車場
特典ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン、アメニティー付き(全コース)
その他・モニター割
・お子さん同伴で利用可

WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉

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住所:神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号
営業時間:9:00~23:00
定休日:記載なし
電話番号:080-7331-6383

WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉 2号店

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住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町768番地 新和ビル302号室
営業時間:9:00~23:00
定休日:記載なし
電話番号:080-7331-6383

WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉 3号店

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住所:神奈川県川崎市中原区新丸子東1-782-3 リバティ新丸子302号
営業時間:9:00~23:00
定休日:記載なし
電話番号:080-7331-6383

PLUME(プリューム) 川崎店 / 溝の口店

PLUME(プリューム) 川崎店は、川崎駅から徒歩5分の場所にあります。2022年6月にオープンする新店舗です。
溝の口駅から徒歩1分または、武蔵溝口駅から徒歩2分の場所に溝の口店もあります。

PLUME(プリューム)は完全予約制で、集中してトレーニングできるようプライベート空間を用意、「人生最後のダイエット」をコンセプトにしています。

ダイエット・ボディメイクの国際資格を取得しているベテラントレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
食事指導もついており、糖質制限なしの食べて痩せる食事メソッドでサポートを受けることができます。

カウンセリングは無料です。入会金が半額になるなどの期間限定のキャンペーンを実施していることがあるので、公式サイトは要チェックですよ。

通常プランは、短期集中の回数プランや長期的に通いたい方のための月コースが用意されています。
各コースには水、ウェアやタオルなどの無料レンタル、豊富なアメニティグッズが揃っているので手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。

入会金33,000円 ※期間限定で半額キャンペーンあり
体験レッスンカウンセリング無料
料金・短期集中コース ライト(16回)194,720円~
・月コース 月4回プラン/1回60分 41,800円~
シャワールーム
駐車場
特典・お水無料
・無料レンタル(ウェア・タオル・シャワールーム)
その他・ペア割
・お子さん同伴OK

PLUME(プリューム) 川崎店

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住所:神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31 suite溝の口 802
営業時間:月~日 7:00~23:00
定休日:無し

PLUME(プリューム)溝の口店

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住所:神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 グレイス秀1階
営業時間:7:00〜23:00
定休日:不定休

TIPNESS(ティップネス) 川崎店

TIPNESS(ティップネス)川崎店は川崎駅から徒歩6分に位置しています。こちらは新しい機器が導入され、川崎の他のスポーツジムより月会費が安くて良い!お風呂も綺麗で広くマッサージチェアがあるのも良い!街の中心にあるので利用しやすくサウナが広い!と評判です。

ティップネスは『健康で快適な生活文化の提案と提供』を企業理念に首都圏を中心に展開されているスポーツクラブです。こちらでは常に新しいプログラムを取り入れているので、さまざまなエクササイズやトレーニングを楽しむことができます!

そんなティップネスの豊富なプログラムの中でもパーソナルトレー二ングは特に人気で、「初めてのジム通いで何をどうすれば良いのかわからない」「今やっているワークアウトは自分の目標に合っているのか?」などの不安を持った方にもおすすめです。

ティップネスのパーソナルトレー二ングは、トレーニング科学とスポーツ医学を基にティップネスが開発した独自のプログラム!お手頃な料金も魅力的ですし、トレーニングメニューも豊富です。料金は30分4,400円~、会員以外の方も別途ビジター施設利用料(1,100円)を支払うことで、会員登録せずに利用できます。また、最大3名まで一緒に受講でき料金もお得になるので、ぜひお友達やご家族で楽しみながらトレーニングしてみてはいかがでしょうか。

入会金登録料 5,500円
体験レッスン・お試し1日 3,300円
・お試し2ヶ月 3,300円/月
料金・パーソナルトレーニング30分(ビジター利用も可) 4,400円 ~
・レギュラー 8,250円/月~
・デイタイム 7,150円/月~
・アフター6 8,030円/月~
・月4回 6,872円/月~
各料金プランの最安値となります。詳しくは各店舗の公式ページをご確認ください。
シャワールーム
駐車場
特典レンタル5点セットなど
その他ペア割、シニア割、アンダー30割、同時入会特典などの割引オプションあり
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住所:神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-17 日土地川崎ビル3F
営業時間:平日 9:30-23:00土曜 9:30-22:00日曜 9:30-19:00祝日 9:30-19:00
定休日:毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館他

