【池袋】おすすめのジム・パーソナルトレーニングジム15選!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly
The following two tabs change content below.
アバター

B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

イチオシのジム・パーソナルトレーニングジム3選!

1.ナイアジム 池袋店

有名モデルやグラビアアイドルなど、数々の有名人も通う女性専用ジム。
通常、パーソナルジムがマシンを設置する時は、数あるモデルの中からマシンを選択して仕入れてそのままセッションで使用することが多いのですが、ここナイアジムでは医学的根拠に基づいて造られた自社専用のマシンを使用しています。

くびれや美尻など、女性の美ボディのために徹底されたプログラムが充実しており、週2回のマンツーマンのセッションに加えて365日いつでも食事内容をメールで相談できるというのも非常にありがたいですよね。
他のジムにはないオリジナリティを求めてここを訪れる価値は十二分にあるでしょう。

入会金 48,000円(税抜)
体験レッスン
料金 98,000円(税抜)
シャワールーム
駐車場
特典
その他
 icon-home 店舗情報
住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-14-2
営業時間:9:00~24:00
公式サイト:http://naiagym.com

2.24/7ワークアウト 池袋店

ダイエットと聞いて厳しい食事制限や極端な食事量を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか?
ここ24/7 ワークアウトでは、「3食食べるダイエット」を掲げているので、無理なく長くダイエットを続けられますよね。
また、マニュアルではなくその人それぞれにカスタマイズされた、完全オリジナルのダイエットメソッドも魅力ですよね。
ただでさえたくさんの人で込み合う池袋駅に大きな荷物を抱えていくのは大変なもの。ウェアやシューズ、タオルなど必要なものはほとんど貸し出しがある、ということで少ない荷物で通えるのも大きなメリットの一つですよね。

入会金 38,000円
体験レッスン
料金 週2回(全16回) x 75分/レッスン
月額
98,000円(税抜)
シャワールーム
駐車場
特典 全額返金制度
その他 無料カウンセリング
 icon-home 店舗情報
住所:〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
営業時間:7時00分~0時00分
電話番号:0120-017-247
公式サイト:https://247-workout.jp/gym/t_ikebukuro_east.htm

24/7ワークアウト 池袋東口店

 icon-home 店舗情報
住所:〒170-0013 東京都豊島区東池袋4-29-12 サンフラット佐藤2F
営業時間:7時00分~0時00分
電話番号:0120-017-247
公式サイト:-

3.ライザップ(RIZAP)池袋東口店

独特のビートと目を見張るようなビフォーアフター。キャッチーなCMで今や知らない人はいないと言うほどにまで有名になったライザップ。

絶賛大好評のライザップの勢いはとどまるところを知らず、いまやジムだけに限らず食品やゴルフスクールといったものにまでフィールドを広げています。コンビニや街中でも商品やロゴをみたことがあるという人は多いのではないでしょうか。
「結果にコミットする」のキャッチフレーズの通り、食事制限などライザップ最大のウリはなんといってもそれらの独自のメソッドにあると言えるでしょう。

そんなライザップは、服屋にゲームセンター、たくさんの人で賑わう池袋駅の東口から徒歩5分の好立地に門を構えます。

大手企業ということもあり、これからダイエットを始めようという人でも安心して通うことができそうですね。

30日間全額返金保証・無料カウンセリング付き

入会金 50,000円
体験レッスン ①無料カウンセリング
②ライザップ式ダイエットアドバイス
料金 ①シェイプアップ
16回~/298,000円~/2ヶ月~
②シェイプアップ プラス
16回~/498,000円~/2ヶ月~
③ペアシェイプアッププログラム
16回~/398,000円~/2ヶ月~
④ペアシェイプアッププログラム プラス
16回~/648,000円~/2ヶ月~
⑤モデルプログラム
⑥美脚プログラム
⑦マッスルゲインプログラム
16回~/298,000円~/2ヶ月~
シャワールーム
駐車場
特典 30日間全額返金保証・無料カウンセリング付き
その他 紹介制度あり
 icon-home 店舗情報
住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目19-5 Gビル南池袋 8F
営業時間:水曜日 7時00分~23時00分
定休日:無し
電話番号:0120-700-900
公式サイト:https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=C&store_id=117

ライザップ(RIZAP)池袋西口店

 icon-home 店舗情報
住所:〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
営業時間:7時00分~23時00分
電話番号:0120-700-900
公式サイト:-

おすすめのジム・パーソナルトレーニングジム5選!