FASTGYM24(ファストジム24) 川崎西口店 / 川崎西口アネックス店

FASTGYM24(ファストジム24)川崎西口店はJR川崎駅の西口から徒歩5分に位置しています。こちらは24時間利用できるうえにリーズナブルな価格が魅力的で、便利な立地で通いやすいと評判です。

FASTGYM24(ファストジム24)は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休!多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。

そんなFASTGYM24(ファストジム24)でも人気のパーソナルトレーニング(有料)が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円~で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。

24時間営業のFASTGYM24(ファストジム24)なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。

入会金・登録料 2,200円
・セキュリティカード発行料 3,300円
体験レッスン
料金・7,000円~8,000円程度
・ティーン(高校生) 5,500円
・パーソナルトレーニング 別途有料

※店舗やプランにより料金が異なるため、店舗ページをご確認ください

シャワールーム
駐車場
特典
その他

FASTGYM24(ファストジム24) 川崎西口店

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住所:神奈川県川崎市幸区大宮町15-1 小森山ビル1階
営業時間:24時間
定休日:-

FASTGYM24(ファストジム24) 川崎西口アネックス店

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住所:神奈川県川崎市幸区中幸町3丁目11-2 ベルメゾン幸1・2階
営業時間:24時間
定休日:-

【閉店】ビーコンセプト 川崎店 ※女性専用

ビーコンセプト 川崎店はJR川崎駅から徒歩7分ほどの場所にある女性専用のパーソナルジムです。周辺には商業施設がありまたビジネス街ということで、お仕事帰りの方やお買い物のついでに立ち寄りやすいジムです。

ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。

ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。

アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。

また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。

入会金①太ももダイエットプログラム 38,500円(税込)→0円 ※毎月各店舗50名様限定
②リバウンド防止付きプログラム 40,700円(税込)→22,000円(税込) ※毎月各店舗50名様限定
体験レッスン申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料
料金①太ももダイエットプログラム
199,650円(税込)→179,685円(税込)(89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング)
②リバウンド防止付きプログラム
221,760円(税込)(110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回(全22回)トレーニング)
シャワールームあり
駐車場
特典シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり(クリーニング後保管)、水素水やプロテインが無料
その他・無料カウンセリングはオンラインも可
・託児所利用1回につき上限1,000円の補助
・事情により通えなくなった方向けの安心制度
icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市幸区柳町24-1ファインズクロス802
営業時間:7:00~23:00
定休日:記載なし

BODY DESIGN(ボディデザイン)


BODY DESIGN(ボディデザイン)は、京急川崎駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングです。映画館やショップが多く入るエリアから近いので、買い物や遊びのついでに寄ることができます。駅からのアクセスも分かりやすく初めてジムに訪れる方でも迷いません。

パーソナルトレーニングは、マンツーマンの指導からジムを貸し切りにしてのセミパーソナルトレーニングなど柔軟に対応してくれます。マシンは多機能型マシンを使用し、一部分に負担をかけすぎない様に安全にトレーニングが行える様に指導を行い、その日の身体の様子を見ながら、その時々に必要なケアを入れトレーニングしていきます。

メニューは、パーソナルトレーニングチケット60分もしくは90分のセッションを4回または8回チケットプランから選ぶことができるメニューや、ランチタイムにセッションが受けられるお得な月額制メニューなどがあります。

特にランチタイムのパーソナルトレーニングプランメニューは、4回あたり26,000円(税込)となっているので、リーズナブルにトレーニングをしたい方におすすめとなっています。

入会金
体験レッスン無料カウンセリング有
料金①パーソナルトレーニングチケット
・4回チケット 60分 8,800 円(税込)
・4回チケット 90分 11,000円(税込)
・8回チケット 60分 8,250 円(税込)
・8回チケット 90分 10,450円(税込)②ランチタイムパーソナルトレーニング月額制
・4回 26,000 円(税込)③タイ古式マッサージ
・4回チケット 60分 8,800円(税込)
・4回チケット 90分 11,000円(税込)
・8回チケット 60分 8,250円(税込)
・8回チケット 90分 10,450円(税込)④レンタルジム
・30分毎 1,500円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-4-9 3階
営業時間:9:00~23:00
定休日:木曜
電話番号:080-5579-1062

Skill UP GYM(スキルアップジム)

Skill UP GYM(スキルアップジム)は、JR線、京急線/川崎駅から徒歩20分または、大師線/港町駅から徒歩10分、川崎市営バス/中島交番前のバス停から徒歩3分の場所にある隠れ家的パーソナルジムです。送迎サービス付きで駅から快適に通うことが可能。駐車場も完備しているので車利用の方も便利です。

トレーニングは、運動経験の無い方でも基礎からレベルに合わせた指導で無理なく無駄なくトレーニングに取り組めます。トレーニング日の体調や希望に合わせた柔軟なプログラム指導で安心です。

食事指導についても、外食が多い方やお酒を飲みながらでも実践できるゆるやかな食事指導となっているため、ストレスを溜めることなく食生活が正せます。

体験はカウンセリング込で120分5,500円(税込)にて受講可。現在は期間限定で無料にて利用できます。通常プランも「ボディメイクコース」281,600円(税込)が期間限定で246,400円になるなど、リーズナブルな料金にて利用可能です。他、「ブライダルコース」や「ダイエットコース」・「メンテナンスコース」などのプランも揃っています。

入会金33,000円(税込)
体験レッスン・カウンセリング 60分 無料
・カウンセリング+体験トレーニング 60~90分 5,500円(税込) ※アンケート協力で無料
料金①ボディメイクコース
・100分×16回~ 246,400円(税込)~
②【期間限定!】 ブライダルコース
・100分20回~ 295,680円(税込)~
③ダイエットコース
・75分×8回~ 92,400円(税込)~
④メンテナンスコース
・60分×4回~ 36,960円(税込)~
シャワールーム
駐車場
特典期間限定でリーズナブルな料金にて利用できます。
その他
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住所:神奈川県川崎市川崎区中島2丁目1-6 キヨマルビル
営業時間:7:00~23:00
定休日:-
電話番号:044-244-2139

Fit パーソナルジム川崎

Fit パーソナルジム川崎は、南武線/尻手駅から徒歩5分または、横浜市営バス他/南幸町のバス停から徒歩2分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。利用者の9割が女性となっており、お子さん同伴で利用が可能です。
ママがトレーニング中は、お子さんの対応に慣れたスタッフがお子さんのお世話をしてくれるため、ママも安心してジムの利用ができます。

トレーニングは、二の腕や美尻・美脚など要望に合った指導が受けられ、無理なく取り組めるプログラムにて指導してもらえるので安心。
運動が苦手な方でも頑張れる範囲にてしっかりと追い込んでもらえるので、理想の身体つくりが叶えられます。

また、食事指導とストレッチの指導とケアも受けられ、正しい食生活を身につけることや、身体のケアをしながらジムに通うことが可能。
ウェアやシューズ・プロテインなどのサービスが受けられるのも嬉しい点です。

体験は、30分または60分のトレーニングやペアトレーニングなど複数の体験メニューより選択が可能です。
通常プランは、コースプランや都度毎のメニュープランも揃い、生活スタイルに合わせた利用も可能です。

入会金20,000円(税込)
体験レッスン・カウンセリング+体験トレーニング 30分 無料
・カウンセリング+体験トレーニング 60分 2,980円(税込)(税込)
・ストレッチ整体+トレーニング 1回 5,980円(税込) ※宮杉トレーナー指名限定
・ペアトレーニング 1回 16,000円(税込) 
料金①コース料金
・【スタンダードコース】60分×月8回 90,000円(税込)
・【スタンダードコース】60分×月16回 180,000円(税込)
・【美尻・美脚コース】60分+美尻・美脚ストレッチ15分 ×4回 50,000円(税込)
・【美尻・美脚コース】60分+美尻・美脚ストレッチ15分 ×8回 100,000円(税込)
・【年間月額払い月4回コース】75分×月4回 38,000円(税込)
・【年間月額払い月8回コース】75分×月8回 74,000円(税込)
・【姿勢改善コース】トレーニング30分+姿勢改善ストレッチ30分 ×月8回 90,000円(税込)
・【姿勢改善コース】トレーニング30分+姿勢改善ストレッチ30分 ×月16回 180,000円(税込)
④都度利用
・ペアトレーニング 1回 16,000円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典モニター割、期間限定料金にて利用可
その他
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住所:神奈川県川崎市幸区南幸町3丁目19‐2 翁ビル202
営業時間:8:00~23:00
定休日:不定休
電話番号:044-387-2040