4.BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店

今人気のフィットネス業界のカリスマ、エドワード加藤さんの手がけるジムが池袋にオープン。スタイリッシュな内装は彼が以前働いていたapple からインスパイアーされたといいます。
特筆すべきは「どこで鍛えるかより、誰と鍛えるか」のキャッチコピーの通りトレーナーの質の高さにあります。
エドワード加藤さんを筆頭にコンテスト入賞者が名を連ね、トレーナーの採用倍率はなんと70倍!
フィットネスのエリート達とともに体作り、初めてみませんか?

入会金
体験レッスン
料金 短期集中コース16
【16回 / 2ヶ月】
256,000円+taxACHIEVE 20
【20回 (1回8,000円+tax)】
160,000円+tax
シャワールーム
駐車場
特典 プランによりプロテインドリンク毎回1杯無料サービス(500円相当)
その他 無料カウンセリング
 icon-home 店舗情報
住所:東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F
営業時間:平日 : 10 AM – 9 PM 休日 : 10 AM – 9 PM
電話番号:03-6812-1930
公式サイト:https://beyond-ikebukuro.com/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=brand&gclid=Cj0KCQiAuefvBRDXARIsAFEOQ9EsWGBJbWR_1xd87EoqYCKXQVCIxtX5QYgcCFJUhD1CKY8ZHHi7Z6QaAnGXEALw_wcB

5.Lastyle(ラスタイル)池袋店

このジムについて特筆すべきはコスパの良さにあるでしょう。今回ご紹介している池袋エリア最安値と言っても過言ではないでしょうか。
パーソナルジムの1時間あたりの相場が7,000円〜10,000円と言われているのにに対してLastyle はなんと約4,600円というから驚きです。
コースによっては16回の基本コース終了後、リバウンド防止の為に4ヶ月の間月に1回、合計4回アフターケアがついているのも非常に魅力的です。
パーソナルジムに通われる方の中には、産後に崩れてしまった体型を元に戻したいという方が多くいらっしゃいますが、Lastyleではキッズスペースが設置されており、子供から目を離せないから…といった理由で通えないということがないのも嬉しいですよね。

入会金 30,000円(税別)
体験レッスン
料金 12回
(2ヶ月)
144,000円(税別)
シャワールーム
駐車場
特典
その他 キッズスペース有
 icon-home 店舗情報
住所:東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下1階
営業時間:平日 9:00~22:30/最終受付 21:00 土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
電話番号:03-5924-6810
公式サイト:https://www.last-style.com/lp/

6.リボーンマイセルフ池袋店

女性のダイエットに特化したジムです。
女性専用ジムはたくさんありますが、トレーナー全員が女性という店舗は多くはないでしょう。
同性だからこそ話せる悩みや相談など、個室トレーニングはちょっとなぁ…という方でも安心して通えそうですね。
お化粧直しのできるパウダールームも女性専用ジムならでは。
お出かけ前でもお化粧直しができるというのは女性にとっては非常にありがたいですよね。

入会金 38,000円
体験レッスン
料金 76,600円~97,600円
シャワールーム
駐車場
特典
その他 無料カウンセリング
 icon-home 店舗情報
住所:東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
営業時間:平日:10:00~22:00(最終受付21:00)土/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
定休日:日曜日
電話番号:03-5391-0887
公式サイト:https://www.shapes-international.co.jp/

7.パーソナルジムASPI 池袋店

ここパーソナルジASPIでは、在籍トレーナー全員が全米認証資格の”NSCA”と米国最高位資格の”NASM”を所有しています。これらの資格は数あるパーソナルトレーナーの資格の中でも難関の部類に入るもので、トレーナーの質の高さを確かに物語っていますよね。
フィットネス先進国のアメリカからのメソッドをふんだんに取り入れたプログラム、大いに効果を期待できそうです。
効果が出なかったらすぐに退会、というのが日常茶飯事のパーソナルジム業界においてユーザー継続率98%というのも高い信頼の証でしょう。

入会金 55,000円
体験レッスン
料金 トレーニング
1回50分 / 全7回
89,800円(税別)
シャワールーム
駐車場
特典
その他 カウンセリング込み初回限定無料体験
 icon-home 店舗情報
住所:〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目34-1広告塔センタービル6F
営業時間:9:00-22:00
電話番号:050-1746-8690
公式サイト:https://aspirest.com/access/

8.エクササイズコーチ 池袋店

エクササイズコーチなら忙しくて時間がない…というあなたでもなんとたった20分で効果的なトレーニングが出来ます。
従来のジムとは異なり、トレーナーではなく当ジムオリジナルのマシンで筋力や可動域を測定してプログラムを組むというから驚きです。
まさに未来のジムという感じですよね。

入会金 10,000円
体験レッスン
料金 インディビジュアルコース 16,000円~
パートナーコース 12,000円〜
シャワールーム
駐車場
特典
その他
 icon-home 店舗情報
住所:東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
営業時間:7:00~23:00(最終受付22:30)
公式サイト:https://www.exercisecoach.co.jp/

その他のジム・パーソナルトレーニングジム7選!