RehourGym

RehourGymは、JR南武線/平間駅から徒歩6分または、JR南武線/向河原駅から徒歩11分の場所にあるパーソナルジムです。2021年7月にオープンし、完全予約制で落ち着いてトレーニングができると好評のパーソナルジムとなっています。朝7時から夜23時まで利用できるので、仕事帰りも立ち寄りやすく便利です。

トレーニングは、大手フィットネスクラブなどでトレーニング指導をしてきた経験を持ち、NSCA-CPTの資格もあるベテラントレーナーによる指導を受けることが可能。初心者の方からアスリートまで一人一人に合った指導が受けられます。

マシントレーニングからダンベルなどによるウェイトトレーニングにて筋力をつけながらボディバランスの良い身体つくりができ、スポーツパフォーマンス力アップ・健康維持など目的に合わせた利用ができます。食事指導もLINEとメールによるアドバイスが受けられ、分かりやすくサポートしてもらえるので安心です。

体験は1回50分5,500円(税込)にて受講可。通常プランは、「ダイエットパーソナルトレーニング」50分×月4回48,400円(税込)、8回92,400円(税込)など揃います。他、「機能改善パーソナルトレーニング」と「スポーツパフォーマンス向上パーソナルトレーニング」も、「ダイエットパーソナルトレーニング」同じトレーニング回数のプランメニューから選択できるので、シンプルにプラン選びができストレスもありません。現在、入会金が無料になるお得なキャンペーンを開催中となっているので、入会を希望する方は早めの連絡が吉です。

入会金11,000円(税込) ※期間限定で無料
体験レッスン・カウンセリング 無料
・体験トレーニング 50分 5,500円(税込)
料金①ダイエットパーソナルトレーニング(50分~)
・4回 48,400円(税込) ※有効期限1ヶ月
・8回 92,400円(税込) ※有効期限2ヶ月
・16回 176,000円(税込) ※有効期限4ヶ月
・24回 250,800円(税込) ※有効期限6ヶ月
・32回 316,800円(税込) ※有効期限8ヶ月
・48回 448,800円(税込) ※有効期限12ヶ月
②機能改善パーソナルトレーニング(50分~)
・4回 48,400円(税込) ※有効期限1ヶ月
・8回 92,400円(税込) ※有効期限2ヶ月
・16回 176,000円(税込) ※有効期限4ヶ月
・24回 250,800円(税込) ※有効期限6ヶ月
・32回 316,800円(税込) ※有効期限8ヶ月
・48回 448,800円(税込) ※有効期限12ヶ月
③スポーツパフォーマンス向上パーソナルトレーニング(50分~)
・4回 48,400円(税込) ※有効期限1ヶ月
・8回 92,400円(税込) ※有効期限2ヶ月
・16回 176,000円(税込) ※有効期限4ヶ月
・24回 250,800円(税込) ※有効期限6ヶ月
・32回 316,800円(税込) ※有効期限8ヶ月
・48回 448,800円(税込) ※有効期限12ヶ月
シャワールーム
駐車場
特典期間限定で入会金が無料です。
その他
icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市中原区中丸子577-2 BSハイム1F
営業時間:7:00~23:00
定休日:不定休(完全予約制)
電話番号:070-8957-0851

KING GYM(キングジム)


KING GYM(キングジム)は、JR京浜東北線他/川崎駅から徒歩約5分または、京急本線他/京急川崎駅から徒歩3分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。利用者の8割は口コミでの入会者となり、男性と女性ともに通いやすさに定評があります。

タオルやウェアは持参する必要がありますが、万が一忘れてしまった際は、レンタルできるので安心。トレーニングは、ダンベルやバーベルを使用したウエイトトレーニングや加圧トレーニング、エステや脱毛と組み合わせたトレーニングメニューなどから選べます。

食事管理アドバイスは、糖質制限などをしないのでストレスを溜めにくいでしょう。外食が多い機会の方も食事メニューを上手にコントロールできる様にアドバイスしてもらえます。

体験は、「プリンセスプログラム体験60分」2,200円(税込)、「鬼トレ体験60分」2,200円(税込)、「HIFU【ハイフ】付きパーソナルトレーニング体験コース90分」5,500円(税込)など複数のメニューから選ぶことができ、体験当日に入会した場合は入会金20,000円が半額になる特典が得られます。

通常プランは、「基本コース」1回55分6,600円(税込)、「定額制コース料金」月4回55分 22,000円(税込)、月4回55分+ハイフ1回30,000円(税込)、「回数券コース料金」【Standerd】6回券55分38,500円(税込)など複数メニューがあり、希望に合わせて選べます。

入会金20,000円 ※体験当日入会の場合は半額
体験レッスン・プリンセスプログラム体験60分 2,200円(税込)
・鬼トレ体験60分 2,200円(税込)
・HIFU【ハイフ】付きパーソナルトレーニング体験コース90分 5,500円(税込)
・脱毛付きパーソナルトレーニング体験コース90分 5,500円(税込)
・ペアトレーニング60分体験コース55分 2,200円(税込)/人
・パーソナルトレーニング60分 6,600円(税込)
・カウンセリング30分 無料
料金①基本コース
・1回55分 6,600円(税込)

②ハイフボディ
・1回 10,000円(税込)

③定額制コース料金
・月4回55分 22,000円(税込) ~
・月4回55分+ハイフ1回 30,000円(税込) ~

④回数券コース料金
・【Standerd】6回券55分 38,500円(税込) ~
・会員限定ハイフ3回券 27,000円(税込) ~

⑤鬼トレ ※入会金込
・鬼トレ週3回 55分×全24回 264,000円(税込) ~

⑥ペアトレ
・月4回55分 40,000円(税込) ~

シャワールーム
駐車場
特典体験日当日に入会した場合は入会金が半額になります。
その他・セッション前日までキャンセル可
・クレジット決済可
icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-4-2 小島ビル4階
営業時間:平日 10:00~22:00 土曜 10:00~20:00 日曜 10:00~19:00
定休日:-
電話番号:044-223-8037

川崎にあるその他パーソナルトレーニングジム

パーソナルジムALES


パーソナルジムALESは、JR京浜東北線他/川崎駅から徒歩4分または、京急川崎駅から徒歩1分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。朝7時から夜23時まで営業時間も長いので仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく、親身な対応で『2019年ベストジムアワード』受賞の優良ジムとなっています。

トレーニングは、希望に合わせた無理のないトレーニングプログラムでトレーニングを楽しみながら通うことがOK。マシントレーニングを中心に、人気のボクササイズなども取り入れ飽きずに取り組むことが可能です。

食事指導も全コースに付いているので安心。お酒やチョコレートなど適度に摂りながら、無理しない食事指導にてサポートしてもらえます。トレーニング後はプロテインサービスやシャワーの利用もできるので、快適にジム通いができるのもポイント。ペアストレッチなどのケアも受けられます。

利用プランは、毎月5名限定の「デイタイムコース」2ヶ月16回が132,000円(税込)や、「スタンダードコース」2ヶ月16回198,000円(税込)などのコースが揃います。お得なモニターコースは、期間限定先着10名で2ヶ月16回112,000 円(税込)となっており、リーズナブルに利用できおすすめです。

入会金
体験レッスンカウンセリング&体験トレーニング 約120分 2,980円(税込)~
料金①デイタイムコース ※毎月5名限定
・2ヶ月/16回 132,000円(税込)

②スタンダードコース
・2ヶ月/16回 198,000円(税込)

③ボディメイクコース(1回90分)
・2ヶ月/16回 233,200 (税込)

④モニターコース
・2ヶ月/16回 112,000 円(税込) ※期間限定先着10名

シャワールーム
駐車場
特典モニター割
その他
icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市川崎区駅前本町18-2 金子ダイヤモンドビル 4階
営業時間:7:00~23:00
定休日:不定休
電話番号:044-387-0075

ビューティースタジオソシエ アトレ川崎店 ※女性専用

※イメージです

ビューティースタジオソシエ アトレ川崎店は、JR川崎駅から徒歩1分に位置しています。こちらはダイエットを挫折しがちなのですが、スタッフがとてもフレンドリーで頑張れる!親切丁寧で毎回楽しみに通わせてもらっている!場所も川崎アトレ内にあるためとても通いやすい!綺麗なジムでとても有意義な時間を過ごせる!と評判です。