9.Dr.トレーニング池袋店

 icon-home 店舗情報
住所:〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目40-10 東池Kビル2F
営業時間:9:00~22:00
電話番号:03-5843-3055
公式サイト:https://drtraining-ikebukuro.jp/

10.エクスリム池袋店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都豊島区東池袋4-24
営業時間:平日9:00-23:00(最終受付22時)土日祝9:00-22:00(最終受付21時)
公式サイト:https://xslim.jp/

11.ボディーク池袋店

 icon-home 店舗情報
住所:〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
営業時間:7:00~23:00(土・日・祝日営業)
公式サイト:https://bodyke.jp/index.html

12.OUT LINE 池袋店

 icon-home 店舗情報
住所:171-0014 東京都豊島区池袋2-14-11-202 徒歩7分
営業時間:8:00~23:00
公式サイト:https://www.outline-gym.com/gym/ikebukuro

13.フォルツァ フィットネス スタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室
営業時間:10:00 ~ 23:00
公式サイト:https://forza-fs.com/interior-place

14.ジュエルボディメイク池袋西口店

 icon-home 店舗情報
住所:〒171-0021 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル7F
営業時間:7:00~24:00 年中無休
公式サイト:https://jewel-bm.com/

15.B-CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:東京都豊島区池袋2-50
営業時間:7:00~24:00 年中無休
公式サイト:https://search-gym.com/studio/b-concept-ikebukuro/

まとめ

いかがでしたか?
フィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジム、トレーニングジムはそれぞれ違いがあります。
金額やトレーニング方法もさまざまです。
特徴をよく知り、自分にどのジムが向いているのかを選んでください。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly

関連記事

ピックアップ記事

  1. 「ヨガ、やってみたいな」と思っているあなた! やってみたいと思っていても、初めの一歩が踏み出せ…
  2. 「ヨガ、やってみたいな」と思っているあなた! やってみたいと思っていても、初めの一歩が踏み出せ…
  3. 「ヨガ、やってみたいな」と思っているあなた! やってみたいと思っていても、初めの一歩が踏み出せ…
  4. 「ヨガ、やってみたいな」と思っているあなた! やってみたいと思っていても、初めの一歩が踏み出せ…

本サイトを監修している人

ヨガインストラクター
MINA

1985年生まれ
京都の滋賀寄り・宇治田原町で犬と猫に囲まれながら育つ
2012年からイギリス・ロンドンに留学
帰国後始めたヨガにどっぷりとハマりインストラクターに
猫に囲まれた生活と音楽は今も何も変わらない

健康運動指導士(ジムトレーナー)
MORITO
現在29歳。フィットネスクラブでトレーナー、インストラクターとして7年間勤務。4年目からはジムの責任者も兼務し、マネジメントにも携わっている。

ヨガインストラクター
石田まりえ

東京生まれ、東京育ち。ラジオの懸賞で航空券が当たったことでニュージーランドへ渡航。 ニュージーランド在住14年目。2児の母をしながら、のんびり暮らすヨガインストラクター。

ヨガインストラクター
Mizuho

2008年ハワイ移住 アシュタンガヨガとの出会いをきっかけにヨガをライフスタイルとして取り入れ11年。 マッサージライセンス取得を通してカラダと心の繋がりを更に重視して指導していくようになる。 現在ヨガアライアンストレーニング講師、通訳、プライベートやグループクラスの指導をバイリンガルで展開。

ヨガインストラクター
Yoshino

はじめましてYoshinoです。 約10年間のデスクワークを経て、身体と心のメンテナンスの必要性を感じ、 ヨガにであう。ヨガ歴はホットヨガ4年/常温ヨガ2年。 ヨガによって心がリセットされていく経験に感動し、現在自身のヨガの理解を深めるため全米アライアンス200取得中。 哲学が好きなのもあって、バガヴァッド・ギーターも勉強中。(ギータプラチャーリカ取得中) 現在は、マッサージセラピストを行いながら、身体も心も満たされるヨガを目指して日々奮闘中。

パーソナルトレーナー
www_111orz

はじめまして!現在都内の個室パーソナルジムでパーソナルトレーナーをしています。
今日よりも明日、よりよい身体と心の健康を目指してトレーニングに励む皆さんに、少しでもプラスになる知識をシェアしていきます!

ページ上部へ戻る