多彩なメニューは加圧トレーニングを組み合わせたダイエットコース、全身型EMSでトレーニングするコース、シルクサスペンション、インナーマッスルを中心に鍛えるコース、TRXを用いたり、プレート上でトレーニングしたり、ピラティスなど豊富です。特に加圧パーソナルトレーニングは短期間で効果を出したい人にお勧めです。

料金はポイント会員になることで利用料金が割引になるので、お得に利用することができます。

入会金22,000円
体験レッスン
料金ポイント会員154,000~484,000円
ビジター利用 会員価格×120%料金
ダイエットチャレンジャー1回60分13,200円~
X BODY 1回30分7,700円~
シルクサスペンション1回30分5,500円~
加圧ビューティ1回30分7,700円~
エクササイズボール1回30分5,500円~
TRXボディ1回30分5,500円~
パワープレートシェイプ1回30分5,500円~
ビューティMITT1回30分5,500円~
パーソナルプラティす1回30分5,500円~
シャワールーム
駐車場
特典
その他エステティック併設・無料キッズスペース完備
icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市川崎区駅前本町26-1 アトレ川崎 8F
営業時間:平日10:00~21:00、土・日・祝10:00~19:00
定休日:-
電話番号:044-211-8606

コナミスポーツクラブ 川崎

※イメージです

コナミスポーツクラブ 川崎は川崎駅から徒歩2分に位置しています。こちらは川崎駅から雨に濡れず行けて便利!お風呂やサウナ、水風呂、ジェットバスもありコナミの中では上位クラスの店舗!店内はとても綺麗で気持ちよく利用できる!スタッフの対応が良く設備が充実している!と評判です。

ライフスタイルに合わせトレーニング頻度を調整できる料金形態・メニューとなっています。施設内にはランニングマシンやバイクなどのカーディオマシン、部位的にほぼ全身の筋肉を鍛えることができるストレングスマシンがそれぞれあり、ストレッチゾーンにてトレーニング前後のストレッチが可能、フリーウエイトエリアもあり、バーベルは10~200キロ、ダンベルの重量1~30キロまで対応しています。

入会金
体験レッスン
料金あなたに合ったペースを選べる料金プラン5,500~16,060円
ゆとりすとの選択DAYS5,390~12,210円
気軽に都度利用2,970円
U-39(川崎)10,450円
シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市幸区堀川町72-1ラゾーナ川崎プラザ5階・6階
営業時間:月水木金10:00~24:00、土10:00~22:00、日祝休日10:00~21:00、
定休日:火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始など
電話番号:0570-000-573

十坪ジム 川崎

駅から近く通いやすい人気のトレーニングジムです。安全で効率良くインナーマッスルを鍛えることができます。

icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市川崎区南町16−22 肥後屋ビル1F
営業時間:【月~金】9:00~13:00 / 14:00~20:00
【土・日】9:00~13:00 / 14:00~18:00
定休日:祝日 ※ お盆・年末年始は休館致します。※ メンテナンス等で休業することもあります。(事前に告知いたします)
電話番号:044-233-8806

ザバススポーツクラブ 川崎

オフィスビル内にあり仕事がえりに通いやすいスポーツクラブです。設備も充実していて快適なひとときを過ごせます。

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住所:神奈川県川崎市幸区堀川町580 ソリッドスクエアB1F
営業時間:月~水・金/10:00~22:00
土   曜/10:00~21:00
日曜・祝日/10:00~19:00
定休日:木曜日・夏期・年末年始の一定期間
 その他特別な休館日
電話番号:044-548-9191

セントラルフィットネスクラブ 新川崎

通いやすい料金設定と充実した設備が人気のフィットネスクラブです。プログラムも豊富で楽しく続けられます。

icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市幸区小倉1-1パークシティ新川崎内
営業時間:平日9:00~22:00
土9:00~19:00
日10:00~19:00
祝10:00~19:00
定休日:毎週月曜日及び季節休業日
電話番号:044-555-7751

スポーツクラブNAS 新川崎

駅直結で雨でも安心して通えるスポーツクラブです。広々とした開放的な空間で最新鋭のマシンを利用できます。

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住所:神奈川県川崎市幸区新川崎5-2 シンカモール4F-5F
営業時間:平日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日:木曜日
 その他特別な休館日
電話番号:044-201-7581

東急スポーツオアシス 武蔵小杉24Plus

幅広い年代の人が目的に合わせて通えるジムです。専門トレーナーがマンツーマンで指導するので初めての人でも安心です。

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住所:神奈川県川崎市中原区小杉町1-403
営業時間:月 10:00~23:00 / 受付時間11:00~21:00
水 10:00~23:00 / 受付時間11:00~21:00 / セルフ営業23:00~10:00
木 10:00~23:00 / 受付時間11:00~21:00 / セルフ営業23:00~10:00
金 10:00~23:00 / 受付時間11:00~21:00 / セルフ営業23:00~09:00
土 09:00~21:00 / 受付時間11:00~20:00 / セルフ営業21:00~09:00
日 09:00~19:00 / 受付時間11:00~18:00 / セルフ営業19:00~10:00
祝 09:00~19:00 / 受付時間11:00~18:00 / セルフ営業19:00~10:00
定休日:毎週火曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
電話番号:044-722-5222

ゴールドジム 溝の口神奈川

初心者からアスリートまで最高のトレーニング環境で結果を出せます。予約不要でいつでも見学が可能です。

icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市高津区溝口1丁目1番30号 溝の口ブロックスビル3F
営業時間:月曜~土曜・祝 7:00~23:30
日 9:00~20:00
定休日:第2月曜日
電話番号:044-871-6262

エニタイムフィットネス 武蔵中原店

24時間いつでも好きなときに通えるフィットネスジムです。最新のマシンと感じの良い雰囲気で満足度の高さが特徴です。

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住所:神奈川県川崎市中原区宮内2-1-7 大和園ビル 2F
営業時間:24時間
定休日:なし
電話番号:044-750-2681

エニタイムフィットネス コトニアガーデン新川崎店

ライフスタイルに合わせて24時間いつでも通えるジムです。万全のサポート体制なので続けやすいのが魅力です。

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住所:神奈川県川崎市幸区北加瀬 2-11-1 コトニアガーデン新川崎 2F
営業時間:24時間
定休日:なし
電話番号:044-201-8367

SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)

完全予約制で自分のペースで気軽に通えるジムです。身体づくりからダイエットまで徹底的にサポートしてくれます。

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住所:神奈川県川崎市川崎区藤崎4-33-7
営業時間:月曜~金曜 10:00 – 21:00
土曜・祝日 10:00 – 18:00
定休日:日曜日
電話番号:044-276-9308

Try Gym(トライジム)

圧倒的なボディーメイク実績のあるトレーナー在籍のジムです。初めての人でも無理なく目標を達成できます。

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住所:神奈川県川崎市中幸街1-55

営業時間:6:30~23:00
定休日:水曜日
電話番号:080-7089-0710

GYMS(ジムズ) 川崎店 ※女性専用

どこよりも圧倒的に低価格で結果を出せる人気の女性専用ジムです。60日集中して通えるプログラムがおすすめです。

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住所:神奈川県川崎市川崎区砂子1-2-4
砂子ビルディング4階
営業時間:7:00~23:00
定休日:なし
電話番号:0120-634-777

T-BALANCE(ティーバランス) 川崎店

リーズナブルな価格で高品質のトレーニングが受けられます。経験豊富なプロがしっかりサポートするので安心です。

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住所:神奈川県川崎市幸区南幸町3−19−2 翁ビル 301
営業時間:7:00~23:00
定休日:日曜日
電話番号:0120-517-516

FIRST 川崎店

一人ひとりのニーズに合わせたプログラムが人気です。アットホームな雰囲気で初めての人でも安心して通えます。

icon-home 店舗情報
住所:神奈川県川崎市
川崎区日進町3−4 unicoA 409
営業時間:火水木 15:00-21:00
土祝  11:00-17:00
日   10:00-14:00/15:00-19:00
定休日:月、金
電話番号:-

Body Make Studio Salus(サルース) 川崎

初心者から上級者までレベルに合わせたトレーニングができます。シャワールーム完備なのでお出かけ前に気軽に利用できます。

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住所:神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-32 砂子共同ビル4F
営業時間:10:00~22:00
定休日:年末年始・夏季休暇
電話番号:03-6417-4424

CrossFit Kukuri

駅チカで通いやすいと人気のクロスフィット専門のジムです。少人数体制で行うのできめ細やかな指導が可能です。

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住所:神奈川県川崎市幸区大宮町20-1マック川崎コートB01
営業時間:月~金 6:00~22:00
土日祝 9:00~17:00
定休日:なし
電話番号:044-385-4115

GRAB IT(グラブイット)

早朝6時から利用できる朝活にピッタリのジムです。経験豊富なトレーナーによる結果重視のサポートが人気です。

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住所:神奈川県川崎市川崎区駅前本町19‐17 第三草創ビル3階
営業時間:6:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:080-3295-3574

Yamamoto Gym

駅チカのマンションの一室で営業しているパーソナルジムです。キャリア15年のトレーナーに丁寧に指導します。

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住所:神奈川県川崎市川崎区小川町7-4 アービラ川崎702
営業時間:月曜日9:00~20:00
火曜日9:00~20:00
水曜日9:00~20:00
木曜日9:00~20:00
金曜日12:00~20:00
土曜日11:00~20:00
日曜日11:00~20:00
定休日:なし
電話番号:090-7276-4345

BodyMakers’

食事やストレッチなどサポート体制も万全のパーソナルジムです。理想のスタイル目指して無理なく続けられます。

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住所:神奈川県川崎市幸区鹿島田1-10-7
営業時間:8:00~23:00
定休日:不定休
電話番号:080-3551-3721

川崎のパーソナルジム選び方

川崎のパーソナルジム選び方

  1. 無理なく通えるエリアから選ぶ
  2. 理由、目的、目標から選ぶ
  3. トレーナーは担当制か?

【1】無理なく通えるエリアから選ぶ

仕事前後や休日など、ご自身が一番通いやすいタイミングはいつでしょうか?

職場近く、自宅周辺、駅から徒歩圏内など、ご自身の生活圏内のジムを選びましょう。

【2】理由、目的、目標から選ぶ

何かのイベントまでにダイエットしたいなどの目的がある場合は、短期集中型のプランがあるジムが良いでしょう。

反対に、運動習慣を身につけたい、リバウンドせずに長期的にトレーニングしたい場合は、継続型のジムを選びましょう。

【3】トレーナーは担当制か?

コース卒業までトレーナーが変わらない担当制か、トレーニング日時などによってトレーナーが変わる変動制かを事前に確認しましょう。

川崎のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A

Q.パーソナルジムとは?

A.パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングやエクササイズを行うジムです。基本的には個室で行います。

Q.トレーニングの際は何を着たら良い?

A.スポーツには伸縮性のあるポリエステル生地のものが向いています。身体を動かしやすく吸汗速乾性があるためです。

Q.パーソナルジムに向いているのはどんな人?

A.トレーニングするだけでなく生活習慣や食事なども改善したい方は、パーソナルジムが向いています。

Q.女性専用ジムを選ぶメリットとは?

A.女性の身体に合わせたプログラムが充実しており、また女性特有の悩みを相談しやすいのが特徴です。

出産前後のトレーニングに対応していたり、子供連れOKのジムも多くあります。

Q.どれくらいの期間通うのが良い?

A.3ヶ月継続できると運動習慣が身に付きやすくなると言われています。

せっかくパーソナルジムに通い始めたのなら、運動習慣が身に付くまで通うのがベストです。

Q.高齢でもパーソナルトレーニングが可能か?

A.個々の運動能力や体力などに合わせたメニューでトレーナーが付きっ切りで指導するので、安全にトレーニングできるのがパーソナルジムのメリットです。

年齢が高いからダメってことはありません。

Q.パーソナルトレーニングの料金相場が知りたい

A.完全個室の食事指導付きパーソナルジム16回のコース(2ヶ月目安)の場合、トータル20万円~30万円が相場と言われています。

ただし1回のトレーニング時間やサービス内容が異なるため、見た目料金だけでは単純には比較できません。

川崎のパーソナルトレーニングジムのまとめ

大手ジム・パーソナルジムが非常に多いエリアなのですが、そのジムの特徴をしっかり把握した上で自分に合い、立地も良いジムを選ぶことがおすすめです。大手ジムが混んでなかなか利用できない場合は個人のジムの利用を検討するのも良いでしょう。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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